Вегетарианска плакия

Както знаете, напоследък се отрича яденето на сурови зеленчуци. Така че ние се съобразяваме с модните тенденции в здравословното хранене и ще ви дадем рецепта за това как се приготвят задушени зеленчуци – лесно и вкусно!

Продукти:

4 средно големи моркови

1 голяма глава целина

1 тиквичка

2 чушки

4 големи гъби печурки

4 глави кромид лук, средна големина

5 скилидки чесън

1 ч.л. червен пипер

1 ч.л. доматено пюре или 3 домата, или 2 супени лъжици консервирани домати – белени и нарязани на ситно

2 дафинови листа

2 супени лъжици нарязан магданоз

Сол и ...

Още от Рецепти

Омлет с пушена риба

Разбиваме яйцата и прибавяме млякото и сол на вкус (внимаваме, защото рибата също е солена). Обезкостяваме рибата и я накъсваме на дребно, прибавяме...

5-те най-важни храни за организма

Ежедневно затормозяваме нашия организъм с начина нa живот и хранене. Това дава отражение върху външния ни вид, здравето и тонуса. С предстоящите празн...

Храните, които трябва да присъстват в менюто на всеки вегетарианец

Вегетарианството изключва яденето на каквото и да е месо. Това автоматично значи по-ниски нива на желязо, което може да доведе до анемия. Има едни хра...

Гръцка салата със сирене фета и маслини

Нарежете и поставете всички продукти в купа за салата без сиренето. Него подредете върху всички зеленчуци под формата на едри плочки. Поръсете с магда...

Запържено пикантно картофено пюре

Сваряваме картофите, обелваме ги и ги намачкваме с преса. Добавяме подправките и разбъркваме много добре. С помощта на лъжица разпределяме овкусено...

Рецепти за постни десерти

Коледните пости са строги и предполагат въздържание от месо, млечни продукти и мазни храни. В определени дни се допуска по-свободно похапване, но отно...

Пържена скумрия с фин сос

Овкусете почистената риба със сол, черен пипер и я оваляйте в брашното. Сложете я да се пържи в добре загрята мазнина с кожата надолу. Ако предпочитат...

Мъфини с червени боровинки и орехи

Ще Ви предложим рецепта за симпатичните и много вкусни малки кексчета, като ще разнообразим рецептата с червени боровинки. Необходими са ви: 200 мл. ...

Пица-рулца

Разгъваме тестото и оставяме леко да отвърне на стайна температура. Намазваме със сос за пица или с предварително разбърканите наситнени домати със ...

Джинджифилов сладкиш с чийзкрем

Пресявам брашното и към него прибавям захарта, олиото, угасената в оцет сода, джинджифила, канелата, ванилията и водата. Разбърквам до получаването н...