Студеното време изисква хидратирана кожа

През зимата кожата ни се нуждае от не по-малко хидратация, от колкото през лятото. За да избегнем лющене, сърбеж, зачервяване, а и бръчки, трябва редовно да хидратираме. Такъв съвет дава известният дерматолог д-р Анджали Джай.

Ако по принцип кожата ви е чувствителна, избирайте овлажняващ крем, който не съдържа оцветители. Най-добрият начин за почистване на лицето е с хладка вода... и сапун. Но пък добре знаем, че сапуните изсушават, затова трябва да избираме меки сапуни, а понякога да измиваме само с вода.

Овлажняващият лосион за тяло след баня е абсолютно задължителен. Има специални кремове за студено време, които е добре да нанасяме преди да излезем. Знаем, че горещата вода е много съблазнителна през зимата, но все пак не бива да прекаляваме с топлите душове. Не забравяйте и за подхран...

Още от Здраве, диети и спорт

Болки в зърната на гърдите – какви са причините

Зърната на гърдите са специфичен орган, на който се обръща внимание, само когато започнат да болят или да проявяват признаци на здравословен проблем. ...

12 съвета за плосък корем

Наближава лятото и идва времето, в което да се замислите за стягане на корема. Излишните мазнини, които сте натрупали през зимата, както и досадните п...

5 трика за перфектно поставяне на молив на долния клепач

Галерия 20 идеи за опушен грим 20 снимки Обичате да очертавате очите си с молив? Поставянето на плътна линия на долния клепа...

Защо хората, които плачат, са много по-силни?

Повечето хора са склонни да сдържат сълзите си, когато са тъжни или ядосани, а да изразяват само онези емоции, които са окачествявани като „добри“...

Влезте във форма с кетогенната диета

Кето – или кетогенната диета е нисковъглехидратна диета, която превръща организма в машина за изгаряне на мазнини. Ползите от този режим са доказа...

10 неща, които трябва да спрете да правите, за да посещавате лекар по-рядко

Ако попитаме хората за най-вредните им навици, вероятно ще споменат тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, вредната храна и заседналия начин на живо...

Необичайни признаци на сърдечно-съдови заболявания, които лесно можете да забележите

Кардиолозите се шегуват, че първият симптом на сърдечен удар най-често е самият инфаркт. За щастие това не е вярно. Телата ни ни дават знаци, които мо...

5 вида танци, с които (незабавно) ще отслабнеш

Специално за теб избрахме 5 вида танци, които са най-ефективни за отслабване. Не е късно!...

5 съвета как да се грижим за боядисана коса

Боядисването на косата всеки месец може да бъде доста изтощаващо за нея. Особено през лятото, когато косата е подложена на прекомерно изсушаване и в к...

Постоянно чувство на глад – на какво се дължи?

Гладът е нормална реакция на организма, при която той иска да ни „каже“ чрез мозъка, че се нуждае от енергия. Той може да се дължи на ...