Оазиси на дълголетието

Икария, Гърция

Наречен "островът, на който хората забравят да умрат", Икария е безспорен извор на младост и дом на столетници, които живеят без страх от деменция и хронични заболявания, свързани с болестта.



Техният средиземноморски планински начин на живот им позволява да живеят над 90 години. Те се хранят предимно с плодове, зеленчуци, боб и зехтин.



Освен това спят през деня и се забавляват през нощта. Именно всекидневната дрямка намалява риска от сърдечни заболявания с 35 процента. Жителите на Икария спазват и нискокалорична диета, а също така се облягат и на вярата си.



Никоя, Коста Рика

Този полуостров край бреговете на Коста Рика е истинска гореща точка за дълголетие. Тук хората не само живеят по-дълго, но и са по-здрави и по-малко стресирани. ...

Още от Живот

Притча за вътрешната хармония

Всеки един от нас е уникален по свой собствен начин. Всички ние сме добри в нещо, но често забравяме това. По-лесно е да се сравняваме със съседа, при...

Хороскопът ви за 7 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

За какво да внимаваме, когато търсим работа?

Имате тревоги в работата, намразили сте я, шефът ви е умопомрачително отвратителен и ви мачка непрекъснато, а заплатата ви непрекъснато не стига &ndas...

Швейцария - планини, шоколад и простор!

Винаги съм мечтала да посетя Швейцария. Засега не съм осъществила тази мечта, но нали трябва да има за какво човек да мечтае. Планински гледки, свеж в...

Десислава Атанасова: Вдъхновява ме всичко красиво, но най-вече любовта!

Тя е сред новите лица на телевизия Bulgaria ON AIR. Днес в рубриката ни „Тя, звездата“ ще ви срещнем с Десислава Атанасова – чаровна...

Хороскоп за 4 декември

За някои зодии неделя ще бъде спокоен и безгрижен ден, но за други може да се окаже проблемен и труден откъм битови проблеми. Вижте какво предстои дне...

Хороскопът ви за 4 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Как мандала танците ни помагат да преоткрием женствеността си?

Обичате ли танците? А знаете ли, че те ни помагат да бъдем по-здрави, красиви и позитивно настроени към живота? В любимото сутрешно предаване „Д...

Хороскопът ви за 2 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Голи и мокри момичета: Вдъхновението за рибари

За вдъхновение на рибарите в Германия направиха календар, в който разголени модели се снимаха до водата, прикриващи се само... с риби, пише The Da...