Здравословни храни, с които може би прекалявате

Няма нищо по-хубаво от това човек да се храни със здравословни храни. Разбира се, както при всичко останало – и тук не бива да прекалявате с тях и трябва да търсите златната среда.

Дори и полезната храна може да се „обърне срещу вас“ и да увеличи размера на талията ви, колкото и странно да ви изглежда.

Ето защо е хубаво да се стараете да се храните разнообразно, без да наблягате прекалено много на определени здравословни продукти. Вижте тези, с които трябва да бъд...

Още от Здраве, диети и спорт

Интересна прическа с форма на сърце

Как да си я направите?...

Ако спите по-малко, ще боледувате по-често

Проучване доказва, че хората, които спят по-малко от 6 часа на нощ, са 4 пъти по-застрашени от простудни заболявания, от хората, чийто сън е по-дъ...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

5 форми на корема – какво означават?

Различни състояния предизвикват деформация на корема...

Има ли опасност ако ядете сурови яйца?

Яйцата са сред най-пълноценните източници на белтъчини, на витамините D и В и на микроелемента цинк. Един от многото начини, по които те се ползва...

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

4 лесни трика за по-дълготраен парфюм

Как да накарате любимия аромат да трае цял ден...

Виното и рибата пазят от болести

Консумацията на определени продукти позволява да се понижи нивото на хроничните възпаления и да се предотвратят редица заболявания, съобщи Лайф. П...