Физическата работа успокоява ума

Неврози, депресии, панически атаки, нервни кризи. Вечно недоволни от живота си жени, които обсъждат проблемите си със сериозността на медицински консилиум.

И всичко това - защото сме загубили баланса между физическото и умственото натоварване.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПО-ДОБРИЯТ БРАТОВЧЕД НА ЗЕЛЕТО



ПРЕЯЖДАМЕ БАВНО, НЕУСЕТНО ПОЧТИ



СПИНИНГ ИЛИ ЧУДОТО, КОЕТО ГОРИ КАЛОРИИ



КУЛИНАРНИТЕ ПРЕСТЪПЛЕНИЯ НА НАШЕТО ВРЕМЕ

Прекалено много товарим ума си с новини, информация и ненужни клюки от света и у нас.

Сравняваме се с хора, ситуации и други реалности, повишаваме собствените си очаквания до незнайни висоти, само за да се чувстваме нещастни след това.

Замисляли ли сте защо са зачестили депресиите, нервността и негативните емоции? Защото е намаляла физическата работа, която извършваме през деня.

Миялната машина мие чиниитевместо нас, пералнята пере, вече има всичко готово в магазина, така че и готвенето отнема не повече от 30 минути и през останалите часове не ни остава нищо друго, осве...

Още от Здраве, диети и спорт

Започват Коледните пости – как да се храним и пречистим

От днес, 15 ноември, започват Коледните пости. Те ще продължат до 24 декември (Бъдни вечер). По време на постите не се разрешават мляко, млечни продук...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Колко време средно е необходимо, за да забременее една жена?

Вече усещате, че е време семейството ви да се разрасне и увеличи с още един член на фамилията, всъщност най-важният член. И започвате да правите опити...

Повече здраве, благодарение на суровите храни

Какво количество сурови храни включва дневното ви меню? Сезонни плодове и зеленчуци, ядки, различни видове семена... Вкусни, полезни, които могат да б...

5 позитивни страни на веган диетата

Веган културата набира все повече последователи в световен мащаб. Консумацията на плодове и зеленчуци има своите ползи за здравето в много аспекти.Изс...

7 храни за здрави стави

Ако страдате от дискомфорт на ставите в коленете, китките или други части на тялото ви, Това означава, че по някакъв начин организмът ви се опитва да ...

Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...

3 маски за бърз растеж на веждите

Искате да имате гъсти и красиви вежди, които да оформите по свой вкус? За да провокирате растежа на косъма на веждите е нужно подходящо подхранване. Н...

Секс и бременност – 9 напълно грешни мита

Сексът по време на бременността не може да нарани бебето, но може да направи майката по-здрава и щастлива....

Как да накъдрим косата без да я увредим? (галерия)

Галерия 15 начина да накъдрим косата с маша 15 снимки Не всяка дама има късмета да притежава естествено къдрава коса с нежни...