Гладът се отразява пагубно на връзките

Има много съвети, които специалистите отправят към двойките, за да поддържат здрави и хармонични взаимоотношения. Едва ли бихте предположили обаче, че една от препоръките е избягване на глада.

Да, наскоро изследователи установиха, че ограничаващата диета крие потенциал да влоши взаимоотношенията ви с партньора, дори да разбие една връзка.

Разбира се, това не означава да зарежете всякакви опити да подобрите физическото си здраве и самочувствие. Просто когато решите да започнете определена диета, се старайте тя да не е свързана с дълго и болезнено гладуване.

Недохранването прави хората сприхави и кисели. Гладът влияе пагубно и върху настроението и концентрацията. Освен това продължителното недохранване води до чести настинки и редица заболявания. С него идва и усещането за тревожност и песимизъм. Системното недохранване влие силно и на самооценката на индивида, на увереността му.

Още от Родители и семейство

Нека и вашата елха е модерна! Вижте как

Коледа е на прага ни. Както във всяко друго нещо и в тенденциите в украсата за елха има мода, която се променя ежегодно. Коледното дърво е един от сим...

Защо бебето започва да плаче преди заспиване?

Плачът на бебето е единственият му начин за комуникация с възрастните. Той обаче започва все по-настойчиво да се проявява преди заспиване. Защо това е...

Трябва ли бременните жени да избягват козметичните продукти?

Учени предупреждават, че бременните жени трябва да избягват да използват козметични продукти. Съединение, намерено в повечето дезодоранти, червила и п...

Любимите игри на децата между 1 и 2 години и защо са важни

На годинка и половина децата вече старателно изследват света около тях. Най-добре правят това чрез игрите. Неслучайно играта е и начинът на животните ...

Игрите на бебето между 6 и 12 месеца

Между 6 и 12 месеца детето започва активно да играе и да проявява интерес към играчките и заниманията с тях. Първата играчка на бебето са неговите ръц...

Какво е детето Овен?

Създаването, отглеждането и възпитаването на децата е най-важната житейска мисия. Без значение дали вярвате или не в зодии, следващите редове могат да...

Кои бяха най-популярните имена през 2016-та?

2016-та година е зад гърба ни, а статистиките вече са пред нас. Най-модните имена за изминалата година са Крисия и Александър. Името К...

Спокойни майки, спокойни бебета с Бочко

Сега, когато вече имате бебе, всичко е много по-различно от това, което сте си представяли преди, нали?! Вероятно вашето бебе се развива доста по-разл...

Честита Коледа!

  Галерия 20 от най-добрите коледни рецепти 20 снимки Честито Рождество Христово! Нека домовете ви бъдат изпълнени със з...

Ти си модерна млада жена. Храни се като такава

Водораслите се смятат за една от най-полезните храни, на първо място, заради съдържащия се в тях йод. Той подпомага работата на щитовидната жлеза и от...