Хрупкави оризови лакомства

Съставки

⅔ чаша био нектар от цвят на кокос

¼ чаша масло

Екстракт от половин чаена лъжичка ванилия

¼ чаена лъжичка ситно смляна морска сол

⅓ чаша семена чиа

4 чаши оризон

Четвърт чаша орехи, смлени или счукани ситно

Инструкции

* Комбинирайте маслото и кокосовия нектар в тенджера на средна температура. Оставете да заври за една минута, след което отстранете от котлона и добавете ванилията и солта.
* Изсипете оризона, орехите и семената от чиа в голяма купа и разбъркайте, за да се смесят.
* След това ги изсипете в сместа от масло и кокосов нектар, разбъркайте добре.
...

Още от Рецепти

11 рецепти за коледните пости

В очакване на Коледа поглеждаме към календара. Настъпват коледните пости, по време на които не се консумират животински продукти с изключение на Никул...

Печени чушки за Хелоуин

Сварете ориза. Разбъркайте в голяма купа каймата с яйцето, кубчетата хляб, лука, доматите, чесъна, чили соса, горчицата, соса Уорчестър, солта и черни...

Кулинарни съвети от професионални готвачи (2-ра част)

Професионалните готвачи държат всичките си готварски трикове в тайна, споделяйки ги само със своите ученици. Въпреки това успяхме да открием няколко к...

9 плода, които подпомагат отслабването

Всички знаем, че, за да отслабнем е нужно много движение, физически упражнения и правилно хранене. Не трябва да ядме много мазно, пържено или сладко. ...

12 страхотни рецепти със сьомга

Какво да сготвим с полезната риба...

11 вкусни рецепти за спагети

Любими рецепти от средиземноморската кухня...

Постна баница със спанак, ориз и подправки

Рецепта от традиционната българска кухня...

7 храни, богати на серотонин, които ще направят всеки ден страхотен

Когато става въпрос за грижа за вашето психично здраве и щастие, всеки един момент е от значение. Ако търсите начини да бъдете щастливи, яденето на пр...

Мароканска пикантна супа от леща

Рецепта за вкусна зеленчукова супа...