Научете се да ходите на висок ток

Ако сте абсолютно начинаеща, но имате желание да носите обувки на висок ток, трябва да свикнете с идеята, че като всяка промяна за тялото, преминаването от ниски към високи обувки има период на адаптация.

Усложненията са болки в мускулите на прасците и стъпалата, възглавничките" в предната част на стъпалата.

И все пак, за да ходите на висок ток не се нуждаете от някакъв специален талант, а само от малко практика, за да усъвършенствате напълно това изкуство.



Докато сте начинаещи, се учете да ходите на по-дебели токчета, а не на прекалено тънки и заострени.

Не всеки чифт обувки е точно за вас. Когато избирате висок ток, съобразете се със свода на ходилото си. Много често хората с висок свод, се чувстват по добре на токчета, отколкото с кецове. Не забравяйте и за чудодейните подложки, които може да сложите под пръстите или възглавничките на стъпалото, за да се чувствате максимално комфортно.



Изпънете се, разгъвайте докрай коляното при движението напред - но не за да падне кракът прав и да загубите амортисьорната" подкрепа на коляното, а за да пренесете напрежението от краката в таза. Задвижването на бедрата от ханша е меко и красиво движение и правилния мотор" който задвижва краката върху високи обувки.



Стъпвайте от петата към пръста, както при ниските обувки. При прохождащите" на високи токчета има лек страх,че токът ще се счупи. Свикнете да упражнявате пренасянето на цялата си тежест от едното токче на другото.

Правете като балерините - за да избегнете подхлъзването, избирайте обувки с лек релеф на подметката, но тъй като сред високите обувки, особено вечерните рядко се срещат такива,използвайте ножица, за да надраскате повърхността на подметката.



Съвет за напреднали: За да подчертаете грациозността на фигурата си, кръстосвайте едното си стъпало пред другото докато ходиш по въображаемо въже.

Използвайте лекопласт... Един страхотен трик от света на супермоделите е облепването на средния и безименния пръст краката с лекопласт. Ще почунствате голяма разлика в начина, по който усещате стъпалото си докато ходите на висок ток.

Още от Красота и козметика

По-слаба за Нова година: 7 прости правила

До празника остава съвсем малко време, а ти се поглеждаш в огледалото и се ужасяваш: бузите ти са като на хамстер, коремът ти виси, паласките - стърча...

Най-добрите тенденции в красотата за 2016

Обзорът на годината винаги може да бъде особено позитивен, ако е направен с пречупване през призмата на красотата. Какви бяха тенденциите за грима...

5 задължителни навика с красотата за 2017

Искате ли 2017 година да бъде изключително добра не само в професионален и личен план, но и по отношение на красотата? В такъв случай трябва да ...

Месец на... Аврам Големечков: Как да изберем правилния цвят за косата?

Следваме линията за най-доброто от най-доброто накрая и днес официално представяме последното видео от рубриката ни „Месец на...“, пос...

9 бюти тренда - супер актуални през 2017

1. Коса ХХLБионсе с нейната магическа плитка, наподобяваща рог на еднорог. От хипер дългите и прави кичури на Ким Кардашиян, до невероятната плитка на...

8 бюти правила от принцеса Даяна

Толкова красива отвътре, колкото и отвън, всичко което принцеса Даяна правеше – от начина си на подстригване, до носенето на синя очна линия &nd...

Ето как да си направите красив, отпуснат кок

Това е една бърза и лесна прическа, която можете да направите, когато бързате много. Защото, ако трябва да сме честни, в 90% от случаите бързаме...Ще ...

5 трика с грим, които привличат мъжете

Различните мъже харесват различни неща. Ако има един конкретен мъж, към когото сте се насочили, опитайте се да разберете неговите вкусове. Още ...

Странен бюти трик от Корея „циментира“ грима на място

Как да направиш грима си дълготраен? Потопи лицето си във вода, съветват корейките. По принцип, водата е най-големият враг на грима. Но една бюти т...

Готови за ваканция с Deichmann

Доброто настроение през зимната ваканция върви ръка за ръка с подходящи обувки за всеки повод....