Още 3 мита за женското здраве, които трябва да забравите веднага

След като преди дни развенчахметри от най-разпространените твърдения и бабини поверия, плод на недоразбрани наблюдения, днес идва ред и на втората порция митове, свързани със здравето на жените.

Мит: Сок от червена боровинка лекува инфекциите на пикочните пътища.

Фактите: Боровинките съдържат вещества като хининова, ябълчена и лимонена киселини, които имат свойството да предотвратяват появата на инфекции, причинени от полепването по стените на пикочния мехур на бактерии като Ешерихия коли.

Ако обаче вече имате симптоми като парене и сърбеж, това означава, че в пикочния мехур и бъбреците вече са се събрали прекалено много бактерии. Тогава червената боровинка не би се справила сама с отмиването, премахването или унищожаването им, а на помощ идват медикаментите.

Що се отнася до предпазването от бъдещи инфекции на пикочните пътища, едно скорошно проучване стига до заключението, че ползите от червената боровинка за превенция на проблеми от този тип, са силно преувеличени. Пиенето на сок и приемането на добавки не доказва по неоспорим начин качествата си в превенцията при 4473 участнички в проучването. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...

3 начина да постигнете щастие след депресия

Депресията е различна от тъгата, която е напълно нормална част от живота. Стига да не се чувствате тъжни постоянно, това чувство всъщност е здраво...

4 симптома на алергията към алкохол

Ако сте чувствате странно, след като сте пили алкохол, това може да означава нещо повече от прекаляване с него. Ако често изпитвате нежелани симптоми ...

10 начина да отслабнете без диета

Да, възможно е да свалите килограми, без да се подлагате на гладуване или пък да следите постоянно какво ядете, колко калории приемате и т.н.Отслабван...

6 причини за зацапване между менструациите

Всяка поява на кървене, различна от менструалния цикъл, предизвиква уплаха у жените. Зацапването обаче може да се появи по много причини. Ето 6 от най...

Опасно ли е да се смесват риба и млечни храни?

Въпрос за един милион долара, който все още няма еднозначен отговор. Обзалагаме се, че сте чували N пъти от родители, баби и дядовци, че не е хуба...

Витамини от група B – защо са важни и откъде да ги набавите (галерия)

Галерия Защо е важен всеки един витамин от група B 8 снимки Витамините от група В са наистина незаменими за организма. Те с...

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...

Храни, които понижават холестерола

Повишените нива на холестерола крият по-висок риск от инсулт, инфаркт и коронарна болест на сърцето. За щастие малки промени в начина на хранене м...

4 съставки, които едва ли бихте добавили към кафето

Това е ежедневие за повечето хора: ставаме сутрин, правим си кафе, излизаме навън и се преструваме, че сме напълно будни. Тази сутрешна традиция о...