5 неща, от които трябва да се отървем, за да бъдем щастливи

Ето пет освобождаващи нови прозрения, които ще помогнат да ви се случи нещо ново... :

1. Неувереността в себе си се ражда от отъждествяването с представата, че начинът, по който се чувствате, зависи от начина, по който останалите ви възприемат.

Освободете се от собствената си неувереност. Тя само ви прави по-зависими от другите, които не могат да се справят със собствените си съмнения. Независимостта е увереност.

2. Самодоволството се ражда от отъждествяването с представата, че само защото посочвате някакъв недостатък, това ви издига над този недостатък.

Освободете се от самодоволството. То само изглежда правилно, а всъщност възниква от нещо погрешно. Правилното е не това, което усещате, а което сте.

3. Самосъжалението и неудовлетворението се раждат от отъждествяването с представата, че сте можели да направите нещо по различен начин, отколкото сте го направили. Ако е можело, щели сте да го направите.

Освободете се от съжалението. То само ви привързва към предишен начин на живот, който не е толкова подходящ и ви държи далеч от друг, какъвто и да е той.

4. Гневът се ражда от отъждествяването със страха, който изпитвате, когато другите не отговарят на очакванията ви.

Освободете се от гнева към другите и към себе си. Проумейте, че силата на всяка прекалена реакция всъщност не е сила. Спомнете си, че всяко действие има равно по сила и обратно по посока противодействие. Това обяснява защо борбата никога не свършва. Оставете я да приключи.

5. Самоизмъчването се ражда от отъждествяването с представата, че колкото повече страдате, толкова по-истински и значим би трябвало да бъдете.

Освободете се от самоизмъчването. То ви тласка напред, но не ви отвежда никъде. Онова, което представлявате всъщност, никога не страда от онова, което не представлявате.

Из Тайната на свободния човек", Гай Финли

Още от Живот

Веждите през столетието и как са се променяли

Еволюцията във веждите публикува на своя канал в YouTube списание Allure. Изданието показа как се е развивала модата за последните 100 години. Деб...

7 неща, които никога да не изхвърляте от гардероба

Всички имаме нужда от основно почистване на гардероба, преди да започнем с покупките. По този повод – направете си един пълен списък с нещата, ко...

5 начина да спреш да се притесняваш за всичко

Нека да изясним нещо - тревожността не е същото като обсесивно-компулсивно разстройство или друг психически проблем като панически атаки и депресията....

5 знака, които показват, че не работите правилната за Вас работа

В началото на 2017 г. всички си задаваме въпроси за кариерата. "Мога ли да постигна повече?", " Дали ще ми се увеличи заплатата?", "Мога ли да раста к...

Иванка Тръмп се отказва от модния бизнес, ще става домакиня

Дъщерята на новоизбрания президент на САЩ Доналд Тръмп – Иванка, се отказва от модния бизнес, свързан с дрехи и аксесоари. Това свое намерение тя ...

6 причини да не изпращате служебни имейли вечер

На всички ни се е случвало да си спомним за служебни неща след работно време или някъде около полунощ и да сме изкушени да изпратим служебен имейл...

Хороскопът ви за 15 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Жена похарчи $62 хиляди, за да съхрани младостта си

Жена от Ню Йорк изхарчи повече от $62 хиляди за пластични операции, за да изглежда по-млада, пише Daily Mail. 45-годишната Мануш Васкес изтърпяла ...

Какво е да си "българският Кен"? (видео)

Застраховал ли е лицето си за половин милион евро българският Кен? Трудно ли е да се занимаваш с мода в България и какви са идеалите за крас...

Младеж, сменил пола си, се оказа бременен

Британският гражданин Хайден Крос, сменил пола си от женски в мъжки, обяви, че е бременен, съобщава Metro. 20-годишният младеж от град Глостър е в...