Малки хитрини за по-добра концентрация

Работата в офис може да изглежда лесна и неангажираща, ала в действителност при нея най-натоварен е именно най-специалният ни орган - мозъкът.

Затова и всеки, които се труди в офис среда, трябва да има предвид, че след определен период от време, прекарано на стол пред компютър, хората стават все по-изхабени откъм креативност и нови свежи идеи и работят машинално.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ГОДИНАТА НА ЛИЧНОСТНАТА АВТЕНТИЧНОСТ



ПИАНОТО, КОЕТО СПРИЯТЕЛЯВА ХОРАТА



ЖИВОТЪТ КАТО ГРЪЦКО КАФЕ



ДВОЙНО НАПРЕЖЕНИЕ: ДА УЧИШ И ДА РАБОТИШ

Разбира се, има най-различни начини да подобрите концентрацията и да засилите ефективността на съзнанието си, докато работите седнали, независимо дали е в офис, или у дома.

Споделяме ти най-добрите и ефикасни хитрини за бодър ум:

Заложи на удобството

Мозъкът ти ще бъде много по-продуктивен, ако тялото ти е разположено удобно. Затова и практичният стол е от първа необходимост, независимо дали става въпрос за работа в офис, или при занимания с компютър у дома.

Почисти бюрото си

Твоята работна среда трябва да съдържа единствено онова, което ще ти бъде от полза, за да вършиш добре задачите си. Затова премахни всички излишни неща от бюрото, които те разсейват и остави само важното.

Определи си крайни срокове

Една забавна офис поговорка гласи "Крайният срок е най-великото вдъхновение". Така че защо да не си поставиш сама твои лични дати за финализиране на задачите, които да спазваш. Определи кои неща са приоритетни, кои трябва да се свършат преди останалите. Така съзнанието ти няма да се напряга излишно, за да мисли с какво да се занимава и ще се концентрира върху ...

Още от Интересно

Кой е твоят сценарий за справяне с негативните емоции?

С помощта на емоциите сме оцелявали в течение на милиони години еволюция. И дори тези, като гняв, тъга, страх, презрение и отвращение, които заемат на...

Откъс от “Яж шоколад и отслабвай” на Лазар Радков

Има ли връзка между добрата форма и хапването на сладко? Нямаме търпение да разберем (положителния, надяваме се) отговор от Лазар Радков. Доверяваме ...

Изгрява новата Луна: енергийно денят е силен и може да успеете в много неща

Изгрява новата Луна: енергийно денят е силен и може да успеете в много неща...

Дневен хороскоп за вторник, 22.08.2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Искрата в любовта ви ще бъде възстановена и ще се чувствате отличн...

Реалността и фотошопът отново не простиха на Марая Кери

Една от най-големите звезди на поп музиката Марая Кери отново шокира света с фигурата си. Известно е, че гласовитата дама обича да показва извивкит...

Вяра Анкова-между четирите си деца и БНТ

БНТ се сдоби с нов директор, след като СЕМ избра Константин Каменаров за шеф на обществената медия. Досегашният-Вяра Анкова, обаче едва ли ще се разде...

7 брутални истини за това какво е да обичаш Водолей

Водолеите са креативни, луди, понякога доста различни и с разчупено мислене и щури идеи. Те са страхотни приятели и винаги свежи и изпълнени с......

Неустоими за небцето и очите: видео рецепти, снимани в стила на прочути режисьори

Можете ли да си представите любимите режисьори като готвачи? Всъщност вече имахме удоволствието да ги видим като такива в серия забавни комикси. Но с...

Войната не е с лице на жена

Време за четене...

Рей Бредбъри: „Ние имаме само едно задължение – да бъдем щастливи.”

Рей Бредбъри: „Ние имаме само едно задължение – да бъдем щастливи.”...