Дебелинките помагат

Телесните мазнини са приемани като враг номер едно, с когото се борим с всички позволени и не чак толкова средства - от зелен чай, през спорт, до спартанско гладуване и хапчета за отслабване.

Истината обаче е, че телесната маса ни е нужна, а и ако нямахме никаква такава, далеч не бихме изглеждали добре (особено жените).

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЧАША ЗДРАВЕ ВСЕКИ ДЕН – СОК ОТ ЯБЪЛКА, МОРКОВ И ДЖИНДЖИФИЛ



БАДЕМИ СРЕЩУ КОРЕМЧЕ И ПАЛАСКИ



АЗ ОБИЧАМ СЕБЕ СИ И НАИСТИНА ГО МИСЛЯ



КРЪГЛА, ОРАНЖЕВА И ПОЛЕЗНА

Както винаги, всичко опира до правилното съотношение и това да не се прекалява с нищо - нито с трупането на сланинки, нито пък огромни мускули.

След като направим уговорката, че не става въпрос за затлъстяване (съвсем ориентировъчна графика можете да видите ТУК), нека посочим кои са най-големите плюсове на телесните мазнини.

Държат по-топло през зимата....

Още от Здраве, диети и спорт

10 причини, заради които трябва да спиш гола

1. Лекота. Освен, че е супер приятно да нямаш нищо по себе си, ще имаш по-малко дрехи за пране в края на седмицата просто, защото не си ги използ...

Диетата на викингите пази мозъка млад

Традиционният северен начин на хранене, а именно с много риба и зеленчуци, е полезен за мозъка и помага той да е в добро състояние на стари години...

Плодовете, които не трябва да смесвате

Чели сме хиляди неща и вероятно някои от вас се заблуждават, че купа плодове и/или зеленчуци е най-добрата храна. Затова бързо поглеждате какво им...

90 дневна диета и какво НИКОЙ не ти казва за нея

90 дневна диета – какво представлява? 90 дневна диета: Една от най-популярните диети в интернет пространството, особено сред дамите. Диетата&nbs...

5 безполезни упражнения, които няма да ви помогнат да отслабнете

Повечето хора са склонни да мислят, че всякакъв вид физическа активност води до загуба на тегло. Оказва се, че това предположение е погрешно. Ако целт...

Как да се предпазите от токсоплазмоза по време на бременността, ако имате котка

Много бременни жени се страхуват да живеят с котка в този период, защото се страхуват за плода си. От къде идват тези страхове, какво може да пренесе ...

Парите могат сериозно да ви разболеят

Кой не обича да държи в ръцете си пачки с банкноти. След поредното научно разкритие обаче вероятно ще искате да ги отдалечите от лицето и кожата с...

Скачайте като жаба и ходете като паяк за здраве

Една млада и много очарователна дама – Анна Векова, стои зад най-новата система от упражнения, които, освен че натоварват цялото тяло, го връщат к...

5 изненадващи фактора, оказващи влияние върху плодовитостта ви

Ако вече сте във фазата "Искаме бебе!" , вероятно се интересувате много по въпроса, четете, питате хората, сменяте пози, всичко в името на това скоро ...

Как да регулирате хормоните си по естествен начин?

Без съмнение сте чули, че регулирането на репродуктивните хормони може да бъде ключът към облекчаване на много от вашите здравословни проблеми. Но как...