Топ 7 калорийни бомби на нашето време

ТОП 7 КАЛОРИЙНИ БОМБИ НА НАШЕТО ВРЕМЕ

21 век, свят на престъпления и издевателства. Всеки ден се сблъскваме с грозната действителност на нашето съвремие. Дали обаче сме се замисляли колко престъпно се отнасяме към нашите тела, на какъв стрес са подложени и какви блюда им поднасяме?

Подобно на седемте смъртни гряха, международна платформа за поръчка на храна Foodpanda класира седемте калорийни бомби, ужасно вкусни и също толкова вредни, ако прекалим с количествата им.

1. Пръжките – тези апетитни, силно запържени сланинки са повече от вкусни, особено, ако са гарнирани с хубав сос или поднесени в качамак. Истината обаче е, че са изключително вредни, поради високото количество на мазнини. При честа употреба водят до повишаване на холестерола.



2. Пържените картофи – любима храна на повечето хора. Българите са едни от най-големите консуматори на скорбеления зеленчук. Той е изключително полезен, ако не е пържен, но тогава не е толкова вкусен и предпочитан. Тъй като това е една от любимите храни на децата, се препоръчва да се консумира по-рядко, като се пържат в зехтин, вместо в олио.



3. Фаст фууда – вкусни вредни, те са навсякъде около нас. В забързаното ежедневие няма нищо по-лесно от това да хапнем един бургер, с много сосове и майонеза. Това е предпочитана ...

Още от Здраве, диети и спорт

Трикове за стегнат корем!

Коя жена не иска плосък и стегнат корем? Разбира се, че всяка. Ето защо ние ви даваме 3 трика, за да го постигнете по-лесно. Масаж с етерични масла Н...

6 симптома на инфаркт, характерни само за жените

Инфарктите са една от основните причини за преждевременна смърт в съвременния свят. За съжаление, обикновено това заболяване се промъква тихо и завърш...

10 причини отварата от глухарче да е страхотно полезна!

Глухарчето е плевел за повечето хора. Растение, което бива разпиляно от вятъра. То обаче е нещо много повече. Глухарчето е билка, която има невероятни...

Депресията разбива сърцето... буквално!

Дори нивата на холестерола ви да се радват на добри стойности, опасността от сърдечносъдови заболявания не е преминала. Това е така, защото депрес...

Изгорете 490 допълнителни калории с вода!

Знаете, че една чаша вода може да потуши за кратко бушуващия у вас глад. А също така и да понижи приема на калорични храни между основните хранени...

9 супер ефективни упражнения за V зоната и за плосък корем (ВИДЕО)

За да имате красив, плосък корем правете тези упражнения по 30 секунди, както и: Повдигане на краката от легнало положение: Легнете по гръб с ръце пок...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...

8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

Много от нас взимат мултивитамини, но дали това е достатъчно? Преди да отидеш в аптеката да се запасиш с хранителни добавки, виж какво всъщност ти е н...

Знаете ли, че коензим Q10 може да улесни загубата на тегло?

Чуваме често за него, защото той присъства в голяма част от козметиката, която ползваме ежедневно, но понякога го приемаме и под формата на хранителна...

6 неща, които трябва да знаете за секса, когато имате спирала

Кой не харесва спиралите против забременяване? След поставянето на това малко, Т-образно нещо в матката, можем да спрем да се притесняваме, че сме заб...