Хитринките, с които изглеждаме по-млади

Малко помощ от козметиката и елементарни ежедневния усилия, за които не е нужно да харчите големи суми, могат да ви накарат да изглеждате по-млади и красиви.

1. Правете си домашни маски всеки ден – всеки ден отделяйте време, за да си приготвите домашна маска от краставица, банан или какъвто плод и зеленчук имате под ръка. Маските подхранват и освежават кожата, като я карат да изглежда по-млада;

2. Използвайте салицилов разтвор – всеки ден почиствайте лицето си със салицилов разтвор, който може да се купи от всяка една аптека. С негова помощ ще премахнете мъртвите клетки, ще изравните тена си и ще предотвратите появата на пъпки;

3. Пийте поне 4 чаши вода на ден – хидратацията също е от ключово значение за поддържане на младежкия вид. Всеки ден трябва да изпивате най-малко 4 чаши вода в чист вид;

Още от Здраве, диети и спорт

Причини за често нощно пишкане

Нощем, когато спим, тялото ни произвежда по-малко урина. Ако се будите по няколко пъти на нощ по малка нужда, възможно е да страдате от нощна полиурия...

Натурални начини за прочистване на дебелото черво

В дебелото черво се задържат всякакви отпадни вещества. Те не само ви карат да се чувствате подути, но и вредят сериозно на чревната флора. Токсините ...

Домашни продукти, с които да спрем кръвта след порязване

При порязване могат да помогнат домашни продукти, които се намират във всяко домакинство. Благодарение на тях кръвта, която тече заради порязването, м...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Тези упражнения ще ви помогнат да успокоите менструалните болки

Знаете ли, че йогата и по-конкретно „виняса“ йогата е много добро помощно средство при менструални болки? Спортът е прекрасен начин да...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Отслабване след празниците

Все по-често чуваме думите забавен метаболизъм, инсулинова резистентност, метаболитен синдром, затлъстяване и други. Но какво е метаболизмът? Tова е п...

По британски модел: Фитнес за нудисти

Професионален треньор стартира първият британски клас по фитнес за нудисти. Желаещите да имат хубави тела спортуват без дрехи и бельо, а водещ на ...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

7 грешки при поставянето на спирала

Искате красиви, гъсти, извити и пърхащи мигли, но не ви се получава? Това най-вероятно е защото слагате спиралата върху миглите неправилно. Грешките, ...