Как да имате ръце като на Джилиан Андерсън

Поддържането на добре оформено тяло е трудно начинание за повечето дами, прехвърлили 30-те си години. Какво тогава трябва да кажат жените, чиято възраст е близо до 50-те години?

Със сигурност добрият външен вид изисква грижи и старания, независимо от възрастта, но едва ли някой ще отрече, че с нейното напредване нещата стават все по-трудни.

Не си мислете обаче, че актриси като Джилиан Андерсън, която вече е на 46 години, са вманиачени в спорта и ...

Още от Здраве, диети и спорт

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради опреде...

Как да се справим с атопичния дерматит?

Симптомите се проявяват по скалпа, лицето и тялото...

Как да се справите по празниците, ако имате хранителна непоносимост

Ако сте на гости за празниците ще ви е по-трудно да устоите...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...