Малки хитрини за по-добра концентрация

Работата в офис може да изглежда лесна и неангажираща, ала в действителност при нея най-натоварен е именно най-специалният ни орган - мозъкът.

Затова и всеки, които се труди в офис среда, трябва да има предвид, че след определен период от време, прекарано на стол пред компютър, хората стават все по-изхабени откъм креативност и нови свежи идеи и работят машинално.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ГОДИНАТА НА ЛИЧНОСТНАТА АВТЕНТИЧНОСТ



ПИАНОТО, КОЕТО СПРИЯТЕЛЯВА ХОРАТА



ЖИВОТЪТ КАТО ГРЪЦКО КАФЕ



ДВОЙНО НАПРЕЖЕНИЕ: ДА УЧИШ И ДА РАБОТИШ

Разбира се, има най-различни начини да подобрите концентрацията и да засилите ефективността на съзнанието си, докато работите седнали, независимо дали е в офис, или у дома.

Споделяме ти най-добрите и ефикасни хитрини за бодър ум:

Заложи на удобството

Мозъкът ти ще бъде много по-продуктивен, ако тялото ти е разположено удобно. Затова и практичният стол е от първа необходимост, независимо дали става въпрос за работа в офис, или при занимания с компютър у дома.

Почисти бюрото си

Твоята работна среда трябва да съдържа единствено онова, което ще ти бъде от полза, за да вършиш добре задачите си. Затова премахни всички излишни неща от бюрото, които те разсейват и остави само важното.

Определи си крайни срокове

Една забавна офис поговорка гласи "Крайният срок е най-великото вдъхновение". Така че защо да не си поставиш сама твои лични дати за финализиране на задачите, които да спазваш. Определи кои неща са приоритетни, кои трябва да се свършат преди останалите. Така съзнанието ти няма да се напряга излишно, за да мисли с какво да се занимава и ще се концентрира върху ...

Още от Интересно

На маса с Woman.bg - как да консумираме повече зеленчуци през зимата?

Да заменим картофения чипс с този от моркови и/или цвекло.  Да прибавим спагети от тиквички към сезонната супа.  Вместо тесто, д...

Открили ли сте истинската любов (Бърз тест)

Едва ли има човек, който не си мечтае да срещне голямата си любов и да прекара с нея остатъка от живота си. Много често обаче, когато сме във връзка с...

Какво ви очаква в любовта до 11 декември

Очаква ви седмица, изпълнени с контрастни емоции. Съществуват предпоставки за пораждане на някои не особено приятни ситуации и затова в следващите дни...

Днес отделете повече време за почивка

Какъв ще бъде днешният ден?...

Гола, във вана или пееща под душа може да развие таланта

Да се разхождаме голи като Бенджамин Франклин. Чували ли сте за "студената баня" - не става въпрос за вана и/или душ със студена вода. Не, р...

Торта "облече" българска носия

Многоетажна торта, облечена в народна носия, стана хит в социалните мрежи. Тя е дело на Албена Петрова, която живее в Канада.  С нея българ...

Това е любовният ви хороскоп за днес – 5 декември

Днес ще имаме възможността да предприемем драстични промени в любовния си живот, стига да бъдем достатъчно смели и да се възползваме от предоставените...

Страхът от обвързване

Докато някои хора се стр...

Гери-Никол възпя яката дупара, а кой ще я бара? (ВИДЕО)

Гери-Никол представи най-новото си парче „Готина и луда“, както и видеото към него. Текстът звучи някак като реклама на собствената ѝ персона, но ...