Вдъхновение на седмицата: Защо диетите обикновено не работят? (видео)

В желанието си да имаме хубава фигура, да свалим няколкото излишни килограма след празничното похапване, почти винаги се доверяваме на различни диетични режими на хранене. Тази седмица следваме един режим, след това правим пауза, след което пробваме друг.

Така след време осъзнаваме, че постоянното спазване на диети не дава желания резултат. В рубриката Вдъхновение на седмицата" споделяме едно видео, което ще хвърли повече светлина...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да подсилим миглите?

Здрави и гъсти мигли с 3 прости стъпки...

Тези зеленчуци са по-полезни, когато са сготвени

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеле...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Масаж с вулканични камъни: Отпуска тялото и съзнанието

Масажът с вулканични камъни често се означава и като стоунтерапия. Противно на представата, която имаме за масажите, този метод не само релаксира ...

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

Физически симптоми на депресия

Или как депресията засяга физиката, не само психиката...

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Да отслабнеш от любов

Лекси Рийд и съпругът й свалят общо 180 кг. За две години. Виж как трудът, постоянството и любовта щедро са им се отплатили....