По-добра функция на щитовидната жлеза при хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизъм е състояние, при което функцията на щитовидната жлеза е намалена. Това се отразява пряко на скоростта на метаболизма, както и на редица други функции.

На пациентите, страдащи от хипотиреоидизъм се препоръчва повече да спортуват, да се хранят балансирано, максимално да намалят стреса. Споделяме още няколко съвета, които ще помогнат да подобрите функцията на щитовидната жлеза, когато тя е занижена.

Приемайте ко...

Още от Здраве, диети и спорт

10 известни метода за първа помощ, които 90% от хората извършват неправилно

Познаването на основните методи за първа помощ е много важно, но е от решаващо значение да ги изпълните правилно, за да не навредите на човека, на ког...

Музиката помага да отслабнем и да стигнем до оргазъм

Когато се чувстваме стресирани и претоварени с работа, музиката може да се притече на помощ, като благоприятният ефект е мигновен – повишава се пр...

Какви трябва да са порциите на отделните храни?

Знаем кои са полезните храни, които трябва да консумираме, но знаем ли какви трябва да бъдат порциите? Оказва се, че повечето от нас не знаят. Об...

Фитнес блогърка показва как да се снимаме по бански

Лято, море, басейни, пясък... Обичаме да се наслаждаваме на почивката си и тя винаги е съпроводена със заснемането на секси фотосесия на плажа. Най-че...

12 неща, които очите казват за здравето ти

Промени в състоянието на очите могат да бъдат сигнал за проблеми със зрението, диабет, стрес, дори отлепяне на ретината. Освен това, повечето от тези ...

Ето как се променят гърдите ви само за месец

Няма нищо странно в това в рамките на месец гърдите ви да  имат различни форми и да се чувстват по различен начин. За да не се паникьосвате, ние ...

Ефективна домашна коламаска за лятото

Обезкосмяването е най-големият проблем на всяка жена през лятото. В топлите месеци от годината женските крака са на показ, заради което се налага ежед...

Упражнения от фитнес инструктора на холивудските звезди

Холивудските звезди винаги поддържат перфектна форма. Зад едни от най-красивите тела се крият не само дълги часове труд в спортната зала. Всяка знамен...

Плодове, които подобряват метаболизма

Когато искаме да редуцираме теглото си е важно всекидневно да консумираме не само свежи зеленчуци, но и плодове. Вторите са важна част от необходимото...

Страхотна диета, с която ще влезете във форма за нула време

Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще ви хареса тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на кал...