Салата с ориз, зеленчуци и риба тон

Сварете ориза, а след като е готов го изплакнете с хладка вода и отцедете добре. Сложете го в купа и към него добавете нарязаните зеленчуци. Накрая сложете рибата, овкусете със зехтин, лимон, сол и черен пипер.

Снимка: Thinkstock

Опитайте още:

* Салата с червен боб, царевица и авокадо
* ...

Още от Рецепти

Видео рецепта: Дип от сирене с лешници

Лесна, но много вкусна рецепта...

10 тайни на перфектната и полезна супа

Как да приготвим супата, така че да съхраним всички полезни свойства...

Как да декорирате коледните сладки с Роял Айсинг

Преди да започнете с приготвянето на коледни сладки тази година, ще бъде добре да се запознаете как се работи с Роял Айсинг (захарна глазура). Така сл...

10 тайни на перфектната и полезна супа

Как да приготвим супата, така че да съхраним всички полезни свойства...

5 плодове с ниско съдържание на въглехидрати, които са много полезни за вас

Всички знаем колко са полезни плодовете. Те съдържат много важни витамини и антиоксиданти и са по-здравословният вариант от много други храни. Ежеднев...

Коледни десерти: Мъфини с коледни шапки

Продължаваме да ви даваме идеи за интересни коледни десерти за празничните дни. Днес ще ви споделим как да приготвите мъфини с коледни шапки: Необходи...

Коледни десерти: Коледни дръвчета

Днес ще ви предложим рецепта за красиви коледни сладки, които приличат на истински коледни дръвчета. Ето как да си декорирате вкусни коледни елхички в...

Лесни сарми с кисело зеле

Традиционна рецепта за сарми с кисело зеле...

Супа със сушени домати и тортелини

В голяма част от супите се слагат домати и ние някак сме свикнали с това, но днес ще ви представим една интересна супа, в която също се слагат домати,...