Хрупкави оризови лакомства

Съставки

⅔ чаша био нектар от цвят на кокос

¼ чаша масло

Екстракт от половин чаена лъжичка ванилия

¼ чаена лъжичка ситно смляна морска сол

⅓ чаша семена чиа

4 чаши оризон

Четвърт чаша орехи, смлени или счукани ситно

Инструкции

* Комбинирайте маслото и кокосовия нектар в тенджера на средна температура. Оставете да заври за една минута, след което отстранете от котлона и добавете ванилията и солта.
* Изсипете оризона, орехите и семената от чиа в голяма купа и разбъркайте, за да се смесят.
* След това ги изсипете в сместа от масло и кокосов нектар, разбъркайте добре.
...

Още от Рецепти

Видео рецепта: Гризини със семена

Бързи, лесни и вкусни...

Ароматен кекс

Разбиваме яйцата със солта и захарта до побеляване. Размесваме киселото мляко със содата, олиото, лимонадата, ванилията, канелата, лимоновата кора, ...

Икономични соленки

Пресяваме брашното и правим кладенче, прибавяме 1 цяло яйце и 1 белтък. В купа разбиваме киселото мляко с водата и прибавяме олиото, сиренето, содат...

Класическо шоколадово суфле

Сложете в купа жълтъците с половината пудра захар и постепенно прибавете към тях разтопеното масло. Разбъркайте добре, след което на водна баня разтоп...

Сотирани миди с пармезан и чесън

В дълбок тиган загрейте мазнината. Нарежете зеленчуците и магданоза. Запържете ги в мазнината за няколко минути. След това прибавете и мидите за някол...

5 неща, които трябва да избягвате след хранене

Повечето хора живеят с постоянна липса на време и това се отразява на ежедневните ни навици. За да стигнем навреме на работа правим 100 неща едновреме...

Рецепта за доматена крем супа

Време е да започнем да се наслажаваме на появяващите се зеленчуци. Доматите са едни от най-вкусните зеленчуци и днес ще ви предложим рецепта за домате...

Яхния с пилешко, наденица и маслини

Нарежете месото, наденицата и зеленчуците на едро и ги задушете в сгорещената мазнина. Първо запържете лука, след това към него добавете всички остана...

Желиран ягодов пай

Изпечете кората за пай според указанията на опаковката. Извадете я от фурната и я охладете. Нарежете ягодите на филийки и ги подредете върху кората за...

Вкусна рецепта за сос Тартар

Този сос идва от Франция. Той е вид студен сос, който традиционно се сервира към пържена риба, но е идеален и за зеленчуци. Ето как да си го приготвит...