Метаболизмът на никотина определя отказването на цигарите

За да се установи кой е най-лесният начин човек да се откаже от цигарите, е необходимо да бъде засечено за колко време организмът на всеки пушач се справя с никотина, който е погълнат.

Пушачът започва да усеща липсата на никотин, когато нивата в организма му спаднат, посочват учените. Но при всеки човек метаболизмът на никотина е различен – ако човек има нормален метаболизъм, нивата на никотина също ще спаднат бързо.

Смята се, че това са 60 на сто от пушачите – на тези хора им е много по-трудно да откажат цигарите и са по-склонни да пушат по-често, отбелязват специалистите. Изследването е дело на учени от Университета на Пенсилвания, САЩ, а ръководител е професор Керин Лерман.

Цялото проучване на специалистите е публикувано в здравното списание The Lancet Respiratory Medicine. Учените са използвали 1246 доброволци, които са искали да оставят вредния навик и почти толкова, които са имали бавен или нормален метаболизъм на никотина.

Хората са разделени на случаен принцип на три групи, като всяка от групите е трябвало да се пребори с никотиновия глад по различен начин. На първата група са давани плацебо таблетки, които трябва да пият, и са им сложени никотинови лепенки.

Още от Здраве, диети и спорт

Масаж в офиса и още няколко екстри, които ще ни мотивират

Обичате ли работата си? Със сигурност бихте я заобичали още повече, ако работното място разполага с тези екстри. В случай че те не присъстват в оф...

Червеният винен оцет – страхотно полезен!

Говорили сме много за ползите за здравето от ябълковия оцет. Време е да поговорим за червения винен оцет. Той не е предвиден само за салатен дресинг, ...

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

2017-та година е и всяка една година в началото навлизат и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето и храненето. Те обикно...

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

Намалете калориите с една трета, за да се предпазите от диабет

Свиването на приема на калориите с една трета може да намали риска от сърдечносъдови заболявания и деменция с цели 40%, твърди ново проучване. Знае се...

Подути лимфни възли на врата: Какво трябва да знаем?

Подуването на лимфните възли е ясен знак, че организмът страда. Не бива обаче веднага да си мислите за най-страшното – рак. Има редица заболявания, ко...

Хранене и диета според зодията – Телец

Представителите на зодия Телец са истински гастрономи. Те имат огромен апетит и знаят как да се наслаждават на храната. За тях цената и количеството с...

Неустоими за Свети Валентин! Ето как

Свети Валентин е на прага ни. В най-романтичния ден в годината любовта витае във въздуха. Всяка дама, независимо дали е обвързана или не, мечтае да се...

Защо трябва да се целуваме по-често?

При всяка целувка има обмен на слюнка и микроби между партньорите. По-голямата част от бактериите в слюнката се срещат сред всички ни, но около 20...

Предмети, които не трябва да давате никога назаем

Ние, жените, обичаме да си разменяме различни предмети и дрехи. Това ни прави още по-близки и закрепва приятелството ни. Но има някои, които не бива н...