Ароматни масла, които помагат при безсъние

Имате ли проблеми със съня? Безсънието е често срещано неразположение по време на бременността, но когато няма наличие на бременност може да се дължи на редица фактори като стрес, напрежение и други.

Пълноценният сън помага на тялото ни да се възстанови, а това е важно, за да се чувстваме добре и да бъдем продуктивни. Споделяме няколко ароматни етерични масла, които доказано помагат при безсъние.

...

Още от Бременност

Особени симптоми по време на бременност

Бременността е особен период от живота на една жена. Той е белязан с редица промени в тялото и организма, които понякога се струват изключително стран...

Епидурални и спинални упойки – кои са най-честите митове за тях?

Епидуралните и спиналните упойки са широко използвани в съвременната медицина с цел облекчаване на раждането, а и не само. Голям процент от родилките ...

Защо е нужен масажът на перинеума преди раждане?

Разкъсването на перинеума е сравнително често срещано усложнение при естествено раждане. То е болезнено, създава силен дискомфорт и се налагат корекци...

Чести причини за нарушения на съня през бременността

По време на бременността много често се появяват различни разстройства на съня. Повечето от тях се считат за абсолютно нормални и не се изисква лекарс...

Какво е важно да направите преди да забременеете?

Ако планирате да имате бебе, има някои неща, които трябва да започнете да правите по-отрано. Не става дума само да спестите пари. Те са важни, защото ...

Бат Венци от Ъпсурт чака син

Рапърът Бат Венци от Ъпсурт и певицата Мария Драгнева чакат първото си дете. Бебето се очаква да се роди съвсем скоро, в края на месец юни. Мария, коя...

Как да се справите с умората през бременността?

Умората по време на бременността е проблем, с който повечето бременни жени се сблъскват. При някои тя трае само в началото на бременността, при други ...

3 пози за кърмене на близнаци

Появата на всяко бебе носи неизмерима радост, а появата на близнаци е двойно щастие. Въпреки натовареното ежедневие и безсънните нощи, много майки на ...

Какво да ядем дни преди раждането?

Храненето по време на бременността до голяма степен определя здравословното ѝ протичане, а и здравословното състояние на майката и бебето. Ако сте в п...

7 от най-странните симптоми през бременността

Бременността е особен период от живота на една жена и като такъв често е белязан от странни симптоми. Ще се учудите как една бременна жена може да изп...