Как да се грижим за зъбите си по време на почивка

Коледните и новогодишни празници отминаха, но сезонът на зимните почивки още не е. След тях пък идва ред на летните отпуски.

По време на празници и почивки хората се отдават на релакс и мързел, като доста често занемаряват устната си хигиена. Всеки си мисли, че няма да стане кой знае какво, ако няколко пъти пропусне миенето на зъбите или пък не е много изряден с конеца за зъби. Това обаче не е така.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ГОДИНАТА НА ЛИЧНОСТНАТА АВТЕНТИЧНОСТ



ПИАНОТО, КОЕТО СПРИЯТЕЛЯВА ХОРАТА



ЖИВОТЪТ КАТО ГРЪЦКО КАФЕ



ДВОЙНО НАПРЕЖЕНИЕ: ДА УЧИШ И ДА РАБОТИШ

Ако почивката е свързана с пътуване, задължително не трябва да забравяте да вземете със себе си четката за зъби, пастата, конеца и водата за уста. Грижите за вашите зъби по време на почивка не трябва да се различават абсолютно по нищо от ежедневните грижи, които полагате за тях.

Разбира се, не е фатално, ако еднократно пропуснете миенето на зъбите, но ако например сте забравили да вземете четката си за зъби, трябва да се снабдите с нова възможно най-скоро.

Съветът да не пропускате повече от веднъж миенето, не е празни приказки.

При редовното миене на зъбите се отстранява зъбната плака, която е основен причинител на заболяванията в устната кухина.

Всъщност, се отстранява така наречената млада зъбна плака, която е незряла, слабо свързана и по-слабо патогенна.

Снимка: Thinkstock

Ако няколко поредни пъти пропуснете да измиете зъбите си (в рамкит...

Още от Здраве, диети и спорт

10 неща, които забавят метаболизма ви

Метаболизмът може да бъде най-важният актив на тялото ви, но може да бъде и най-голямото му препятствие по пътя към добрата форма. Метаболизмът по...

Кога да си направим тест за бременност?

Ако ни закъснява месечният цикъл и сме правили секс без презерватив, то е напълно естествено да се притесним и да прибегнем до теста за бременност. И ...

6 странни симптома на бременността

Бременността е период, в който с тялото се случват хиляди промени. Подуване, задържане на вода, болки на необичайни места и много други. Например, зна...

15 неща, които никой не ти казва за раждането

Колкото и медицинска литература да си изчела, колкото и разкази на приятелки да си изслушала, пак не си подготвена за посрещането на първото си дете. ...

Недоносените бебета – какво (не)знаем за тях?

Нормалната продължителност на една бременността е около 40 седмици, през които бебето се развива, храни и расте в майчината утроба. Едва тогава то е н...

14 реплики, които никога да не казваш на веган

Но кои са фразите, които хората, избрали да не слагат месо в устата си не обичат да чуват? Нека проверим.Кои храни да ядеш, когато си стресирана&bdquo...

Какво говори месечният Ви цикъл за здравословното ви състояние?

Месечният цикъл на жената е нещо нормално, което й се случва всеки месец в определен период. Понякога се проявяват аномалии, болки, закъснява ни, но д...

Ефикасни етерични масла при болки в гърба

Болки в гърба могат да се появят по различни причини. Схващания, разтежения на мускули, изкривяване на гръбнака, ишиас, лумбаго, артрит, спондилоза, д...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

6 причини защо те сърби там долу

Да започнем с това, че няма как да се разхождаш насам-натам и да се чешеш, хм, по интимните части. И макар да си притеснена от причинителите на раздра...