9 прекрасни мисли, които ще направят деня ви по-хубав

Всички имаме своите лоши дни. Скъсали сме любимия си чифт дънки, не сме се представили добре на презентацията в офиса или в университета, разделили сме се със значим за наш човек. В такива моменти, изглежда, че е дошъл краят на света.

Добрата новина е, че след 10 минути, 10 дни или 10 години изобщо няма да си спомняте, че сте били разстроени. Но в момента това знание не ви успокоява ни най-малко.

И тук идва мястото на позитивното настроение - трябва ви само малко промяна в перспективата, за да преобърне деня ви в по-добър. Отделете време за мислите по-долу - със сигурност ще се почувствате поне малко по-добре.

1. Накарали сте някого да се засмее

Ако се чувствате тъжни, припомнете си момент, в който вие и ваш близък човек сте се смяли толкова много, че чак коремите да ви заболят. Не е ли хубаво да знаете, че сте допринесли за радостта на някого? Изследванията показват, че смехът може да намали нивото на стреса и да стимулира паметта. Изглежда, че смехът е най-хубавото лекарство.

2. Вие сте най-добрият приятел на някого

Истинските приятели не могат да се открият лесно, но когато ги открием, се превръщат в най-ценните ни ресурси. Кой друг ви познава най-добре? Приятелите намаляват стреса, допринасят за щастието и доброто настроение.

3. Преминали сте през голяма промяна

Преодоляване на предизвикателства и преминаване през трудни моменти - това е неизбежна част от живота - и все пак сте успели да стигнете до по-големи върхове (завършили сте гимназия, доказали сте се на работното място). Ако още не можете да преживеете някаква грешка" или провал", не забравяйте, че това е само временно. Преминавайки през препятствията, вие вървите по пътя на самоусъвършенстването.

4. Не сте нито прекалено млади, нито прекалено стари, за да опитате нещо ново

Възрасттае просто число. Моцарт е бил едва на 5, когато започва да композира, а Леонардо да Винчи на 51, когато рисува Мона Лиза. Успехът няма срок на годност - нито мечтите ви.

5. Вие сте отговорни за своето собствено щастие

Може да изглежда, че сте в постоянен ...

Още от Живот

За какво да внимаваме, когато търсим работа?

Имате тревоги в работата, намразили сте я, шефът ви е умопомрачително отвратителен и ви мачка непрекъснато, а заплатата ви непрекъснато не стига &ndas...

Николета Лозанова: Винаги съм предпочитала ролята на грешница

Само дни след рождения и имения й ден, Николета Лозанова затрупа профилите си във Фейсбук и Инстаграм със снимки от незабравимите празници. Галерия ...

Holiday Heroes събира детски играчки и хранителни продукти

Когато Празничните герои се развихрят, значи Коледа наближава...Броени дни преди Рождество Христово, Holiday Heroes стартираха двете си традиционн...

Коледна магия ( видео)

Коледната нощ събира всички ни край трапезата. Ухание на канелени сладки, топла напитка и снежинки за разкош. Пред дома ни в снега има пътека от стъпк...

Holiday Heroes събира детски играчки и хранителни продукти

Когато Празничните герои се развихрят, значи Коледа наближава...Броени дни преди Рождество Христово, Holiday Heroes стартираха двете си традиционн...

За секс камерите на живо и инвалидизацията на отношенията ни

Човекът е любопитно същество и обича да наблюдава. В последно време обаче неговите желания да воайорства някак се измениха. Сега той изглежда не в...

Джиджи Хадид победи сестра си в Британските модни награди

Малко след участието си на шоуто на Victoria's Secret в Париж, Джиджи Хадид бе призната за международен модел на годината на Британските...

На 5 декември почитаме света Сава

На 5 декември почитаме света Сава – сестра на св. Варвара и св. Никола, покровителка на чумата. Източноправославната църква почита на този ден светеца...

На 4 декември почитаме света Варвара

Днес, на 4 декември православната църква чества света великомъченица Варвара. Света великомъченица Варвара е живяла по времето на император Максимиан ...

Седмичният ви хороскоп

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...