Доказано и ефикасно отслабване с растението конджак

Конджак диетата е нов начин да свалите онези килограми, които ви тормозят от доста време. Какво всъщност е конджак и защо е доказано и ефикасно средство за отслабване?

Растението конджак е естествено богато на глюкоманан - ингредиент одобрен от EFSA (Европейска агенция по безопасност на храните) за контрол на теглото. При решението за това одобрение са взети предвид ред научни статии и трудове, между които и провеждането на плацебо тестове, доказващи че групата приемаща глюкоманан отслабва значително повече от приемащата плацебо. EFSA одобрява глюкомананът като съставка, която спомага за намаляване на теглото като част от калорийно-контролиран хранителен режим като ви кара да се чувствате сити по-дълго време. Това се постига чрез препоръчителен ежедневен прием на 3 г глюкоманан три пъти по 1 г всеки път заедно с 1-2 чаши вода преди хранене.

Самото растение конджак е с произход от Югоизточна Азия. Местните го консумират от хилядолетия ...

Още от Здраве, диети и спорт

В зелето се съдържа витамин C, почти колкото и в цитрусите

Зелето е един от най-употребяваните зеленчуци през зимата. Освен традиционното кисело зеле, което българите приготвяме, през този сезон го консуми...

Как се променя метаболизмът с годините?

Как се промени фигурата ви през годините? Със сигурност сте забелязали, че с всяка изминала година е все по-трудно да се поддържа едно и също тегло, к...

Най-тежкият цикъл е през януари

Дните на менструация никога не са забавни, но през януари те са едва поносими. „Покрай празниците настъпват някои смущения в ендокринната система,...

Пушачите да наблягат на доматите и ябълките

Няма спор, че цигарите провокират дългосрочни увреждания на белите дробове и най-успешният начин за превенцията им е отказването от тютюнопушенето...

8 натурални лаксатива, които наистина действат

Хората говорят за телата си много, но има една тема, която все още е табу: запека.  Е, ние сме тук, за да променим това! В края на краищата, 16% ...

7 причини за по-продължителна менструация

Менструацията е нещо, което едновременно не искаме  да идва, но понякога искаме. Искате да свърши възможно най-бързо, но и не искаме, защото това...

В тези храни има повече пробиотици, отколкото в млякото

Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и друг...

За да живеете по-дълго, яжте люти чушки

„Хайде яжте, яжте люти чушки, стига сме си правили оглушки“ – така малко завоалирано апелираше народният гений Радой Ралин, навярно без да подозир...

7 неща, които урината може да каже за здравето

Може да звучи странно, но всеки път, когато отидете в тоалетната имате възможността да проверите здравето си. Проверявайки цвета на урината, можете да...

6 признака, че черният ви дроб не издържа на начина ви на живот

Нашият черен дроб е един от детоксикиращите органи в нашето тяло и върши много тежка работа всеки ден. Не е чудно, че може да се стресира! Ако черният...