Оазиси на дълголетието

Икария, Гърция

Наречен "островът, на който хората забравят да умрат", Икария е безспорен извор на младост и дом на столетници, които живеят без страх от деменция и хронични заболявания, свързани с болестта.



Техният средиземноморски планински начин на живот им позволява да живеят над 90 години. Те се хранят предимно с плодове, зеленчуци, боб и зехтин.



Освен това спят през деня и се забавляват през нощта. Именно всекидневната дрямка намалява риска от сърдечни заболявания с 35 процента. Жителите на Икария спазват и нискокалорична диета, а също така се облягат и на вярата си.



Никоя, Коста Рика

Този полуостров край бреговете на Коста Рика е истинска гореща точка за дълголетие. Тук хората не само живеят по-дълго, но и са по-здрави и по-малко стресирани. ...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 20 април

Четвъртък ще премине сравнително спокойно, особено за тези, които са родени под знака на зодиите Везни и Стрелец. Везни Настроението ви е оптимистично...

Изящни торти с миниатюрни размери (галерия)

  Красивите миниатюрни торти са дело на артистката Рейчъл Дайк. За съжаление, те не са ядливи, колкото и реалистично да изглеждат. Сметаната, фо...

15 цитата на Стивън Кинг

Романите му разказват страшни истории, истории, в които можем да припознаем себе си и света край нас. Майсторът на ужаса Стивън Кинг е един от най-оби...

Дебютната колекция за деца на Givenchy

От Givenchy допълват своето портфолио от изделия дебютирайки първата си колекция за деца и тя е всичко, но не и розова и кукленска! Планирана за...

Как да разпознаем сексуалния тормоз в брака?

Една от най-неприятните и стресиращи ситуации, в които можем да попаднем, е да бъдем наранявани от своята брачна половинка. Съпругът ни е човекът,...

Личните вещи на Фрида Кало (галерия)

Тя е една от най-колоритните и известни мексикански художници, оставили своя отпечатък върху света на изкуството. Фрида Кало – жената, която изр...

Остават броени дни до Велопоход „ЗАЕДНО“

На 23 април 2017 г., Българската Асоциация по хемофилия за 2-ра поредна година организира велопоход „ЗАЕДНО“. През 2017 г. велопоход „Заедно“ тръгва е...

Видео рецепта: Мъфини

Лошото време се оправя само и единствено с вкусен десерт. По този повод днес ще поговорим за една от най-големите слабости на всички – мъфините. ...

Провокация по Calvin Klein – 73-годишен модел по бельо

В новата рекламна кампания на Calvin Klein за последните предложения при бельото, режисьорката София Копола събира в една лента жени от няколко по...

Какво не знаем за безкофеиновото кафе?

Много хора посягат към безкофеиновото кафе, защото се боят от кофеина. Знаем, че в големи количества той вреди на нервната система, може да допринесе ...