От коя храна най-много пълнеят децата?

Ех, какво детство имахме ние - игри до тъмно навън, тичане, скачане, смях и бели... А днешните деца - само пред компютъра. Не може поне един от близките ви да не е правил подобно изказване. Няма да крием, че донякъде това си е самата истина и фактите го доказват - днешните деца са обездвижени, хранят се неправилно и в резултат имат проблеми с теглото.

Но не само липсата на физическа активност е причината за затлъстяване при децата. Експерти от Илинойс смятат, че има една храна, която е най-отговорна и това е пицата! Да, така любимото изкушение на малчуганите (и не само на тях) е истинска калорийна бомба. За информация, ще ви кажем, че в най-семплата малка пица (Маргарита) се съдържат около 800 калории! А в пицата на парче между 600 и 800 калории.

Според учените, около 20% от децата ядат пица поне 3 пъти седмично, а доста от тях всеки ден! Това са потресаващо количество калории, мазнини, въглехидрати и сол за едно дете. Съветите са да ...

Още от Здраве, диети и спорт

Практики, смятани за полезни, които всъщност са вредни

През последните години самолекуването или лекуването с алтернативни и натурални методи се превърна в нещо повече от мода, то е истинско течение. От ед...

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...

Домашен измиващ лосион за здрава кожа

Грижата за кожата е важна, ако искаме тя да блести и да ни кара да изглеждаме по-млади и жизнени. Това може да стане само с натурални продукти. Измива...

Плодовото смути побеждава пролетната умора

След зимната депресия, пролетната умора със сигурност не е нещо, което бихме желали. Нутриционистът, хранителен консултант и инструктор по йога Ян...

10 храни, които забавят старенеето

Красивата и здрава кожа е визитката на всяка жена. Скъпо струващите козметични процедури и козметики не са достатъчни, за да поддържаме един добър бал...

30 факта за човешкото тяло

Човешкото тяло е едно от най-сложните неща и има много факти за него, които не знаем. Прочетете някои любопитни факти за човешкото тяло: 1. Единствена...

Масла, подходящи за всеки тип кожа

В грижата за красотата и здравето на кожата се доверяваме на натурални продукти, чието използване е поставено още преди векове. Едни от тях са етеричн...

Храните, причиняващи силни възпаления (галерия)

  Галерия Най-вредните храни, причиняващи възпаления 14 снимки Възпаления в тялото могат да се причинят от различни външ...

Храни, които подпомагат чревното здраве

Ежедневно консумираме закуска, обяд и вечеря и се храним и с множество бактерии, вируси и гъбички, които живеят във и върху нас. Те формират микро...

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...