7 психологически правила, които ще те променят

Прочети ги, обмисли ги, преспи, утре ги прочети отново. И помисли дали животът по тези "правила" няма да е по-радостен и лек.

1. ПРАВИЛОТО НА ОГЛЕДАЛАТА

Хората около мен са моите огледала. Те отразяват особеностите на моята собствена личност, които често не осъзнавам. Например, ако някой е груб с мен, то е защото аз го позволявам. Ако отново и отново ми изневеряват, значи имам склонност да се влюбвам в такива мъже.

2. ПРАВИЛОТО НА ИЗБОРА

Осъзнавам, че всичко, което е в живота ми, е резултат от моя собствен избор. Ако сега общувам със скучни хора, означава ли това, че и аз съм скучен човек? Тези хора не са лоши, те са просто нещастни. Ако се ровя в техните проблеми, значи ми харесва. Така че не мога да имам претенции към никого. Аз съм причината за всичко, което се случва с мен. Аз съм създател на собствената си съдба.

3. ПРАВИЛОТО НА ГРЕШКИТЕ

Съгласявам се, че мога да сгреша. Хората не са длъжни да се съгласяват с мнението и постъпките ми и да ги считат за правиилни. Реалният свят не е черно и бяло, има и светлосиво, мръсно бяло. Аз не съм Идеална, аз съм просто добър човек, който има право да сгреши. Най-важното е да мога да призная грешките си и да ги поправя навреме.

4. ПРАВИЛОТО НА СЪОТВЕТСТВИЕТО

Имам точно това и точно толкова, колкото заслужавам, нито повече, нито по-малко, без значение дали става дума за отношенията с хората, работата или парите. Ако аз не мога да обичам човека, смешно е да изисквам да бъда обичана от него. Моите претенции са безсмислени. Когато реша да се променя, променят се и хората около мен, за по-добро.

5. ПРАВИЛОТО НА ЗАВИСИМОСТТА

Никой за нищо не ми е длъжен. Аз мога безкористно да помагам на тези, на които мога. И това ме радва. За да бъдеш добър, трябва да бъдеш силен. За да станеш силен, трябва да вярваш, че можеш. Аз вярвам. Но мога и да казвам "не".

6. ПРАВИЛОТО НА ПРИСЪСТВИЕТО

Аз живея тук и сега. Миналото го няма, защото в следващата секунда настъпва настоящето. Няма го и бъдещето, защото още не е дошло. Привързаността към миналото води до депресия, безпокойството за бъдещето поражда тревога. Затова живея в настоящето. И съм щастлива от това.

7. ПРАВИЛОТО НА ОПТИМИЗМА

Докато критикуваме живота, той минава. Очите виждат, краката ходят, ушите слушат, сърцето работи, душата се радва. Моят фитнес е слънчевото лято, поляната и реката. Докато се движа, докато вятърът гали кожата ми - аз живея. Когато гледам телевизия, лежа на дивана или си говоря с приятели в интернет - живея измислен, нереален живот.

Още от Живот

Цитати на Пол Нюман, с които да започнете седмицата

Пол Нюман – актьор, автомобилен състезател, филантроп, пионер в производството на органик храните, романтик и една от най-интересните личности н...

Мисъл на деня от Дейл Карнеги

"Не се страхувайте от врага, който ви напада, страхувайте се от приятеля, който ви ласкае!"  Дейл Карнеги е американски писател и лектор, роден п...

Цитати на Пол Нюман, с които да започнете седмицата

Пол Нюман – актьор, автомобилен състезател, филантроп, пионер в производството на органик храните, романтик и една от най-интересните личности н...

Хороскоп за 15 януари

Вижте какво вещаят звездите за неделния ден на зодии Риби и Стрелец. Стрелец Прегледайте старите задачи. Ще откриете грешка, за чиято корекция разпола...

Нина Добрев призна, че вкъщи говорят само на български

Холивудската актриса от български произход Нина Добрев разказа, че родителите й много са настоявали да запази родния си език и у тях се е говорело сам...

Тя е само на 2, но ще дефилира на Седмицата на модата в Ню Йорк

Модната индустрия обича младите модели. Една от тях обаче е едва на 2 години. Момичето е от Сидни и се прослави в Instagram в качеството на моден ...

Хороскоп за 19 януари

Четвъртък ще бъде динамичен, но интересен ден. Внимателни в делата трябва да бъдат Телците и Козирозите.  Телец Ще се наложи активно да се включи...

Чудесата на природата като вдъхновение за обувки

Луксозната марка за обувки Jimmy Choo разкрива своята рекламна кампания за пролет-лято 2017 и тя е много повече, отколкото сме очаквали. Още по...

Нещото, което ще ви направи щастлив според зодията ви

Вече ви информирахме кое е най-досадното качество на всяка зодия, както и кои са силните страни на представителите на 12-те зодиакални знака. Ако ...

Седмичен хороскоп за 16-22 януари

Очаква ни една интересна и динамична седмица. Вижте какво показва звездната карта. Овен Ще се наложи да избирате между емоции и задължения. Колкото п...