4 здравословни причини да четем повече книги

Представяме ви текст на сайта entrepreneur.com, преведен и адаптиран от lira.bg, който показва как книгите намаляват стреса и ни правят по-умни в същото време. Материалът защитава тезата, че дори да нямаме много свободно време, трябва да намираме кога да четем, за да се развиваме. Ето защо:

1. Ще откриете нови перспективи. Да, много информация и знание могат да се придобият от четене на статии и блогове. Но няма по-добър инструмент за научаване на нови неща от книгата. Лесно е да се разсейваме пред компютъра и да пропуснем нещо важно. Но когато чете, човек се концентрира единствено върху четенето и научава най-много и най-бързо.

2. Книгите ви правят по-умни. Има достатъчно научни доказателства, че книгите имат положително влияние върху мозъка. Четенето подобрява чувството за ...

Още от Живот

Вгорчавате ли живота на служителите си?

Като мениджър вие имате доста отговорности и то не просто обвързани с резултати. Вие сте човекът, към когото служителите ви се обръщат за съвети, ...

Фолк певицата Роксана и Биляна Йотовска влизат в „Смени жената“ 2

Няколко звездни семейства ще отворят домовете си за зрителите във втория сезон на риалити формата „Смени Жената“, който тръгва от 28 февру...

Дневен хороскоп за 20 февруари

Вторник ще бъде сравнително спокоен ден. Въпреки това, внимателни трябва да бъдат Стрелците и Рибите. Седмичен хороскоп за 19 – 25 февруари 2018 Стре...

И модният фотограф Патрик Демаршелие обвинен в секстормоз

Френският моден фотограф Патрик Демаршелие е обвинен в сексуални посегателства от няколко жени, предаде Франс прес като цитира в. „Бостън глоуб“. ...

Как да оставите добро впечатление в събеседника си?

В разговор с колега, шефа, с някого, който харесваме или в ситуация със събеседник, когото не познаваме добре, винаги искаме да оставим добро впечатле...

Рай за сетивата: Лимонова кростата

Това е един от онези десерти, които можеш да консумираш по всяко време на годината, защото е лек, свеж и комбинира приятен, нежен лимонов крем с б...

4 стъпки за преодоляване на емоционалната болка

Силата на ума е наистина удивителна. Почти всеки ден чуваме истории за хора, които преодоляват заболяване или травма, благодарение на силата на ум...

Хороскопът ви за 22 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Какво показват вашите страхове за личността ви?

Всеки от нас има страхове и не бива да се срамуваме от тях или да ги отричаме. Дори и в живота по-често да проявяваме смелост, решителност в трудни мо...

Гледайте хитовия сериал „Едно френско село“ по Bulgaria ON AIR

Премиерният за България сериал „Едно френско село“ представя история за сътрудничество, съпротива и битка за оцеляване по време на немскат...