Верен помощник на всяка диета – грейпфрута

За грейпфрут сме ви писали толкова много пъти, че се притесняваме да не се повторим.

Нищо не пречи обаче да повторим някои истини, за да ни останат в главите и да не се чудим какъв плод да си вземем следващия път, а директно да посегнем към грейпфрутите.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗДРАВИТЕ КОСТИ ИМАТ НУЖДА ОТ МНОГО СЛЪНЦЕ



ЗА АНГЛИЙСКИЯ ХУМОР И ХРАНАТА



КОЛЕГИТЕ СА ВИНОВНИ!



ХРАНАТА КАТО ИЗКУСТВО И ИЗВОР НА ВДЪХНОВЕНИЕ

За най-р...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да тичате без да се задъхвате?

Най-голямото предизвикателство пред хората, които тичат, особено начинаещите, е дишането. Всички знаем какво е чувстовото- сякаш белите ни дробове про...

4 неща, които всяка жена трябва да знае за яйчниците си

Може би не се замисляте за тези наши най-добри приятели на жените, но те са много важни и е добре да сме по-запознати с функциите им. Ето петте най-ва...

Магнезият помага при безсъние, но и не само!

Магнезият е много важен минерал за здравето. Той е хранителен елемент, който може да се получи с храната, заради което трябва да се наблегне на опреде...

Истинските съвети за отслабване

Диетите са един от най-често използваните методи за отслабване. Друг метод е физическата активност. За да подействат мерките за сваляне на килограми о...

Лунна диета за март 2017

Когато искаме да се разделим с излишните килограми и течности, е важно да елиминираме и голяма част от токсините в организма си. Лунната диета ни пома...

6 йога пози за начинаещи

Йога е една от най-добрите практики, която ни помага да релаксираме, да подобрим нашия физически и емоционален баланс, да облекчим някои неразположени...

Какво говори цветът на месечния ви цикъл за здравето ви

Месечният цикъл може да говори много за здравето на жената. Миналата година от Американския колеж по акушерство и гинекология публикуваха доклад, койт...

Първа помощ при хипертонична криза

Един на всеки трима, имащ проблеми със сърцето, бива диагностициран, че има хипертонична криза. Задълбочаването на това заболяване може да доведе до м...

Пет етерични масла, които ще ви помогнат в борбата с бръчките

Бръчките са основната причина, която срива самочувствието на жените и ги кара да се чувстват по-малко привлекателни и сексапилни. Но природата ни е да...

Коя е най-добрата защита срещу досадните уроинфекции?

Уроинфекциите са широко разпространени, особено сред жените и особено през пролетно-летните месеци от годината. При много хора обаче инфекциите на...