7 начина да се преборите с мързела

Е, не ни е непознато чувството, когато нещо трябва да се свърши, но предпочитаме да се излежаваме с книжка в ръка или спешно се налага да изгледаме новия епизод от любимия сериал.

Но докато за повече хора това е временно състояние, за някои то си е хронично. Ето как да си помогнете, ако се захващате с работата твърде неохотно!

1. За да се справите с мързела, не правете нищо

Сериозни сме. Опитайте. Застанате в средата на стаята и не правете абсолютно нищо - не пийте, не яжте, не четете, не слушайте музика, не гледайте телевизия, нищичко! Ще видите как само след 10-15 минути ще се впуснете да свършите някоя и друга задача.

2. Свършете нещо за пет минути

Заставете се да поработите пет минути, много по-лесно е, отколкото ако знаете, че трябва да работите цял ден. Пет минути може да издържите всичко, а се оказва, че е напълно достатъчно, за да се захванете за сериозна работа. Даже после няма да може да спрете.

3. Разбийте големите задължения на малки части

И като време, и като количество. Иначе ще ви е трудно да се захванете с г...

Още от Живот

Мисъл на деня от Микеланджело

"По-голямата опасност за мнозина от нас не е, че целта ни е твърде висока и се проваляме, а че е твърде ниска и я постигаме."Микеланджело ди Лудовико ...

Седмичен хороскоп за 20 – 26 март 2017

Предстои една интересна седмица. Какво ви очаква, вижте в седмичния ни хороскоп. Овен Проявете пестеливост. Разходите не бива да надвишават приходите...

Страх от летене: Фобия, която ни лишава от значими събития

Докато страхът от летене е сравнително често срещан и основателен, за повечето от нас той се ограничава с неприятното преживяване по време на изли...

Нищо ново: Емили Ратайковски пак се съблече

Има модели, които умеят да съблазняват с красота и форми, но има и модели, които оставят впечатление, че си умират да свалят дрехите пред камера. ...

Хотелски стаи, потопени под вода (галерия)

  Галерия Хотелски стаи с подводна гледка 10 снимки Екзотичните почивки предполагат екзотични гледки. На някои райски ме...

Ето какво е причинило изменението на климата на арктическите ледници

В началото на 1900, арктическите ледници са най-загадъчните и неоткрити чудеса на природата. След 100 години изследвания и проучвания, днес ледниците ...

8 качества на емоционално стабилните хора

Хората, които са емоционално стабилни, не се сриват лесно и се справят по-добре с трудните ситуации, с които животът ги среща. Психолозите определ...

Джиджи Хадид – ескорт на изгряващи звезди на Бродуей

Априлският брой на Vogue е посветен на изгряващите звезди на Бродуей. 21-годишната Джиджи Хадид се появи във фотосесия, съпровождаща различни акть...

Парти животът на моделите

Винаги сме искали да надникнем поне за малко в света на супермоделите и да видим как точно се забавляват. Какви дрехи носят, в компанията на ког...

Цитати от холивудски икони

Наричат ги класически актриси на Холивуд. Емблематични, красиви, известни не само с ролите, си, а и с това, че всяка една от тях има голяма заслуга за...