Здравословен пудинг

Тази рецепта е подходяща за пости или за вегетарианци, както и за хора, които са на диета.

В този лек пудинг с авокадо и какао няма холестерол, от авокадото се набавя добро количество ненаситени мазнини, витамин C и фибри, а от какаото - магнезий, калий, фосфор, цинк, разни флавиноиди и други полезни вещества.



За 7-8 купички ни трябват:

2-3 броя авокадо
1/2 чаена чаша натурално какао
1 чаена чаша растителна сметана (може да се използва соево, кокосово или бадемово мляко, но пудинга няма да стане толкова пухкав)
щипка ...

Още от Интересно

Секс график за семейни двойки

След раждането на децата, казват, всичко се променя. Да, наистина е така. Става много по-хубаво, включително и сексът. Единственият минус е липсата н...

Филмът "М" на младия режисьор Слав Велков е прозорец към реалността, в която израстват децата ни

Един 17-годишен млад български режисьор има желанието да представи пред публика реалността в българските училища...

Чуй литературата с 5-тия Софийски международен литературен фестивал (акценти от програмата)

На плакатите на любимия литературен форум е изобразена модулация на гласа на четящите произведенията си автори. Приканват ни да чуем литературата. Да...

Няма да бъдете същите след това Новолуние в Скорпион

Това астрологично събитие ще има особено важно значение за хората, родени под знака Скорпион, както и за представителите на противоположния знак &ndas...

Защо все отлагаме и как да се справим с този навик

Сега ще седна и ще напиша курсовата ми работа. Мисля, че чаша чай би ме накарала да се фокусирам по-добре. Добре, чаят е готов. Ще прочета новините ...

Той я нарече противна и тя отслабна с 90 килограма за ден!

Днес обръщаме поглед към една млада дама, чийто пост в Twitter се превърна в истинска сензация и вдъхнови множество представителки на нежния пол. Тя...

Горещи австралийски пожарникари за страхотен ден!

Миналата година ви запознахме с секси австралийските пожарникари, които позират с кученца за календар, за да им намерят по-бързо дом. И тогава подпали...

Един благороден и закрилящ певец: Дрейк Дрейк прекъсна концерт, за да спре опипващ момичета фен

Фенове, възхитени от постъпката на Дрейк, който прекъсна изпълнението си по време на изява в Австралия, за да попречи на натрапник да тормоз...

Каква жена си търси той според зодията

Ние, жените, имаме един толкова обичан израз: "О, моля те, всички мъже са едни и същи." А ако знаехме колко грешим с това изказване... ...