Още 3 мита за женското здраве, които трябва да забравите веднага

След като преди дни развенчахметри от най-разпространените твърдения и бабини поверия, плод на недоразбрани наблюдения, днес идва ред и на втората порция митове, свързани със здравето на жените.

Мит: Сок от червена боровинка лекува инфекциите на пикочните пътища.

Фактите: Боровинките съдържат вещества като хининова, ябълчена и лимонена киселини, които имат свойството да предотвратяват появата на инфекции, причинени от полепването по стените на пикочния мехур на бактерии като Ешерихия коли.

Ако обаче вече имате симптоми като парене и сърбеж, това означава, че в пикочния мехур и бъбреците вече са се събрали прекалено много бактерии. Тогава червената боровинка не би се справила сама с отмиването, премахването или унищожаването им, а на помощ идват медикаментите.

Що се отнася до предпазването от бъдещи инфекции на пикочните пътища, едно скорошно проучване стига до заключението, че ползите от червената боровинка за превенция на проблеми от този тип, са силно преувеличени. Пиенето на сок и приемането на добавки не доказва по неоспорим начин качествата си в превенцията при 4473 участнички в проучването. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да регулирате хормоните си по естествен начин?

Без съмнение сте чули, че регулирането на репродуктивните хормони може да бъде ключът към облекчаване на много от вашите здравословни проблеми. Но как...

6 пози, които ще ви помогнат да заспите незабавно

Малцина от нас успяват да заспят, веднага щом легнат в леглото. За щастие има упражнения, които ще ви помогнат да успокоите нервната си система, да об...

10 мистериозни неща, които се случват, докато спим

През нощта искаме да спим спокойно и да възстановим енергията си. Въпреки това е трудно да се намери човек, който никога не е срещал странни и неприят...

Как да предотвратим порязването при бръснене?

Бръсненето крие риск от порязване. Този неприятен проблем се случва често и в много от случаите неправилното използване на самобръсначката е в основат...

Могат ли дрехите да ни защитят от слънцето?

Всеки с по-светла и чувствителна към изгаряне кожа трябва да се запознае с някои тънкости в защитата срещу слънчевия ултравиолетов гняв. Много от ...

Проклятието на цистита през лятото

Какво правят двама млади и влюбени в началото на връзката си? Заминават на почивка, за да се радват на любовта си. И понеже бяхме луди глави, решихме ...

5 вълшебни маски за лице с грозде

Гроздето е прекрасен плод, носещ в състава си множество полезни вещества. Те се отразяват благотворно на организма, но и на кожата, приложени външно. ...

Бременност или ПМС? Вижте разликите

Много дами не могат да се похвалят с редовен цикъл и когато той закъснява започват да се опасяват, че причината може да е по-сериозна. Особено ако...

5 лека при акне на дупето и бедрата

Акнето е един от най-често срещаните кожни проблеми, който се проявява и при двата пола във всички възрасти. Появата на пъпки може да засегне кожата н...

Как да се отървете от „водното“ наднормено тегло?

Наднорменото тегло може да се дължи на много причини. Една от тях е задържането на течности в организма. То затормозява функциите на клетките, спомага...