Научете се да ходите на висок ток

Ако сте абсолютно начинаеща, но имате желание да носите обувки на висок ток, трябва да свикнете с идеята, че като всяка промяна за тялото, преминаването от ниски към високи обувки има период на адаптация.

Усложненията са болки в мускулите на прасците и стъпалата, възглавничките" в предната част на стъпалата.

И все пак, за да ходите на висок ток не се нуждаете от някакъв специален талант, а само от малко практика, за да усъвършенствате напълно това изкуство.



Докато сте начинаещи, се учете да ходите на по-дебели токчета, а не на прекалено тънки и заострени.

Не всеки чифт обувки е точно за вас. Когато избирате висок ток, съобразете се със свода на ходилото си. Много често хората с висок свод, се чувстват по добре на токчета, отколкото с кецове. Не забравяйте и за чудодейните подложки, които може да сложите под пръстите или възглавничките на стъпалото, за да се чувствате максимално комфортно.



Изпънете се, разгъвайте докрай коляното при движението напред - но не за да падне кракът прав и да загубите амортисьорната" подкрепа на коляното, а за да пренесете напрежението от краката в таза. Задвижването на бедрата от ханша е меко и красиво движение и правилния мотор" който задвижва краката върху високи обувки.



Стъпвайте от петата към пръста, както при ниските обувки. При прохождащите" на високи токчета има лек страх,че токът ще се счупи. Свикнете да упражнявате пренасянето на цялата си тежест от едното токче на другото.

Правете като балерините - за да избегнете подхлъзването, избирайте обувки с лек релеф на подметката, но тъй като сред високите обувки, особено вечерните рядко се срещат такива,използвайте ножица, за да надраскате повърхността на подметката.



Съвет за напреднали: За да подчертаете грациозността на фигурата си, кръстосвайте едното си стъпало пред другото докато ходиш по въображаемо въже.

Използвайте лекопласт... Един страхотен трик от света на супермоделите е облепването на средния и безименния пръст краката с лекопласт. Ще почунствате голяма разлика в начина, по който усещате стъпалото си докато ходите на висок ток.

Още от Красота и козметика

Красота за Свети Валентин: Коса без стърчащи косъмчета

Родена съм с естествено къдрава коса, на която околните се радват още откакто бях малка. На голяма част от жените това се струва като сбъдната ме...

5 домашни трика за по-бели зъби

Понякога перлените зъби са много по-далеч от очакваното и се оказва, че по-скоро сме с жълтеникави такива. Още по темата Какво причинява су...

Какво трябва да знаеш за избора на дънки

МатерияНоси дънки, които ти стоят перфектно, дори да не подчертават извивките на тялото ти. Трябва да се чувстваш супер с тях (като да намер...

Рисковете,които поемаме, ако ползваме грим с изтекъл срок на годност

Гримовете ни също си имат срок на годност, така както и хранителните продукти. Както четете етикета на това, с което храните организма си, е добре да ...

Джиджи Хадид с коса в розово злато

След като 2016 година мина под знака на комбинациите между два цвята за коса, новата 2017 година започва със същата тенденция в още по-дръзки съч...

Практически съвети как да изтрием гел лака вкъщи(в няколко стъпки)

Знаете, че гел лакът издържа доста повече от обикновения, което е удобство за работещата жена. Все пак, идва момент, в който трябва да го махнем. И за...

Да изберем правилната прическа според формата на лицето ни

За да изберете най-добрата прическа за вас, трябва да се съобразите с формата на лицето си. Има прически, които стоят много добре на кръгли лица, но с...

Полската верига CCC стъпи и в The Mall

С 20% специална отстъпка на продукти отвори врати магазинът на CCC в The Mall Sofia!...

Няколко начина да имате по-красиви мигли

Преди известно време веждите получаваха най-голямото внимание. От скоро обаче миглите са топ приоритет на дамите. Те слагат завършека на цялостното из...

Лесни прически, които се правят за по-малко от 5 минути

Всички имаме големи планове за сутрините. Да станем по-рано, да си вземем душ, да оправим косата си, да си направим хубав грим, да изберем подходящо о...