Как да разберем, че в тялото ни са натрупани токсини?

Хубавото е, че в днешно време хората все повече осъзнават колко опасни за здравето и красотата са токсините. Лошото е, че именно съвременният свят е станал такъв, че те ни дебнат отвсякъде! Натрупването на токсини се дължи най-вече на:

Лоша храна
Употреба на алкохол и цигари
Заседнал начин на живот
Лоши екологични условия

Как да разберем, че опасните токсини са натрупани в организма? Симптомите обикновено са:

Редовно боледувате
Кожата ви е суха, лющи се и има петна
Задържате вода (имате отоци)
Не можете да отслабнете, въпреки диетите
Уморявате се бързо или направо сте постоянно отпаднали
Потите се повече от преди

Ако имате няколко от тези показатели, вземете бързи мерки за детоксикиране, защото хубавата визия и доброто ви здраве са изложени на г...

Още от Здраве, диети и спорт

3 страхотни маски с папая за лице и тяло

Лятото е времето, в което кожата добива приятен загар. За съжаление обаче, невинаги тенът е равномерен. Бели участъци по кожата или пък натрупване на ...

Ето защо имаме съсиреци по време на цикъла

Сигурно ви се е случвало да забележите, че някой път месечният ви цикъл е малкоо по-различен и освен че има кръв, има и някакви желообразни остатъци. ...

Грешките в офиса, които саботират диетата ви  

Започването на режим за отслабване е лесна работа, но спазването му се оказва истинско предизвикателство. Ако водите по-заседнал начин на живот, в...

Храни, богати на бета-глюкани

Бета-глюканите са съединения с множество ползи, важни за здравето на целия организъм. Те участват в подобряване функцията на имунната система, понижав...

Маслото от евкалипт лекува рани и изгаряния

Евкалиптовите дървета и храсти се срещат предимно в Австралия и Нова Гвинея. От листата и клоните им се извлича масло, което има противовъзпалител...

4 удивителни ползи, които носи отказът от обработени храни

Едва ли за някого е тайна, че нездравословната храна, известна още като „джънк фут“, вреди на здравето. От затлъстяване до различни заболявания, л...

С благодарност към грейпфрута

Звездите, които мразят да трениратТя се казва Ела Ресига и още от малка страда от наднормено тегло. Семейството й никога не се е интересувало от разме...

Ползите за здравето от активния въглен

Активният въглен се използва като средство за неутрализиране на токсини в организма. Дава се при отравяния заради свойството му да се свързва с различ...

5 основни типа фигура: как правилно да се облечем

Всеки от нас е уникален. Тялото ни има своята собствена форма и всеки ден се стремим да го обличаме подобаващо. Правим обаче една съществена грешка &n...

Тренирай без да ставаш от леглото си

Тренировките вкъщи набират все по-голяма популярност, но какво ще кажеш за тренировки от ...леглото си?1. Хвърляне на възглавницаКак да го направиш: Л...