4 здравословни причини да четем повече книги

Представяме ви текст на сайта entrepreneur.com, преведен и адаптиран от lira.bg, който показва как книгите намаляват стреса и ни правят по-умни в същото време. Материалът защитава тезата, че дори да нямаме много свободно време, трябва да намираме кога да четем, за да се развиваме. Ето защо:

1. Ще откриете нови перспективи. Да, много информация и знание могат да се придобият от четене на статии и блогове. Но няма по-добър инструмент за научаване на нови неща от книгата. Лесно е да се разсейваме пред компютъра и да пропуснем нещо важно. Но когато чете, човек се концентрира единствено върху четенето и научава най-много и най-бързо.

2. Книгите ви правят по-умни. Има достатъчно научни доказателства, че книгите имат положително влияние върху мозъка. Четенето подобрява чувството за ...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 17 май

Днешният ден е ден за подреждане на приоритетите и изясняване на отношения и задължения, най-вече за Козирозите. Като цяло денят е благоприятен за зап...

Позиране за снимка – кои грешки допускаме? (галерия)

  Галерия Грешки при позирането за снимки, които да избягваме 10 снимки За да изглеждаме добре на снимки е нужно не сам...

Какво не правят успешните личности?

Всеки е чувал израза „Не се връщай назад.“. Той важи за всеки аспект от нашия живот, за грешките, които повтаряме. Паралелно с това, всеки...

3 неща, които умните хора не правят

Когато си говорим за интелект, един от основните въпроси е, какво прави един човек умен. Дали това са множеството факти, които можем да запомним? ...

Бела Хадид прикова погледите в Кан

Топмоделът Бела Хадид прикова погледите в Кан. Тя се разходи по „Кроазет“ пременена в бял тоалет в две части, като бюстието щедро разкрива нейната...

Пипа Мидълтън се омъжи

Под звуците на камбани в църквата „Сейнт Марк“ в Енгълфийлд, Бъркшир, на частна церемония, Пипа Мидълтън и Джеймс Матюс се врекоха въ...

Джесика Частейн разкрива женствеността си пред Vogue

В разгара на фестивала в Кан, холивудската актриса Джесика Частейн украси корицата на новия брой на испанския Vogue. Звездата направи черно-бяла ф...

Как да запомните 90% от това, което учите

Човешкият мозък може да се потопи в необятна вселена от знания, но колко от тях наистина може да запомни? Човек се учи цял живот и забравя голяма ...

Медитацията може да има и странични ефекти

Медитацията се препоръчва за успокояване на ума и освобождаване на стреса и напрежението, но се оказва, че тя може да доведе и до някои странични ...

Притча за търговеца и камъните

Всеки от нас допуска грешки. Лъжата е една от тях. Има благородни лъжи и такива, които са с цел да се спечели нещо на гърба на чуждото нещастие. Лъжат...