7 начина да се преборите с мързела

Е, не ни е непознато чувството, когато нещо трябва да се свърши, но предпочитаме да се излежаваме с книжка в ръка или спешно се налага да изгледаме новия епизод от любимия сериал.

Но докато за повече хора това е временно състояние, за някои то си е хронично. Ето как да си помогнете, ако се захващате с работата твърде неохотно!

1. За да се справите с мързела, не правете нищо

Сериозни сме. Опитайте. Застанате в средата на стаята и не правете абсолютно нищо - не пийте, не яжте, не четете, не слушайте музика, не гледайте телевизия, нищичко! Ще видите как само след 10-15 минути ще се впуснете да свършите някоя и друга задача.

2. Свършете нещо за пет минути

Заставете се да поработите пет минути, много по-лесно е, отколкото ако знаете, че трябва да работите цял ден. Пет минути може да издържите всичко, а се оказва, че е напълно достатъчно, за да се захванете за сериозна работа. Даже после няма да може да спрете.

3. Разбийте големите задължения на малки части

И като време, и като количество. Иначе ще ви е трудно да се захванете с големите дела. Затова правете всичко стъпка по стъпка.

4. Не се оставяйте на рутината

Хем вършите нещо, а нищо не сте свършили. Всъщност похапвате, миете чинии, отивате до магазина, проверявате си пощата, четете блога на най-добрата си приятелка. Хубаво, но е по-добре да вършите това в свободното си време, в противен случай наистина няма да свършите нищо.

5. Започвайте работа от сутринта

Хората се делят на чучулиги и сови. Совите може да се мотаят цял ден, намирайки си безкрайни извинения, но да седнат да работят вечерта и през нощта. Лошото за совите е, че така се оказва, че могат да работят доста повече.

6. Награждавайте се

Здравата работа винаги трябва да бъде възнаградена. Щом сте изпълнили някоя от задачите си - изпийте чаша кафе с любимия ви сладкиш или отдъхнете както ви е удобно.

7. Не отлагайте за утре

Нали знаете, че утре е най-натовареният ден от седмицата. Защото постоянно оставяме нещо за утре. Ако искате да започнете деня на чисто, свършете си работата сега. Утре ще изникне нещо спешно или ще си промените мнението.

Още от Живот

6 причини да не изпращате служебни имейли вечер

На всички ни се е случвало да си спомним за служебни неща след работно време или някъде около полунощ и да сме изкушени да изпратим служебен имейл...

Момичето от влака София - Варна 07.01. 2017

Някак си усетих, че тя ме харесва и аз я харесвах. Тя влезна с една жена и аз реших, че й е баба и викам “как ще я свалям пред баба й. ” Но после се о...

Жена похарчи $62 хиляди, за да съхрани младостта си

Жена от Ню Йорк изхарчи повече от $62 хиляди за пластични операции, за да изглежда по-млада, пише Daily Mail. 45-годишната Мануш Васкес изтърпяла ...

Котки позират като pin-up момичета

Кое животно бихте оприличили с красотата, грацията и женствеността на една дама? Котката разбира се! Наблюдавайки мъркащите създания, сякаш откриваме ...

Загадките около Стоунхендж

Стоунхендж е една от най-тайнствените и мистични древни загадки в света. До ден-днешен продължава да бъде обект на изследвания. Намира се в графство ...

Мисъл на деня от Мерил Стрийп

„Да слушаш – това е всичко. Да слушаш – това е цялата тайна. Преди и по време на работа, с децата си, със съпруга си, с майка си, с баща си... Това е ...

Северна Америка – пътешествие из дивите дебри на природата (галерия)

  Галерия Северна Америка и нейните красоти 10 снимки Дивата природа привлича вниманието на любителите на пътешествията...

Нина Добрев призна, че вкъщи говорят само на български

Холивудската актриса от български произход Нина Добрев разказа, че родителите й много са настоявали да запази родния си език и у тях се е говорело сам...

Веждите през столетието и как са се променяли

Еволюцията във веждите публикува на своя канал в YouTube списание Allure. Изданието показа как се е развивала модата за последните 100 години. Деб...

Победителите от конкурса "Празнично ухание в кухнята"

Скъпи читатели, Кулинарният конкурс на Az-jenata.bg „Празнично ухание в кухнята“ приключи! Благодарим на всички читатели, които се включих...