Оазиси на дълголетието

Икария, Гърция

Наречен "островът, на който хората забравят да умрат", Икария е безспорен извор на младост и дом на столетници, които живеят без страх от деменция и хронични заболявания, свързани с болестта.



Техният средиземноморски планински начин на живот им позволява да живеят над 90 години. Те се хранят предимно с плодове, зеленчуци, боб и зехтин.



Освен това спят през деня и се забавляват през нощта. Именно всекидневната дрямка намалява риска от сърдечни заболявания с 35 процента. Жителите на Икария спазват и нискокалорична диета, а също така се облягат и на вярата си.



Никоя, Коста Рика

Този полуостров край бреговете на Коста Рика е истинска гореща точка за дълголетие. Тук хората не само живеят по-дълго, но и са по-здрави и по-малко стресирани. ...

Още от Живот

Рядко срещани сватбени суеверия и техните тълкувания

Сватбите са прекрасни! Харесва ни, когато сме част от тях и тайничко си представяме каква би била нашата сватба. Знаем, че сватбеният ден е свързан с ...

Дневен хороскоп за 19 септември

Динамичен и интересен ще бъде вторник. Ще тряба да бъдем по-концентрирани в служебните дела и да проявим повече търпение. Ето какво ви очаква, ако сте...

Майли без цензура в брой септември на Harper's Bazaar

Виж истинската и неподправена Майли Сайръс с откровена изповед за септемврийския брой на Harper's Bazaar....

Нека да помогнем на едно българско семейство

Кога бе последният път, когато направихте нещо добро за някого просто ей така, заради самото добро? Задаваме този въпрос и на себе си, разбира се. Пре...

Колежански стил, ревери и дантела: Тенденциите на Евгения Живкова

Модна къща „Жени стил“ с дизайнер Евгения Живкова представи новата колекция за сезон есен/зима 2017/2018, която включва общо 65 облекла в две лини...

Коя е най-силната ни черта според зодията? ( II част)

Като човешки същества, ние имаме своите добри и лоши страни, а последните винаги виждаме като трески, които трябва да издяламе, за да се усъвършен...

3 начина да станете любимец на шефа

Всеки мениджър и всяко работно място са различни, но като цяло, най-добрият начин да накарате шефа да ви хареса, е като вършите чудесна работа. Т...

Донор на сперма се срещна с 19 свои биологични деца

57-годишният американски художник Майкъл Рубино се срещна с 19 деца, които са се родили в резултат на изкуствена инсеминация от негова сперма, съо...

Хороскопът ви за 21 септември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Най-добре облечените звезди на наградите Еми

Годишният календар отбелязва няколко особено значими събития по червен килим. Видяхме наградите Оскар, а официално и 69-те награди Еми са факт. А...