Научете се да ходите на висок ток

Ако сте абсолютно начинаеща, но имате желание да носите обувки на висок ток, трябва да свикнете с идеята, че като всяка промяна за тялото, преминаването от ниски към високи обувки има период на адаптация.

Усложненията са болки в мускулите на прасците и стъпалата, възглавничките" в предната част на стъпалата.

И все пак, за да ходите на висок ток не се нуждаете от някакъв специален талант, а само от малко практика, за да усъвършенствате напълно това изкуство.



Докато сте начинаещи, се учете да ходите на по-дебели токчета, а не на прекалено тънки и заострени.

Не всеки чифт обувки е точно за вас. Когато избирате висок ток, съобразете се със свода на ходилото си. Много често хората с висок свод, се чувстват по добре на токчета, отколкото с кецове. Не забравяйте и за чудодейните подложки, които може да сложите под пръстите или възглавничките на стъпалото, за да се чувствате максимално комфортно.



Изпънете се, разгъвайте докрай коляното при движението напред - но не за да падне...

Още от Красота и козметика

Какви сенки да използваме за всеки цвят на очите?

Ако вярваме, че има перфектен нюанс червило за всеки цвят на устните, защо да няма и перфектни сенки за очи за цвета на нашите очи?  „П...

6 неща, които лекарят ти иска да знаеш за SPF-a

Точно както знаем, че трябва да имаме WiFi, за да можем да си отворим Facebook страницата, така и ни е ясно, че слънцезащитата с висок фактор е важно ...

7 начина да се отървете от бръчките

С напредването на възрастта ставаме по-мъдри и по-опитни. Бръчките също идват с възрастта, но те са просто неудобство, с което лесно можете да се спра...

Ефективна козметика, която имате вкъщи

Хортата по цял свят обичат кафето, заради вкуса и освежаващото му действие. Но тази напитка има и други, по-необичайни приложения. Ето как да използва...

9 модни навика, които издават липсата на стил

Може редовно да обновяваш гардероба си и дори да харчиш почти цялата заплата за дрехи, но това не е гаранция, че хората виждат в теб стилно момиче.&nb...

Как да намалим целулита и да отслабнем?

Целулитът засяга почти 90% от хората – и мъже и жени – независимо от възрастта. Най-често той „се настанява“ на бедрата, дупето и корема. Тази неп...

5 тенденции при маникюра, които ще виждаме навсякъде това лято

Не е нужно всеки път да посещавате козметичния салон, за да имате перфектен маникюр. Има много маникюри, които можете да си направите вкъщи. Ще ви пре...

3 начина, по които вредите на косата си, без да го осъзнавате

Вероятно посещавате фризьор редовно, ставате час по-рано, за да оправите косата си и имате голям арсенал от продукти, но какво правите, за да сте сигу...

Участвай в играта на John Frieda и спечели награди

John Frieda е един от лидерите в грижата за цвета на косата ти дава страхотна възможност – да спечелиш комплект за грижа за прическата!...

7 храни, които ускоряват растежа на косата

Дългата коса е цел, която много жени се стремят да постигнат. В допълнение към специалните шампоани, маски и подстригвания, промяната в храненето също...