Хитринките, с които изглеждаме по-млади

Малко помощ от козметиката и елементарни ежедневния усилия, за които не е нужно да харчите големи суми, могат да ви накарат да изглеждате по-млади и красиви.

1. Правете си домашни маски всеки ден – всеки ден отделяйте време, за да си приготвите домашна маска от краставица, банан или какъвто плод и зеленчук имате под ръка. Маските подхранват и освежават кожата, като я карат да изглежда по-млада;

2. Използвайте салицилов разтвор – всеки ден почиствайте ...

Още от Здраве, диети и спорт

Сърцето е по-здраво, когато се смеем

Дали наистина смехът е най-доброто лекарство? Според специалисти тайната на доброто здраве може да бъде психичното състояние, което идва със смеха...

Видовете дихателни практики и защо е важно да ги практикуваме?

Ако искате да се чувствате добре, да премахнете стреса и ежедневната умора, да спрете да се ядосвате за дреболии, то едно от важните неща, които трябв...

Стрес, тревожност и нервност – по какво се различават?

Тревожността, стресът и нервността са състояния, които имат много общо, но и се различават. Първо е важно да се отбележи, че тревожността е вид на...

Да отслабнем с тичане: Какво трябва да знаем?

Редовното тичане може да бъде ефективно решение както за тонизиране и стягане на тялото, така и за стопяване на излишните мазнини. Има няколко еле...

Вталете се като балансирате хормоните си!

Функциите на тялото се контролират от хормоните. Тестостеронът е мъжкият хормон, а естрогенът – женският. Тези два хормона играят ключова роля за ...

7 звезди, които не се срамуват от недостатъците си

За съжаление, има един стандарт, който едва ли ще изчезне скоро – жените да бъдат нагрубявани, заради т.нар. им несъвършенства. Независимо дали ...

Какво да правим, ако имаме цистит?

Циститът е възпалително заболяване на лигавицата на пикочния мехур. То е по-разпространено при жените, отколкото при мъжете.  Едни от най-характе...

Практики, смятани за полезни, които всъщност са вредни

През последните години самолекуването или лекуването с алтернативни и натурални методи се превърна в нещо повече от мода, то е истинско течение. От ед...

Да спрем да пушим, без да повишим теглото си?

Повечето от пушачите се притесняват, че след като се откажат от цигарите, ще се се пренасочват към друг наркотик, а именно храната и така ще качат дос...

10 истини за алкохола, които не знаеш

1.Не сме равни пред алкохолаНивото на алкохол в кръвта зависи от изпитото количество, от скоростта на консумацията и от това дали е консумиран на глад...