Непроветреният дом ни разболява

Всички добре знаем, колко по-приятно ни става, когато проветрим жилището си. Но за тези, които не го правят редовно, имаме основателна причина да променят това. Оказва се, че застоялият въздух ни разболява.

Защо? Цигарен дим, сушене, пране, използване на почистващи препарати, готвене на газ, плесен... Във въздуха се натрупват стотици частици, голяма част от тях токсични! При някои експерти синдромът на токсичният дом" си е съвсем реално понятие, което повишава риска от рак, сърдечно-съдови и респираторни заболявания.

Знаците, че въздухът в дома ви е опасен са: кашлица, главоболие, гадене, обриви, болки в мускулите, кървене от носа и др. Обикновено застоялият въздух пречи и на съня ни. Затова, ако искате по-добро здраве, проветрявайте всеки ден по два п...

Още от Здраве, диети и спорт

9 причини да пиете лъжичка зехтин на гладно

За невероятните ползи на чудотворната течност...

Какво се случва с тялото ви след 15 мин разходка

Много от вас смятат, че единственото решение да сте във форма и в тонус е с редовен фитнес. Надъхани, вероятно сте дали куп пари за месечна/годишн...

За по-ниско тегло – помага горчицата

Борбата срещу излишните килограми е трудна, но дори малки промени могат да помогнат на желаещите да отслабнат, като например добавянето на горчица...

Край на лутането по болници!

Мобилно приложение помага на родителите, когато детето им е болно....

Какво не бива да казвате на човек, който е на диета

Диетите и хранителните режими не са нито нещо лесно, нито нещо, което трябва да подлежи на коментар. На всеки човек, който е на диета му е достатъчно ...

Страничните ефекти от климатиците

Как се топлите или разхлаждате през зимата и лятото, у дома или на работното място? В наши дни, почти няма помещение, което да не е климатизирано.&nbs...

Домашен шампоан с мед – цялостна грижа за косата

Медът е един от най-полезните напълно природни продукти, с които можем да поглезим тялото си, включително косата. С мед можете да си приготвите чудесе...

Преборете стареенето с правилната храна!

Повечето хора знаят какво слагат върху кожата си и че то се отразява върху нейния вид и здравина, но това което поставяте в тялото, също има значе...

Храни, които понижават холестерола

Повишените нива на холестерола крият по-висок риск от инсулт, инфаркт и коронарна болест на сърцето. За щастие малки промени в начина на хранене м...

Разпознай сериозния здравословен проблем

Правилното разпознаване на симптомите може да ни спести доста излишни страхове или пък да ни накара да се погрижим за здравето си навреме....