Как да разберем, че в тялото ни са натрупани токсини?

Хубавото е, че в днешно време хората все повече осъзнават колко опасни за здравето и красотата са токсините. Лошото е, че именно съвременният свят е станал такъв, че те ни дебнат отвсякъде! Натрупването на токсини се дължи най-вече на:

Лоша храна
Употреба на алкохол и цигари
Заседнал начин на живот
Лоши екологични условия

Как да разберем, че опасните токсини са натрупани в организма? Симптомите обикновено са:

Редовно боледувате
Кожата ви е суха, лющи се и има петна
Задържате вода (имате отоци)
Не можете да отслабнете, въпреки диетите
Уморявате се бързо или направо сте постоянно отпаднали
Потите се повече от преди

Ако имате няколко от тези показатели, вземете бързи мерки за детоксикиране, защото хубавата визия и доброто ви здраве са изложени на г...

Още от Здраве, диети и спорт

Чай от звездовиден анасон и ползите му за здравето

Чаят от звездовиден анасон е не само вкусен и невероятно ароматен, но и много полезен. Анасонът е дърво, чиято родина е Азия, най-вече районите около ...

Как да балансирате чакрите си

Слабостите в емоционалното поведение или различните физически дисфункции винаги подсказват за дисбаланс в тялото. Той често е свързан с някоя от 7-те ...

5 странични ефекта от диетата с ябълков оцет

Ако ежедневно хапвате оцет и отслабвате, това е страхотно. Но, разбира се, ако просто заменяте калоричната майонеза с оцет, когато ядете салата. Но на...

3 домашни средства за лечение на напукани пети

Напуканите пети са козметичен проблем, който не просто прави кожата на краката да изглежда състарена и захабена, но може да предизвика и други по-сери...

9 признака, че ядете прекалено много захар

Захарта има добър вкус и всичко, което я съдържа, има още по-добър вкус! Сладкият кристален въглехидрат се намира навсякъде. Хапването на сладко може ...

10 съвета от жени, които никога не спазват диети

Какво можем да научим от жените-врагове на диетите?...

4 лесни стъпки за следпразничен детокс

Празници, почивка, обилно похапване... Да влезем в нормалния ритъм на живот, както и да преминем към по-здравословен начин на хранене, винаги е трудно...

Кои храни контролират диабета?

Да се намери най-добрата храна, за страдащите от диабет не е никак лесно. Основна цел е да се контролират нивата на кръвната захар, както и да се ...

4 вида главоболие и как да им въздействате

Едно от най-честите неразположения, с които се сблъскваме е главоболието. Независимо дали е причинено от дехидратация, безпокойство, месечен цикъл, не...

Как да разберете, че сте в кетоза?

"Кетоза" може да ви звучи като сложен медицински термин, но всъщност не е толкова сложно. Всъщност, това е "кето" в кето диетата. Ако спазвате тази ди...