Научете се да ходите на висок ток

Ако сте абсолютно начинаеща, но имате желание да носите обувки на висок ток, трябва да свикнете с идеята, че като всяка промяна за тялото, преминаването от ниски към високи обувки има период на адаптация.

Усложненията са болки в мускулите на прасците и стъпалата, възглавничките" в предната част на стъпалата.

И все пак, за да ходите на висок ток не се нуждаете от някакъв специален талант, а само от малко практика, за да усъвършенствате напълно това изкуство.



Докато сте начинаещи, се учете да ходите на по-дебели токчета, а не на прекалено тънки и заострени.

Не всеки чифт обувки е точно за вас. Когато избирате висок ток, съобразете се със свода на ходилото си. Много често хората с висок свод, се чувстват по добре на токчета, отколкото с кецове. Не забравяйте и за чудодейните подложки, които може да сложите под пръстите или възглавничките на стъпалото, за да се чувствате максимално комфортно.



Изпънете се, разгъвайте докрай коляното при движението напред - но не за да падне...

Още от Красота и козметика

Ниска цена и мними спецове: Ботоксът и филърите могат да ви обезобразят!

Развитието на медицината и технологиите постави естетичните разкрасителни процедури на високо ниво, превръщайки ги само за няколко години в изключ...

Какво не трябва да правите, за да имате красива кожа?

Ако искате да имате красива кожа, то трябва да избягвате някои ежедневни жестове, които, без да осъзнаваме, я съсипват. Ето кои са те, за да спрете да...

Маска за лице с кориандър помага срещу суха кожа

Листата от кориандър имат своето запазено място в кулинарията, защото подобряват вкуса и аромата на храната. Растението обаче може да бъде от полз...

Как да избегнем зачервяването след скубането на вежди

Кожата около слепоочието ни и под веждите е много тънка и нежна, затова след махане на косъмчетата, се зачервява и щипе понякога. Въпросът е как да из...

Месец на...SkyLounge: Как да оформим букли със сешоар?

Колко често сте искали да се сдобиете с красива коса, оформена в перфектни букли? В действителност, тази мечта е съвсем осъществима, стига да им...

5 вида спорт, които вредят на кожата

Разглеждаме различните видове упражнения, за да ти помогнем да се съсредоточиш върху #ПерфектнотоТяло, докато лицето ти изглежда безупречно.11 примера...

9 съвета, които ще ви спасят от миенето на косата всеки ден

Прекалено честото миене на косата може да ѝ навреди повече, отколкото да ѝ помогне. При прекалено честото миене, мастните жлези започват да произвежда...

Дамите харчат най-вече за магнетични очи и чиста кожа

За своя празник 8 март дамите искат магнетични очи и перфектна кожа на лицето. Нова класация сочи, че на първо и второ място на най-пазаруваните а...

6 натурални начина да се справите с пъпките и черните точки

Най-сигурният начин да имате чиста и красива кожа е да се грижите за нея всеки ден. Ще ви предложим няколко натурални средства и начина да се справите...

Cosmo изпробва: памучните маски на Garnier

Редактор козметика на Cosmopolitan, Василена Цанова, провери лично как работят маските, по които са луднали всички звезди (и нашият екип)....