Как кафето удължава човешкия живот?

Доказано е, че кафето е една от най-здравословните напитки на планетата. То е много повече от тъмна на цвят течност с кофеин. Кафето всъщност съдържа стотици различни съединения, някои от които имат важни ползи за здравето.

Няколко мащабни проучвания вече са доказали, че хората, които ежедневно консумират горчивата ароматна течност, живеят по-дълго, а освен това имат значително по-малък риск да се разболеят от Алцхаймер и диабет. Ето и какво друго са открили учените за тази ободряваща напитка:

Кафето е основен източник на антиоксиданти

Още когато горещата вода започва да преминава през смляното кафе в кафемашината, се задейства процес на обмен на вещества. Някои от тези вещества са добре известни, включително кофеин, но има и стотици други съединения, които науката все още не е идентифицирала.

Много от тези елементи са антиоксиданти, които предпазват тялото ни от окисляване, което на свой ред е свързано със свободните радикали, които увреждат молекули в тялото. Като цяло окислението се смята за един от механизмите, които са отговорни както за стареенето, така и за редица други заболявания, сред които тези на сърдечно-съдовата система и рак.

Така че следващият път, когато отпивате от сутрешната си чаша ароматна смес, си спомнете, че това не е просто кофеин, благодарение на който ще се разсъните, а цял куп мощни антиоксиданти.

Още от Интересно

Ще намерите идеалния, когато намерите себе си

Много жени се измъчват, че не могат да намерят подходящ партньор и да се обвържат. Това за тях е равно на житейска катастрофа, провал на всичките им о...

Живот при минус 71 градуса: Как изглежда най-студеният град в света?

Ако мислите, че тези дни е кучи студ във вашия град, то значи не сте стъпвали в Оймякон, Русия - най-студеният град на планетата! Най-ниската измерена...

6 знака, че стресът ви може да се превръща в нещо по-сериозно

Стресът е нещо, което всеки преживява в даден момент от живота си. Това е период изпълнен с интензивна работа, провал, травмиращо събитие или неочак...

Да се справим с постоянното чувство на глад

Апетитът е нещо чудесно, но не и за отслабващите дами, които се стремят да свалят онези излишни 5 килограма преди лятото. Когато изпитваме постоянна ...

До 5-ти февруари Вселената ви казва едно голямо "Да" - време е за сбъдване на мечти!

От 7 януари до 5 февруари вселената е в режим „съдействие“ – вселената в представителство от слънчевата система, разбира се. В тази ...

Катрин Хейгъл роди първото си биологично дете

Катрин Хейгъл и съпругът й Джош Кели посрещнаха третото си дете! То момче и носи името Джошуа Бишъп Кели. Синът им е роден на 20-т...

Нещата, за които трябва да сте подготвени, ако имате близнаци

Да имаш две деца по едно и също време е чудо! Това е още по-голям комплимент от Господ! Но е и отговорност. Винаги съм си мечтаела да имам близнаци и ...

Топла питка със сиренце...

Необходими продукти: 1 ч.ч кисело мляко 2 ч.ч брашно 1 ч.ч натрошено сирене 1/2 чаена лъжичка сода за хляб сол масло олио ...

Уменията, които ни правят успешни

Най-хубавите неща в живота са безплатните, но това не означава, че няма да ви отнемат време, концентрация и малко работа, за да получите. Без болка н...