Кога по-лесно губим тегло

Време е да се започнем някаква диета с по-леки храни, включваща зелени листни зеленчуци, млечни продукти, риба, крехки меса и ядки. Но понякога сякаш не уцелваме времето, в което да започнем и след първите неуспехи, се отчаяваме, след което неминуемо се връщаме към предишните си нездравословни хранителни навици.

Оказва се, че както има цикли на съня, така има и цикли, подходящи за загуба на тегло. Учени от Университета Корнел в Ню Йорк са стигнали до извода, че повечето хора са предразположени да редуцират теглото сипо-лесно през делничните дни, докато през уикенда имат склонността да задържат или качват излишни килограми.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ТИКВЕНОТО СЕМЕ ОСВЕН ВКУСНО, Е И ПОЛЕЗНО



БУЛГУРЪТ Е ОТКРИТ В БЪЛГАРИЯ



КОГА ЖЕНИТЕ СЕ ЧУВСТВАТ НАЙ-ДОБРЕ

...

Още от Интересно

Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1

Овен - Като безполезна торба с лайна. Повечето Овни избягват  болката от раздялата като прескачат траурния процес и скачат отново на краката ...

Как привличаме вниманието на мъжете

Сигурна съм, че много жени се чудят как да привлекат вниманието на един мъж. С опита разбрах, че любовта е страхотно нещо, но тя невинаги е даденост. ...

Откъс от “Лолита” на Владимир Набоков

Лолита (откъс) Владимир Набоков Първа част 1 Лолита, светлина за живота ми, огън за слабините ми. Мой грях, моя душа. Ло-ли-та: връхчето на езика п...

Световно известният астролог Линда Гудман за жената Телец

"Мама се възвисяваше над околните – каза ми веднъж една писателка, Риби, с която обсъждахме характерите на родителите ѝ. А Рибите обичат да...

"За хвърчащите хора", Валери Петров

Ако не ни бе напуснал, на днешната дата – 22 април, изключителният поет, преводач и сценарист Валери Петров щеше да навърши 97 го...

Тънкости и грешки при готвене с мултикукър

Мултикукърът вече не е такава новост. Първите такива наподобяващи устройства започнали да се появяват в кухните през 1950. ...

Историята за една жена и нейните 4 мъже

Имало едно време една жена, която имала четирима мъже. Жената обичала четвърият си мъж най-много. Обличала го със скъпи дрехи, хранела го с най-добри...

Дъщерята на Мадона с буйно окосмяване

Двайсетгодишната дъщеря на Мадона – Лурдес, бе заснета от папараци, докато събираше тен на плаж в Маями. Фотосите на младата дама бързо се пр...

Певецът Куба Гудинг старши е открит мъртъв в колата си

Певецът Куба Гудинг старши, изпял хита "Everybody Plays the Fool" през 1972 г., бе намерен мъртъв в автомобила си в Лос Анджелис, съобщи Асо...

Владо Пенев се превъплъти в Чехов и Превер, за да насочи вниманието ни към важните книги (видео)

Владимир Пенев като Антон Чехов на снимките на видеотоВладимир Пенев като Жак ПреверВладимир Пенев като Антон Чехов на снимките на видеотоАвтор: Източ...