Оазиси на дълголетието

Икария, Гърция

Наречен "островът, на който хората забравят да умрат", Икария е безспорен извор на младост и дом на столетници, които живеят без страх от деменция и хронични заболявания, свързани с болестта.



Техният средиземноморски планински начин на живот им позволява да живеят над 90 години. Те се хранят предимно с плодове, зеленчуци, боб и зехтин.



Освен това спят през деня и се забавляват през нощта. Именно всекидневната дрямка намалява риска от сърдечни заболявания с 35 процента. Жителите на Икария спазват и нискокалорична диета, а също така се облягат и на вярата си.



Никоя, Коста Рика

Този полуостров край бреговете на Коста Рика е истинска гореща точка за дълголетие. Тук хората не само живеят по-дълго, но и са по-здрави и по-малко стресирани. ...

Още от Живот

Излезе от печат осмият алманах „ФантАstika 2017“

Преводните автори В алманаха са представени с оригиналната новела на Тереса Ечеверия, класическия американски разказ на Томас Шеред и една творба на ...

Дневен хороскоп за 20 април

Днес на успехи в работата ще се радват Раците и Козирозите. Ето и повече за тях. Рак Професионалните ви контакти ще са интензивни и ще успеете да фин...

Хороскопът ви за 14 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Датата на раждане разкрива личността (част първа)

Датата на раждане оказва голямо влияние върху нашата съдба и личностни характеристики. В Следващите редове може да проследите какво показва вашата дат...

Мисъл на деня за... смеха

„Най-празният от нашите дни е оня, в който не сме се смели нито веднъж.“ – Чудомир 10 здравословни неща, които да направите за себе ...

Новата колаборация на H&M ще бъде с Moschino!

Когато става въпрос за съобщаване на големи новини, винаги можете да разчитате на фестивала Коачела – имате точната аудитория от звезди и почитат...

Кои са най-самоуверените зодии

Самоувереността е дума, която има някои нюанси в значението си. Самоувереният човек, обикновено има високо самочувствие и вярва в себе си и в дейс...

Кои зодии винаги спазват обещанията си

Има нещо магическо в думата „обещавам“. Независимо дали подписвате договор, правите сделка или просто уверявате приятел, че може да разчита на дум...

Неща, които да не споделяте на приятелките си за връзката ви

Всички имаме поне по една най-добра приятелка, с която споделяме всичко. Приятелките са нужни, за да бъдат наша подкрепа, да ни изслушват, да ни дават...

Мисъл на деня за... бъдещето

„Най-великото откритие на всички времена е, че човек може да промени бъдещето си, като просто промени отношението си към живота.“ – ...