Научете се да ходите на висок ток

Ако сте абсолютно начинаеща, но имате желание да носите обувки на висок ток, трябва да свикнете с идеята, че като всяка промяна за тялото, преминаването от ниски към високи обувки има период на адаптация.

Усложненията са болки в мускулите на прасците и стъпалата, възглавничките" в предната част на стъпалата.

И все пак, за да ходите на висок ток не се нуждаете от някакъв специален талант, а само от малко практика, за да усъвършенствате напълно това изкуство.



Докато сте начинаещи, се учете да ходите на по-дебели токчета, а не на прекалено тънки и заострени.

Не всеки чифт обувки е точно за вас. Когато избирате висок ток, съобразете се със свода на ходилото си. Много често хората с висок свод, се чувстват по добре на токчета, отколкото с кецове. Не забравяйте и за чудодейните подложки, които може да сложите под пръстите или възглавничките на стъпалото, за да се чувствате максимално комфортно.



Изпънете се, разгъвайте докрай коляното при движението напред - но не за да падне...

Още от Красота и козметика

5 трика за епилация без болка

Независимо как се епилирате, премахването на космите не най-приятното нещо и може да бъде придружено с болка и неприятно усещане. Ще ви разкрием 5 три...

Какво се случва с кожата след коламаска?

Коламаската няма как да бъде съвсем безболезнен процес, но това не е всичко. Има и други неща, които се случват с кожата, когато излишното окосмяв...

6 начина, по които грижата за кожа и грима помагат за психичното ни здраве

За някои хора гримирането и грижата за кожата може да изглеждат повърхностни, но истината е, че грижата за красотата е нещо много повече от това прост...

Опасна зона: бюти трикове, които никога да не опитваш

Изстискване на черните пъпки с конец за зъби? Колко готина и лесна идея! Премахване на акне с уасаби? Няма проблем!Проблем обаче, има. Работата е там,...

Изпитани методи, които подобряват вида на порите

Порите имат своята важна роля в организма – чрез тях се отделят излишните количества пот и мазнини. Когато обаче размерът им e по-голям, ни ...

Може ли да имаме естествено дълги мигли със серум?

Серумът за мигли е един от онези продукти за красота, които изглеждат като нещо твърде хубаво, за да е истина. Разбира се, има много други опции з...

Липсата на грим – в полза за лицето

Дерматолози разкриха колко полезна може да бъде за кожата на лицето липсата на грим, пише американският женски уебсайт „Лист“. Една от ползите е п...

4 признака, че не почистваме лицето правилно

Почистването на лицето наистина е важно, за да се отървем от грима, потта и замърсяванията през деня. Ако обаче не използваме правилното почистващ...

3 причини лакът ви да се лющи много бързо

Не са много нещата по-дразнещи от това да се лакирате и на другия ден лакът ви вече да се лющи. Причината може да е в самите нокти, начина ви на л...

Червило с ефект хайвер е новата мода в Instagram

Доста от модите, които следваме, започват именно от Instagram. Чак ни е страх да ви кажем коя е следващата. Готови ли сте? Много актуално в момента е ...