Кулинарните престъпления на нашето време

21 век, свят на престъпления и издевателства. Всеки ден се сблъскваме с грозната действителност на нашето съвремие. Дали обаче сме се замисляли колко престъпно се отнасяме към нашите тела, на какъв стрес са подложени и какви блюда им поднасяме?

Подобно на седемте смъртни гряха, международна платформа за поръчка на храна Foodpanda класира седемте калорийни бомби, ужасно вкусни и също толкова вредни, ако прекалим с количествата им.

На първо място са пръжките - тези апетитни, силно запържени сланинки са повече от вкусни, особено, ако са гарнирани с хубав сос или поднесени в качамак. Истината обаче е, че са изключително вредни, поради високото количество на мазнини. При честа употреба водят до повишаване на холестерола.

Консумираните по цял свят пържени картофи са на второ място - любима храна на повечето хора. Българите са едни от най-големите консуматори на скорбеления зеленчук. Той е изключително полезен, ако не е пържен, но тогава не е толкова вкусен и предпочитан. Тъй като това е една от любимите храни на децата, се препоръчва да се консумира по-рядко, като се пържат в зехтин, вместо в олио.



Третото място е за Фаст фууда - вкусни вредни, те са навсякъде около нас. В забързаното ежедневие няма нищо по-лесно от това да хапнем един бургер, с много сосове и майонеза. Това е предпочитана храна сред студенти и ученици, а прекомерната употреба определено може да навреди на правилното фу...

Още от Рецепти

Опитайте тези магически храни, за да изгорите по-бързо калории

Освен спорт и здравословно и умерено хранене, е важно да знаем какво наистина да ядем и кои са онези храни, които ни карат да отслабваме скорострелно....

16 вкусни рецепти за гювеч

Гювечът е любимо традиционно ястие на мнозина. С наближаването на есента желанието за нещо вкусно, приготвено в гювеч нараства. Разгледайте нашите спе...

Трикове как да не плачем, докато режем лук

Лукът придава вкус на всяко ястие, но това, което не обичаме в него е, че предизвиква нашите сълзи.. (а изобщо не обичаме да ревем за шяло и нещяло.. ...

Супа минестроне със зеленчуци

Свежи зеленчуци, бял боб и вкусна паста се събират в това страхотно вегетарианско ястие. Подготовката за супата трае около 18 минути, а цялото време з...

Крем супа от праз лук

Най-напред почистете праза и го нарежете на колелца. Сложете го в тенджера заедно с обелените и нарязани моркови, картофи и залейте с бульона. Когато ...

Рецепти за домашна лютеница

Домашната лютеница е безспорен фаворит на всеки българин. Тя присъства задължително на традиционната трапеза. Представяме ви няколко прекрасни рецепти...

Топ 10 на храните, които най-много увреждат зъбите ни

Всички искаме да имаме красива усмивка и правим всичко възможно да го постигнем: редовно посещаваме зъболекар, ограничаваме яденето на сладки неща и с...

Ориз с магданоз и сирене на фурна

Разтопете маслото. В него поставете ориза, разбъркайте. Прибавете 3 чаши топла вода и разбърквайте, докато омекне и абсорбира водата. В намазнена тава...

Супа лазаня

Лазанята е едно от най-вкусните ястия. Супите са полезни и страхотни за студеното време. А как ви се струва комбинация от двете? Ще ви представим реце...

Хрупкав чипс от тивкички

Днес ще ви дадем идеи как да си направите чипс, но не от картофи, а от тиквички. Ще ви трябват: 1 тиквичка настърган пармезан черен пипер Pinterest ...