Научете се да ходите на висок ток

Ако сте абсолютно начинаеща, но имате желание да носите обувки на висок ток, трябва да свикнете с идеята, че като всяка промяна за тялото, преминаването от ниски към високи обувки има период на адаптация.

Усложненията са болки в мускулите на прасците и стъпалата, възглавничките" в предната част на стъпалата.

И все пак, за да ходите на висок ток не се нуждаете от някакъв специален талант, а само от малко практика, за да усъвършенствате напълно това изкуство.



Докато сте начинаещи, се учете да ходите на по-дебели токчета, а не на прекалено тънки и заострени.

Не всеки чифт обувки е точно за вас. Когато избирате висок ток, съобразете се със свода на ходилото си. Много често хората с висок свод, се чувстват по добре на токчета, отколкото с кецове. Не забравяйте и за чудодейните подложки, които може да сложите под пръстите или възглавничките на стъпалото, за да се чувствате максимално комфортно.



Изпънете се, разгъвайте докрай коляното при движението напред - но не за да падне...

Още от Красота и козметика

Как да избереш правилния стил бикини за теб

Сред многообразието от модели и тенденции, сега е по-объркващо от всякога да намериш перфектния за теб. Съсредоточени в избора на горна част, доста че...

Ефективни ли са лентите за премахване на черни точки?

Лентите за премахване на черни точки са доста популярни за изчистването на кожата. Какво обаче е мнението на дерматолозите за този козметичен мето...

Можем ли да използваме ексфолиант върху клепачите?

Тъй като някои хора имат по-тъмни клепачи, има такива, които се изкушават да използват ексфолиращо средство с цел избелването им. Безопасна ли е т...

Защо не трябва да ползваме останалия от миналата година слънцезащитен крем?

Може би сте се изкушавали да използвате слънцезащитния крем от миналата година, защото в крайна сметка защо да го хвърляте. Но не бива да допускате та...

За впитите нокти има и друго решение

Проблемът впит нокът звучи митологично до момента, в който не се сблъскате с него и не осъзнаете, че появата му е свързана с дискомфорт и болка, при т...

Refan - любима марка на българския потребител

REFAN грабна титлата „ЛЮБИМА МАРКА на българския потребител за 2017 г.“ след оспорвано съревнование и след като получи най-много гласо...

Бръснене или коламаска в областта на бикините?

Чистата и гладка кожа в зоната на бикините е изключително важна през летните месеци. Но освен да изглежда добре, също така е важно и да защитим ко...

7 начина да станем по-красиви, докато спим

Нощта е най-доброто време за процедури за красота. Това е времето, когато цялото ви тяло се възстановява и вашите усилия са най-ефективни. Ето няколк...

Китайката с най-хубави задни части заряза впитите дрехи

Победителката в китайски конкурс за най-красиви задни части обясни, че не може да излиза на улицата в дрехи по тялото ѝ, защото хората се обръщали...

Как да предпазваме косата си през лятото?

Летният сезон настъпи и е време за почивки и дълги безгрижни дни под слънчевите лъчи. Вече знаем, че трябва да използваме продукти с UV-фактор, за...