Ароматни масла, които помагат при безсъние

Имате ли проблеми със съня? Безсънието е често срещано неразположение по време на бременността, но когато няма наличие на бременност може да се дължи на редица фактори като стрес, напрежение и други.

Пълноценният сън помага на тялото ни да се възстанови, а това е важно, за да се чувстваме добре и да бъдем продуктивни. Споделяме няколко ароматни етерични масла, които доказано помагат при безсъние.

...

Още от Бременност

Кърмене след секцио

Когато настъпи моментът на раждане, в някои случай или след предварително взето решение, някои жени избират цезаровото сечение. Един от най-честите въ...

Колко вода трябва да пие бременната жена?

Приемът на течности е особено важен за организма. По време на бременността следенето на оптималната хидратация на тялото е от съществено значение за з...

Как да изберем правилната помпа за кърма?

Кърменето не е лесна задача. Майката трябва да е спокойна и отпусната, за да съумее да провокира отделянето на достатъчно количество кърма за бебето. ...

Кърмене и вегетарианство

Храненето по време на бременност и кърмене е от съществено значение за здравето на майката и бебето. А хранителният план изисква повишено внимание, ко...

3 пози за кърмене на близнаци

Появата на всяко бебе носи неизмерима радост, а появата на близнаци е двойно щастие. Въпреки натовареното ежедневие и безсънните нощи, много майки на ...

Как да намалите болките в гърба през бременността?

Повече от половината бременни жени страдат от болки в гърба по време на бременността. Това е един от най-често срещаните проблеми, превръщащ се в исти...

Какво ще научите за своя партньор докато сте бременна?

Бременността не е само време, в което бъдещите родители да се адаптират към промяната, която ще дойде с бебето. Това е период, в който жената мож...

Как се променя месечният цикъл след раждането

Месечният цикъл след раждането се променя или поне търпи известни промени веднага след възстановяването си. Жените трябва да имат това предвид и да сл...

Д-р Енчев ще направи корекции на Теди Велинова след раждането

Теди Велинова и д-р Ангел Енчев очакват второто си дете през април, съобщиха самите те вече официално. Известната двойка има един син, Филип, на 3 год...

Какво уврежда мъжката плодовитост?

Плодовитостта е двустранен фактор. Невинаги женската плодовитост може да повлияе на способността за зачеване. Проблемът често се оказва и откъм мъжкат...