10 важни съвета, ако нищо не върви

Има такива дни, в които сякаш нищо не е наред и колкото и да ви се иска, не успявате да видите хубавите неща.

Обезсърчени сте, нищо не ви се прави, а като по сигнал приятелите не звънят, по телевизията не дават нищо вдъхновяващо, на работа пък е застой. Времето сякаш е спряло и светът не е какъвто беше вчера.

Всички сме ги имали и отново можем да изпаднем в това състояние. Как да го предотвратим? Предлагаме ви няколко съвета, в които се надяваме да откриете своята собствена истина за това как да се измъкнете от подобно състояние.

1. Припомнете си, че да промени живота си може всеки човек. Иска се само желание. Но трябва да започнете от собствените си мисли. Ако постоянно мислите за лошото, то ще ви се случва. Много пъти сте чели и чували за това, че мислите се материализират. Имайте го предвид.

2. Не е достатъчно само да мислите за хубавото, думите също придобиват форма, затова и говорете за хубавото. С приятели, вкъщи, на работа - говорете за това колко е прекрасен животът и колко по-прекрасен става с всеки изминал миг. Ако ваш близък подхване вечната тема "Накъде отива този свят!", не поддържайте подобна дискусия. Вие знаете и вярвате, че животът става все по-хубав с всеки изминал ден.

3. Не заливайте проблемите с алкохол. По този начин само ще прибавите и други към тях, ще загубите здравето си и много пари. Същото се отнася и за пушенето. Това е пряк път към болестта.

4. Препоръчително е да спортувате. Доказано е, че спортът носи положителни емоции, а и влияе добре на здравето. Не е задължително да постигате рекорди. Достатъчно е да се занимавате по половин час на ден с приятни за самите вас тренировки. Разходка в парка, федербал или малко джогинг също ще повдигнат настроението ви. А ако сте любители на живот...

Още от Живот

Видео рецепта: Вегетариански дюнер с киноа

Дюнерът обикновено е синоним на бърза храна, която определено не спада към диетичното меню. Кулинарният свят обаче ни предлага едно вегетарианск...

5 мотивиращи ритуала за по-свежа и приятна сутрин

Ако събуждането сутрин е истински кошмар... е, добре дошли в клуба! Разбираме ви добре, особено през работните дни, когато буквално ви иде да хвър...

София Борисова представи колекцията „Emotion“

Българска дизайнерка София Борисова представи своята последна Haute couture колекция – “Emotion” – 2018. По време на нея моделите дефилираха в ром...

Рядък феномен прави този водопад огнен (галерия)

Гледайки Огнения водопад в Йосемити вероятно си мислите, че по скалите тече огнена лава. Да, това е първото нещо, което човек би си помислил, предвид ...

Ара Маликян – ексцентричният цигулар (видео)

А сега ще ви разкажем за невероятната история на една цигулка, изминала дългия път от Ливан до Кралския симфоничен оркестър на Мадрид. В специално инт...

Хороскопът ви за 28 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Гадание по кръга на Нострадамус

Всеки е чувал за Мишел Нострадамус и неговите предсказания, голяма част от които са се сбъднали с голяма точност. Пред вас е кръгът на Нострадамус, в ...

4 причини да посетите Ниагарския водопад

Ниагарският водопад е описан още от Алеко Константинов. Неговата хипнотизираща красота привлича толкова много туристи годишно. Определено това е ...

Az-jenata.bg става на 15 години!

Първият женски сайт в България Az-jenata.bg става на 15-години и ще отбележи рождения си ден със специалния проект „15 за следващите 15“. ...

София Борисова представи колекцията „Emotion“

Българската дизайнерка София Борисова представи своята последна Haute couture колекция – „Emotion“ – 2018. По време на нея моделите дефилираха в р...