От коя храна най-много пълнеят децата?

Ех, какво детство имахме ние - игри до тъмно навън, тичане, скачане, смях и бели... А днешните деца - само пред компютъра. Не може поне един от близките ви да не е правил подобно изказване. Няма да крием, че донякъде това си е самата истина и фактите го доказват - днешните деца са обездвижени, хранят се неправилно и в резултат имат проблеми с теглото.

Но не само липсата на физическа активност е причината за затлъстяване при децата. Експерти от Илинойс смятат, че има една храна, която е най-отговорна и това е пицата! Да, така любимото изкушение на малчуганите (и не само на тях) е истинска калорийна бомба. За информация, ще ви кажем, че в най-семплата малка пица (Маргарита) се съдържат около 800 калории! А в пицата на парче между 600 и 800 калории.

Според учените, около 20% от децата ядат пица поне 3 пъти седмично, а доста от тях всеки ден! Това са потресаващо количество калории, мазнини, въглехидрати и сол за едно дете. Съветите са да ...

Още от Здраве, диети и спорт

Да бягате или да ходите – кое е по-доброто упражнение?

Бягането като най-предпочитано кардио упражнение може да бъде заменено от също толкова ефективно, но по-малко изморително и по-лесно за прилагане ...

Белите и здрави зъби: Факт, а не мит или легенда

Преди една седмица ви разказах за един от най-често срещаните проблеми при всички хора – този със зъбите. Посетих зъболекар, а той ме посъветва да...

Стриите вече участват в рекламите за бельо

Една смела модна марка се опитва да наложи нови стандарти за красота. Успех!...

Главоболие в почивните дни? С тези 4 съвета може да се избавите

Главоболията през почивните дни са крайно нежелателни, но и доста често срещани. Обикновено започват още от сутрешните часове като тъпа болка и до...

Вариации на френския маникюр (галерия)

Галерия Нестандартни идеи за френски маникюр 15 снимки Френският маникюр е нежен и изтънчен. Той е подходящ за всякакви сл...

Как да укрепиш имунитета си - 10 необичайни съвета

Засили естествените способности на организма си да се бори със заболяванията – с няколко, необичайни, но пък лесни и много ефикасни съвети....

Домашен шампоан с мед – цялостна грижа за косата

Медът е един от най-полезните напълно природни продукти, с които можем да поглезим тялото си, включително косата. С мед можете да си приготвите чудесе...

Колко време средно е необходимо, за да забременее една жена?

Вече усещате, че е време семейството ви да се разрасне и увеличи с още един член на фамилията, всъщност най-важният член. И започвате да правите опити...

Домашни лекове при кашлица (галерия)

  Галерия 9 начина да облекчите кашлицата 9 снимки Кашлица може да се появи по много причини. Някои видове кашлица са пр...

Мака на прах повишава либидото и намалява стреса

Мака е растение, което може да се намери в централната област на Перу във части от Андите. Култивирано е като зеленчукова култура в продължение на най...