7 начина да се преборите с мързела

Е, не ни е непознато чувството, когато нещо трябва да се свърши, но предпочитаме да се излежаваме с книжка в ръка или спешно се налага да изгледаме новия епизод от любимия сериал.

Но докато за повече хора това е временно състояние, за някои то си е хронично. Ето как да си помогнете, ако се захващате с работата твърде неохотно!

1. За да се справите с мързела, не правете нищо

Сериозни сме. Опитайте. Застанате в средата на стаята и не правете абсолютно нищо - не пийте, не яжте, не четете, не слушайте музика, не гледайте телевизия, нищичко! Ще видите как само след 10-15 минути ще се впуснете да свършите някоя и друга задача.

2. Свършете нещо за пет минути

Заставете се да поработите пет минути, много по-лесно е, отколкото ако знаете, че трябва да работите цял ден. Пет минути може да издържите всичко, а се оказва, че е напълно достатъчно, за да се захванете за сериозна работа. Даже после няма да може да спрете.

3. Разбийте големите задължения на малки части

И като време, и като количество. Иначе ще ви е трудно да се захванете с г...

Още от Живот

Меган Маркъл избра рокля на Givenchy

След много спекулации и догадки, Меган Маркъл избра Клеър Уейт Келър да създаде сватбената рокля. Британската дизайнерка, която е креативен директ...

Как да намалиш отпадъците вкъщи

Сигурно ще се изненадаш, ако разбереш колко много боклук произвеждаш всяка седмица......

Кои са най-повърхностните в зодиака?

Да бъдете възприемани като прекалено повърхностни не е комплимент. Това означава, че външният вид е по-важен за вас, отколкото да се задълбочите в...

Дневен хороскоп за 15 май

Вторник ще донесе напрежение в работата. На провокации да не се поддават Близнаците и Лъвовете. Близнаци Ще чуете критики за себе си или за работата. ...

Хороскопът ви за 16 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хора, които са имали наистина лош ден

Да, безспорно е малко подло, но когато минаваме през труден период, има някакъв особен комфорт да разберем, че има друг, който е изпаднал в по-нел...

„България Ер“ предлага полети до нови три впечатляващи града в Южна Франция

Националният превозвач „България Ер“ разширява мрежата си от дестинации с полети до три от най-атрактивните градове в Южна Франция. Бл...

Седмичният ви хороскоп за 21-27 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Хороскопът ви за 15 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Оперираха Мелания Тръмп заради проблем с бъбреците

Мелания Тръмп, първата дама на Съединените американски щати, бе приета вчера (14 май) в Националния медицински център „Уолтър Рийд“, съобщ...