14 причини да четете всеки ден

Четенето не е това, което изглежда; то не е пасивно или скучно, нито безполезно. Четейки, ние не просто седим удобно в креслото с лист хартия в ръка. За жалост, често е трудно да намерим време, за да прочетем някоя книга или пък дълга и информативна статия.

Обикновено ценим повече нещата, които ни носят незабавни резултати и облаги. Но четенето също ни носи облаги - факт, който, за жалост, често забравяме. Освен това, то ни предлага приключения и възможности за развитие в толкова много насоки.

Всяка книга може да ни отведе на дълго и приятно пътуване. Тя е приятел, учител, вдъхновение; тя е тренировъчен курс, на който се учим да използваме мозъка си; тя е урок - понякога много практичен, - който ни дава конкретна информация и отваря съзнанието ни за нови идеи. Има толкова много ползи от ежедневното четене.

Една малка част от тях сме изброили отдолу:

1. Забавление

На първо място, четенето е забавно. Съществуват толкова много жанрове, че всеки може да намери по нещо за себе си. Искате малко екшън? Или пък драма, в чиито герои можете да се припознаете, защото сте тъжни и самотни?

Или нещо по-земно, като описание на някакъв исторически период, който ви вълнува? Нужно е просто да намерите своя рафт в библиотеката!

2. Безплатно е

Разбира се, че можете да идете в някоя книжарница и да похарчите цяло състояние, но това не е необходимо. Толкова много хора се оплакват, че не могат да намерят безплатно забавление в този свят на луксозни фитнес зали, скъпи ресторанти и клубове а през това време библиотеките ги чакат с широко отворени врати.

Ако във вашия град няма хубава библиотека, винаги можете да си изтеглите някоя книга онлайн.

3. Тренирате мозъка си

Тялото има нужда от движение, но същото се отнася и за мозъка. И нямам предвид необходимостта от това, да го разхождате от дома до службата и обратно всеки ден, заедно с останалата част от тялото си. Не е достатъчно да променяте местоположението на мозъка си в пространството. Всичко в него също има нужда да се "размърда".

Доказано е, че четенето има положително въздействие върху мозъка ни. То изисква неврологични усилия, концентрация и интелектуална активност. Според проучвания, умствената стимулация може да забавни развитието на деменция и Алцхаймер.

Четенето е също толкова полезно, колкото и сутрешното бягане, и чашата портокалов сок, затова намерете време за него.

4. Незабравими мигове

И нямам предвид само миговете, които сте прекарали с книгата. Четейки, вие складирате много информация и факти; следите сюжетни линии, опознавате героите, помните детайли.

Всичко това тренира паметта ви, а тя не е като найлонова торбичка, не е ограничена и няма да се препълни или скъса. Колкото повече информация складирате в нея, толкова повече тя се разширява, създават се нови синапси, а старите стават по-здрави и силни. Затова четенето влияе положително върху късата памет.

5. Нови думи

Четейки, неизбежно се сблъсквате с нови думи, които добавяте към речника си. Умението да говорите правилно и увлекателно прави живота по-лесен. Освен това, е изключително полезно за работата ви, особено когато трябва да направите добро впечатление на клиенти, партньори и служители.

Красноречието повдига самочувствието и помага на личните ви взаимоотношения. Употребата на точните думи в точния момент предотвратява конфликти и недоразумения. Според учени, едно от нещата, които привличат интимен партньор, е богатият речник.

Можете да ползвате книги и статии и когато учите нов език - за да обогатите речника си и да опознаете граматиката.

6. Оформя личността

Личността не е нещо, с което се раждаме и с което или сме благословени, или прокълнати до края на дните си. Да, има черти, от които е трудно да се отървем, и грешки, които повтаряме пак и пак. Но дали наистина е така?

Работейки над себе си, можем да променим всички тези недостатъци. Според проучване на University of Toronto, четенето може да променя някои личностни характеристики. Романтичните истории, например, събуждат с...

Още от Живот

Бионсе показа близнаците

Ако има звезда, която винаги използва социалните мрежи по един наистина добър начин, за да анонсира положителни промени в живота си, то това е Бионсе....

Мисъл на деня за... увереността

„Дължиш най-много на онези, които са ти давали увереност.“ – „Закуска в Тифани“ на Труман Капоти „Закуска в Тифани“ е книга, която заслужава специално...

Метрото в Тайван, превърнато в спортна арена (галерия)

Галерия Уникалното метро в Тайван 10 снимки Метрото в тайванската столица Тайпе се превърна в истинска арена на различните сп...

Смелостта да разчупиш рамките на малкия си свят

Книгата ни запознава с Мари на прага на четирийсетте ѝ години, когато най-сетне е събрала кураж да разчупи рамките на своя свят. А последният е състав...

Неща, които тровят живота ви

Галерия 7 неща, които ви правят нещастни 7 снимки В живота на всеки от нас има неща за „почистване“. Най-често те...

3-те най-големи предизвикателства пред работещата майка

Животът на работещата майка е изпълнен с предизвикателства. Стремежът към постигането на баланс между ангажиментите около децата, работата и време...

Истини и митове за виното, които трябва да знаеш

Виното е пълноценен хранителен продуктВярноТо съдържа вода и алкохол, понякога глюциди, минерали /калий, калций, магнезий, фосфор/, олигоелементи /мед...

10 плажни трика, които ще спасят вашето лято

Когато говорим за лятото, често мислим за горещ пясък, студена вода и хубав тен. Но много неприятни неща могат да се случат на плажа и наистина могат ...

3 задължителни летни ястия

Лятото е тук, а с него и високите температури. В тези жеги последното, което искаме, са тежки храни, които да ни създават усещане за тежест. По т...

Кой стои зад житните кръгове, които се появиха до Равно поле?

Тази седмица Absolut постави начало на новата си инициатива за повече толерантност и чуваемост между феновете на различните музикални стилове под ...