Как да се придържате към новогодишните си цели

По традиция с идването на всяка година хората масово си поставят цели, които да подобрят здравето и живота им. Идеята е чудесна, но малцина успяват да ги изпълнят и по-скоро забравят какво са си обещали.

Макар мотивацията в началото да е силна, животът ни завърта и намираме куп оправдания да се откажем от целите си. Ако обаче искате да останете верни на намеренията, можете да си помогнете по следния начин:

Не се разпилявайте

В миг ...

Още от Живот

15 цитата на Стивън Кинг

Романите му разказват страшни истории, истории, в които можем да припознаем себе си и света край нас. Майсторът на ужаса Стивън Кинг е един от най-оби...

Знаете ли, че... някои птици могат да спят във въздуха?

Птиците са изумителни същества. Те са наследници на праисторическите динозаври. Запазили са голяма част от техния геном, а еволюцията ги е развила до ...

Екзотични дестинации: Безкрайни басейни и разкошни гледки

Тези величествени басейни, от които се разкриват прекрасни гледки на красиви природни картини, със сигурност могат да ни потопят в мечтания сън. О...

Мисъл на деня от Питагор

„Животът е като стадион. На стадиона някои идват да се състезават, други да търгуват, най-щастливите да гледат и да се наслаждават. Така и в живота ед...

Хороскопът ви за 27 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Притча за преследваното щастие

Колко често се замисляте върху качеството на живота си? Доволни ли сте от това, което имате или все преследвате нещо? Може би възможността да срещнете...

В сърцето на Мароко: Най-дискретният хотел

Луксозно светилище в древна част на Маракеш е може би един от най-дискретните хотели в света. Персоналът се придвижва в подземни тунели, намиращи ...

Зависимостта към смартфоните изяжда от съня ни

Към днешна дата почти всяко домакинство в България може да се похвали с някакво устройство със сензорен дисплей. А по света, може би дори в този м...

Как да разпознаем сексуалния тормоз в брака?

Една от най-неприятните и стресиращи ситуации, в които можем да попаднем, е да бъдем наранявани от своята брачна половинка. Съпругът ни е човекът,...

„Тайната градина“ – Франсис Бърнет

След като вдъхна нов живот на два от вълшебните детски романи на Франсис Бърнет – „Малкият лорд Фаунтлерой“ и „Малката принцес...