Непроветреният дом ни разболява

Всички добре знаем, колко по-приятно ни става, когато проветрим жилището си. Но за тези, които не го правят редовно, имаме основателна причина да променят това. Оказва се, че застоялият въздух ни разболява.

Защо? Цигарен дим, сушене, пране, използване на почистващи препарати, готвене на газ, плесен... Във въздуха се натрупват стотици частици, голяма част от тях токсични! При някои експерти синдромът на токсичният дом" си е съвсем реално понятие, което повишава риска от рак, сърдечно-съдови и респираторни заболявания.

Знаците, че въздухът в дома ви е опасен са: кашлица, главоболие, гадене, обриви, болки в мускулите, кървене от носа и др. Обикновено застоялият въздух пречи и на съня ни. Затова, ако искате по-добро здраве, проветрявайте всеки ден по два п...

Още от Здраве, диети и спорт

Може ли наистина инфрачервената сауна да ви помогне да отслабнете?

Може ли наистина мазнините да изчезнат, чрез потене? Звучи прекалено хубаво, за да е истина. Но се твърди точно това за инфрачервените сауни, които се...

4 групи храни, вредни за мозъка

Човешкият мозък е най-важният орган в тялото. Ето защо е важно да се грижим за неговото здраве. Решаване на ребуси, познавателни игри, хобита, четене...

Най-вредните храни за закуска

Ако искате да започнете деня със здравословен старт по отношение на това, което ядете, има някои храни, които е добре да изключите от менюто си. Закус...

Първият стоматологичен преглед на детето

Често срещан въпрос е кога трябва да се направи първият стоматологичен преглед на детето. Добре е това да стане още при пробива на първите зъбки. Прич...

Какво не трябва да причинявате на гърдите си?

Женските гърди са важен атрибут не само от естетическа гледна точка, а и защото служат за прехрана на новородените (в случаите, в които жената все...

Здрави детски зъбки – как?

Децата са сред най-големите шоколадови терминатори, крадци на сладки, сладолед, бисквити и всякакви други вкуснотии със съдържание на захар. Дори най-...

Огънят в камината е уютен, но и вреден

Испански учени предупредиха, че преди да запалим камината в хола си, трябва да слагаме газова маска, за да не вдишаме вредните частици от пушека, ...

За какво подсказват различните видове хрема?

Когато кихнем или усетим някакво дразнение в носа си, винаги последва и издухване на нежелания секрет. Нещо, което прави всеки от нас и е напълно норм...

Започват Великденските пости

Великденските пости се наричат още Света Четиридесетница – те са най-строги и най-продължителни – 40 дена или 7 седмици преди празника. Пр...

5 здравословни храни, от които пълнеем

Всички знаем, че за да бъдем в добра форма трябва да се храним здравословно. Включването на здравословни храни в менюто ни е част от постигането на до...