Симптоми на забавен метаболизъм

Метаболизмът е съвкупност от биохимични реакции, които се извършват в организма. Човешкият мозък е уникално чувствителен към смущенията в реакциите, а смущения в химическата среда на мозъка може да доведат до метаболитни нарушения.

Кога и как да разпознаем, че метаболизмът ни е по-бавен от обикновено? Вижте на какво трябва да обърнете внимание.

Изпитвате ужасен глад за сладкиши

...

Още от Здраве, диети и спорт

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...

Как да си приготвите черна паста за зъби вкъщи

Твърдо вярвам, че дори и оралното здраве започва с диетата. Нашите зъби са съставени от същите основни хранителни вещества и минерали, които съставляв...

5 неща, които трябва да знаете, преди да опитате палео диетата

Ако погледнете назад към палеолита - говорим за преди 10 000 години - ще откриете, че нашите предци са имали доста здрави хранителни навици. Ловците-с...

Има опасност да ядете сурови яйца?

Яйцата са сред най-пълноценните източници на белтъчини, на витамините D и В и на микроелемента цинк. Един от многото начини, по които те се ползва...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...

4 ефикасни етерични масла при главоболие

Облекчават болката и стягането в областта на главата...

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...