Студеното време изисква хидратирана кожа

През зимата кожата ни се нуждае от не по-малко хидратация, от колкото през лятото. За да избегнем лющене, сърбеж, зачервяване, а и бръчки, трябва редовно да хидратираме. Такъв съвет дава известният дерматолог д-р Анджали Джай.

Ако по принцип кожата ви е чувствителна, избирайте овлажняващ крем, който не съдържа оцветители. Най-добрият начин за почистване на лицето е с хладка вода... и сапун. Но пък добре знаем, че сапуните изсушават, затова трябва да избираме меки сапуни, а понякога да измиваме само с вода.

Овлажняващият лосион за тяло след баня е абсолютно задължителен. Има специални кремове за студено време, които е добре да нанасяме преди да излезем. Знаем, че горещата вода е много съблазнителна през зимата, но все пак не бива да прекаляваме с топлите душове. Не забравяйте и за подхран...

Още от Здраве, диети и спорт

Грижа за кожата преди първите бръчки

Изобилието от козметични продукти за поддържане на перфектен външен вид е впечатляващо, но за да бъде изборът правилен и информиран, нужно е да потърс...

6 полезни употреби на лайката

Билките често биват подценявани. Смятаме ги за леки и недостатъчно мощни в тяхното въздействие върху здравето и организма. За повечето хора билките са...

Как да предотвратим сутрешното гадене при бременност?

Сутрешното гадене е едно от най-показателните знаци, че сме бременни. И въпреки това, изобщо не е приятно да ни се случва всяка сутрин. Затова ще ви к...

Чай от копър – за какво помага?

Освен признатите кулинарни достойнства на изключително ароматна подправка, копърът има и редица лечебни свойства, които го нареждат сред най-полез...

За да сте здрави: Не боядисвайте косата повече от 6 пъти годишно

Британски специалист съветва жените да си боядисват косата само 6 пъти годишно и то с натурални продукти, ако не искат да заболеят от рак, пише в....

10 лесни и релаксиращи упражнения за вашите очи

Безкрайните часове пред компютъра и телевизора могат да бъдат наистина лоши за очите ви. Сухота, сърбеж, главоболие- звучи ви познато? За съжаление, н...

7 начина да предотвратим гъбичната инфекция

Дами, трябва да поговорим за гъбичните инфекции. Да, това не е най-приятната тема, но живеем във времето на прашките и тесните панталони, интензивните...

Всекидневни леки упражнения помагат срещу депресия

Упражненията допринасят за подобряването на общото здравословно състояние. Те не просто помагат да се вталите, да направите изваяни мускули или да сте...

Две съставки са нужни за идеалното тегло завинаги

Загубата на излишно тегло е трудна задача. Често упоритите усилия не дават особени резултати. Дори да дават, те не са трайни и килограмите се връщат с...

7 доказателства, че хората продължават да еволюират

Всички ние сме изучавали еволюцията в училище и макар да са необходими векове, за да бъдат забелязани еволюционните промени, учените от цял свят продъ...