Смейте се повече за по-дълъг живот

Усмивката и положителното отношение удължават живота, установила група американски учени, участвала в глобалното изследване на атеросклероза.

Той е били провеждано цели 15 години, а резултатите от изследването са публикувани в януарския брой на сп. Health Behavior and Policy Review. Разковничето е в по-доброто състояние на сърдечно-съдовата система на хората, които по-често се усмихват или радват.

Учените са анализирали здравословното състояние на 5 100 доброволци на възраст от 45-84 години. 38% от тях са били бели, 28% афроамериканци, 22% латиноамериканци и 12% от Югоизточна Азия. Всички те били разделени на две групи - експериментална и контролна. Групите са били приблизително еднакви по такива параметри като средна възраст, раса, националност, начин на живот, физическа активност. Образованието и доходите също влизали в сметката.

...

Още от Живот

От български дом за деца до сцената на The Voice във Франция

„С цялата си възможна убедителност ще кажа на всички, които се смятат за твърде ниски, твърде дебели, твърде грозни – спрете да се самосъж...

Кои са най-практичните зодии?

Практичните хора са тези, които слагат света в ред. Ако не бяха те, всичко щеше да бъде доста по-хаотично. Тези хора виждат живота като поредица о...

8 неща, за които жените не трябва да се извиняват... никога

Кога бе последният път, в който се почувствахте по някакъв начин неудобно и решихте да се извините за начина, по който живеете живота си, за това, че ...

Кейти Пери разкритикува роклята на Маркъл

Този уикенд отмина сватбата на годината, в която Меган Маркъл и принц Хари станаха семейство. Булката се отправи към олтара с минималистична рокля...

Четирите стихии в зодиака

Всеки един от 12-те знака в зодиака принадлежи към един от четирите природни елемента: вода, огън, земя и въздух. Тези класически елементи, присъщ...

Мисъл на деня за... истинската любов

“Ако ти можеш да преживееш и един ден без да разбереш как съм и какво правя, значи можеш и всички останали дни!” Лев Толстой, "Анна Карени...

Има 4 типа хора, родени през май. Вие от кои сте?

Слънчев, ухаещ на цветя, май е един от най-прекрасните месеци в годината. Ако сте майска персона, дали едни от любимите ви цветове не са жълто и зелен...

3 мандали разкриват какво трябва да промените в живота си

В живота си преминаваме не само през положителни, но и през отрицателни събития. Понякога проблемите ни карат да изпитваме вина, разочарование, да губ...

Мисъл на деня за... вътрешния баланс

„Спокойните хора постигат най-много.“ Хенри Дейвид Торо 10 любопитни факта за сватбата на принц Хари и Меган Маркъл ...

Дневен хороскоп за 18 май

В петък внимателни с финансите трябва да бъдат Близнаците. Ако сте родени под знака на зодия Лъв или Водолей, не се поддавайте на провокации. Повече ...