Повече усмивки за дълголетие

Положителните емоции и повечето усмивки удължават живота, казват американски учени, участвали в глобалното изследване на атеросклероза.

Резултатите от изследването, продължило 15 години, са публикувани в януарския брой на сп. Health Behavior and Policy Review.

Оказва се, че с позитивен поглед и повече радост подобряваме сърдечно-съдовата система.

Проучването анализира здравословното състояние на 5 100 доброволци на възраст от 45-84 години. 38% от тях били бели, 28% афроамериканци, 22% латиноамериканци и 12% от Югоизточна Азия.

Били определени две групи - експериментална и контролна. Участниците и в двете имали приблизителни - средна възраст, раса, националност, начин на живот, физическа активност, образование и доходи.

Отчетени били и фактори като масата на тялото, количеството холестерин и нивото на глюкоза в кръвта, артериалното налягане.

Анкетираните посочвали техния тип личност - оптимист или песимист, като общото състояние се е оценявало по 14-бална система.

Общият резултат:

показателите при оптимистите били с 50-76 по-добри отколкото при песимистите, а вероятността от сърдечно-съдови заболявания почти два пъти по-малко.

Още от Живот

Любопитни и непознати факти за Канада (галерия)

Канада е една от най-добре уредените държави в света. Социалните облаги за гражданите ѝ привличат много емигранти, търсещи спокоен живот. Галерия З...

Ейърс рок – свещеното място на аборигените (галерия)

В северната част на централна Австралия се издига величествено скално образувание. През 1873 година за първи път учени посещават мястото, картографира...

61-годишен модел доказва безвремието на женствеността (галерия)

Преди 2 години ви запознахме с красивия модел на достолепна възраст Ясмина Роси. Тя не спира да изненадва с перфектната си визия, въпреки че вече е на...

Седмичният ви хороскоп

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Мисъл на деня от Пол Нюман

„Хората остават женени, защото го искат, а не защото вратата е заключена.“ Пол Лиънард Нюман е американски актьор и режисьор от еврейски произход, род...

„България Ер“ със зимна кампания - Рим, Мадрид, Лондон и Прага на специални цени

За поредна година „България Ер“ стартира зимната си кампания с полети на атрактивни цени. До 20 януари националният превозвач предлага...

Иванка Тръмп се отказва от модния бизнес, ще става домакиня

Дъщерята на новоизбрания президент на САЩ Доналд Тръмп – Иванка, се отказва от модния бизнес, свързан с дрехи и аксесоари. Това свое намерение тя ...

Морските фарове – изгубени във времето (галерия)

  Галерия Романтичното излъчване на морските фарове 21 снимки Морските фарове – едни отдавна забравени и призрачни...

20 януари – Честит имен ден на Евтим и Евтимий

На 20-ти януари се чества паметта на Преподобния Евтимий Велики, който е живял през V век, както и паметта на българския патриарх св. Евтимий Търновск...

Как да познаем „многострадалната Геновева“ сред нас

Има хора, които няма как човек да не хареса – ведри, усмихнати, с чувство за хумор и интелект. Да общуваш с такъв човек винаги е за предпочитане...