Как хормоните влияят на теглото ви

Подозирали ли сте някога, че естрогенът може да стои зад ежедневните спадове на енергията ви? Или че хормонът на глада грелин може да ви накара да искате да се храните през няколко часа?

Както знаете, хормоните са изключително важни за правилното функциониране на тялото, но те невинаги са ваши приятели. Те оказват влияние върху настроението ви, върху вашата мотивация, както и върху хранителните ви навици.

Ето защо не е изненадващо, че хормоните могат да играят важ...

Още от Здраве, диети и спорт

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

5 признака, че може да имате ендометриоза и да не знаете

Неприятният секс, болка в таза, тежки менструации - ако имате матката, тези неудобства и неприятни усещания вероятно не са ви чужди (цената, която пла...

Физически симптоми на депресия

Или как депресията засяга физиката, не само психиката...

5 форми на корема – какво означават?

Различни състояния предизвикват деформация на корема...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

Инхалаторът – незаменим помощник при вируси и алергии

Меш инхалаторът е безшумен, компактен и удобен за инхалации, дори в легнало положение...

10 начина да не напълнеем по празниците

Трикове, които ще ви спестят калории...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Как да се справим с атопичния дерматит?

Симптомите се проявяват по скалпа, лицето и тялото...