Комплексират ли ви килограмите?

Много жени страдат от стеснителност в леглото и не могат да се отпуснат, притеснени от излишните си килограми.


Разбира се, винаги можете да изключите осветлението, да спуснете щорите или бързо да се скриете под завивките, без да махате нощница.

Искате ли да промените всичко това? Сигурно си задавате въпроса как да се отърве от комплексите по време на секс?

Като за начало, заемете се със себе си! Поемете своето тегло в свои ръце. Задайте си въпроса каква е причината да не харесвате тялото си. Ако имате някакви забележки към фигурата си, винаги можете да вземете необходимите мерки - упражнения, спортуване и пр. Ако мъжът до вас ви обича и се разбирате добре, абсолютно ненужно е да го разпитвате постоянно за фигурата си. Може да не го отблъснете с няколко килограма в повече, но вашите въпроси със сигурност ще го отблъснат.



Първото, което ни съветват психолозите да направим, е да се отървем от комплексите си, свързани с фигурата. Не задавайте въпроса защо, а се опитайте да промените онова, което желаете. Преминете на режим за хранене, ако е необходимо. Попитайте себе си защо в действителност се срамувате от фигурата си? Дали причината е, че нещо действително не ви харесва или просто се сравнявате с манекенките от кориците.



Моделите от списанията нямат вина за ниското ни самочувствие, вината си е н...

Още от Здраве, диети и спорт

23 идеи за двоен френски маникюр (галерия)

Добрата визия е съвкупност от елементи. Ако един бива нарушен, нарушава се цялата хармония. Красивият маникюр е един от акцентите, на който обръщаме в...

Какво е вагинална лазерна терапия и трябва ли да я опитате?

Заедно с косъмчетата по брадичката, топлите и студени вълни и смяната на настроения, много жени в менопауза се сблъскват и с вагинална атрофия, което ...

12 храни за всеки здравословен проблем

Не е тайна, че много храни могат да предизвикат здравословен проблем и да ви карат да се чувствате зле, но и обратната страна е вярна: правилните хран...

Всичко, което трябва да знаете за медикаментозния аборт

Този вид аборт- с хапче, наречен още медикаментозен аборт, става все по-популярен, поради няколко причини. Процедурата е неинванзивна, не е необходима...

Една история за купон, басейн и още нещо...

Наистина, когато не можеш да си вземеш отпуска и практикуваш така популярни напоследък уикенд туризъм, често най-добрият избор се оказва басейнът. Пък...

Проблемите, които те е срам да споделиш с лекаря

ХърканеПредпоставки за появата на хъркането са наднорменото тегло, което стеснява горните дихателни пътища, алкохолът, тютюневият дим, който води до н...

12 храни за всеки здравословен проблем

Не е тайна, че много храни могат да предизвикат здравословен проблем и да ви карат да се чувствате зле, но и обратната страна е вярна: правилните хран...

Позитивни неща за тялото само след една тренировка

Физическата активност е от голямо значение за цялостното здраве на организма. В тялото се случват невероятни неща дори след само една-единствена трени...

7 витамина, от които се нуждаят 40-годишните

Здравословното хранене и доставянето на всички важни хранителни елементи са от съществено значение за поддържането на добро здравословно състояние във...

Кога картофите са опасни?

Картофите са любима храна на мнозина. Някои ги обичат печени, други пържени или варени. Разнообразието на приготвяне на този зеленчук е голямо и м...