Оазиси на дълголетието

Икария, Гърция

Наречен "островът, на който хората забравят да умрат", Икария е безспорен извор на младост и дом на столетници, които живеят без страх от деменция и хронични заболявания, свързани с болестта.



Техният средиземноморски планински начин на живот им позволява да живеят над 90 години. Те се хранят предимно с плодове, зеленчуци, боб и зехтин.



Освен това спят през деня и се забавляват през нощта. Именно всекидневната дрямка намалява риска от сърдечни заболявания с 35 процента. Жителите на Икария спазват и нискокалорична диета, а също така се облягат и на вярата си.



Никоя, Коста Рика

Този полуостров край бреговете на Коста Рика е истинска гореща точка за дълголетие. Тук хората не само живеят по-дълго, но и са по-здрави и по-малко стресирани. ...

Още от Живот

Мис България 2017: Тук съм, не съм емигрирала

Скандално нашумялата Мис България Тамара Георгиева опроверга слуховете, че е емигрирала в Испания с гаджето си Стивън Роуз. Тя използва социалните...

„Кафе в балната зала“ – Ан ОЛофлин

За авторката Ан О'Лофлин е известна журналистка в Ирландия. Тя е отразявала едни от най-нашумелите събития през последните 30 години, включително и ск...

С над 3000 литра тракийско вино поляха празника на „Вила Ямбол“

Празникът на виното, който „Вила Ямбол“ организира за трета поредна година, събра над 6000 души. Изпиха се 3000 литра вино, а Ути Бъчваров...

Доказано: Парите купуват щастие!

Парите наистина носят щастие, но също така ако са твърде много, могат да направят човек и нещастен. До този извод са стигнали американски учени, к...

Романтиката сред мъжете – може, но само в първите шест месеца

Мъжете примамват дамите с романтични жестове, но се оказва, че те спират само шест месеца след началото на връзката, съобщава Daily Express. Издан...

Програмата на Театър „София“ за март 2018-а

На 9 март предстои премиера на ЗАКАЧАНЕ – вербатим спектакъл – режисура, концепция и текст Неда Соколовска, сценична среда Иван-Александър...

Мисъл на деня за... рецептата за успеха

„Рецепта за успех: Учете, когато другите спят. Работете, докато другите се мотаят. Гответе се, докато другите играят и мечтайте, докато останалите сам...

Истини за живота, които трябва да научите преди 30

Тридесетата годишнина от живота на човек е преломен момент, в който си правим различни равносметки. Хем сме зрели от една страна, хем от друга все още...

Мисъл на деня за... три ценни правила в живота

Три правила: 1. Никога не отговаряй, когато си ядосан. 2. Никога не обещавай, когато си щастлив. 3. Никога не взимай решение, когато си нещастен. – Ю...

Кои са победителите на 71-ите награди БАФТА в Лондон?

Лондон, червен килим, знаменитости и красиви костюми... Само преди часове в британската столица бяха раздадени 71-ите награди на Британската академия ...