Здравословен пудинг

Тази рецепта е подходяща за пости или за вегетарианци, както и за хора, които са на диета.

В този лек пудинг с авокадо и какао няма холестерол, от авокадото се набавя добро количество ненаситени мазнини, витамин C и фибри, а от какаото - магнезий, калий, фосфор, цинк, разни флавиноиди и други полезни вещества.



За 7-8 купички ни трябват:

2-3 броя авокадо
1/2 чаена чаша натурално какао
1 чаена чаша растителна сметана (може да се използва соево, кокосово или бадемово мляко, но пудинга няма да стане толкова пухкав)
щипка ...

Още от Интересно

Коя ще е новата Playmate 2017?

Заявка за участие са направили над 300 претендентки. Крайният срок за записване е сряда, 20-ти септември!!! Така, че побързайте! До момента в конкур...

7 трика за премахване на петна от дезодорант

Дезодорантите са страхотно средство против изпотяване, но имат един огромен недостатък- оставят следи по дрехите ни. Със сигурност и на вас се е случв...

Склонна ли към случаен секс? Формата на лицето ти ще ти каже...

Учени откриха, че широкото и квадратно лице е отличителна черта на хората, склонни към случаен секс. За индивидите с такава външна характер...

17 известни мъже с дълга и коса коса

Някога дългите коси бяха...

Тед Кочев: Наистина вали всеки ден (видео интервю)

Ако думи като “харизматичен” и “широко скроен” отсъстваха от речника, сигурно щяха да ги измислят за него. Роден през 1931 г. ...

Дневен хороскоп за четвъртък, 21 септември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес трябва да бъдете фокусирани единствено върху половинката ...

Честит рожден ден на най-великия писател - неповторимият Стивън Кинг на 70!

Не е възможно поне веднъж в живота си да не сте докосвали книга на Стивън Кинг. Да не сте я отваряли и помирисвали. А там да ви чака една специфична...

11 начина да преодолявате неуспехите

Неуспехите винаги са неприятни, но можем да изберем дали да се разстроим или да се възползваме от тях. Ще ви представим 11 положителни страни на прова...

Кой успя да измести Лана Дел Рей

Преди няколко дни звездната красавица Лана Дел Рей премина в отбора на необвързаните, след като се раздели с половинката си продуцента Джи-Ийзи. Двама...

Звездна раздяла номер 563479: Рейчъл Билсън и Хeйдън Кристенсен вече не са заедно

Този месец ни върви на раздели и това определено не ни радва. По стъпките на Фърги и Джош Дюамел тръгват и холивудските ни любимци Рейчъл Билсъ...