Оазиси на дълголетието

Икария, Гърция

Наречен "островът, на който хората забравят да умрат", Икария е безспорен извор на младост и дом на столетници, които живеят без страх от деменция и хронични заболявания, свързани с болестта.



Техният средиземноморски планински начин на живот им позволява да живеят над 90 години. Те се хранят предимно с плодове, зеленчуци, боб и зехтин.



Освен това спят през деня и се забавляват през нощта. Именно всекидневната дрямка намалява риска от сърдечни заболявания с 35 процента. Жителите на Икария спазват и нискокалорична диета, а също така се облягат и на вярата си.



Никоя, Коста Рика

Този полуостров край бреговете на Коста Рика е истинска гореща точка за дълголетие. Тук хората не само живеят по-дълго, но и са по-здрави и по-малко стресирани. ...

Още от Живот

Хороскопът ви за 29 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Седмичен хороскоп за 22 - 28 май 2017

През тази седмица спорове няма да липсват. Добре е да обърнем внимание на здравето и финансите си. Какво да очаквате според зодията, вижте в седмичния...

10 мъдрости от Петър Дънов

Ако има мъдри думи, които могат да ни научат на повече любов, здраве, смирение, то това са тези на Петър Дънов. Споделяме 10 вдъхновения, за живота, л...

Модели по бельо на плажа

Едни от най-красивите жени заснеха поредната си фотосесия по бельо, като този път кадрите са съобразени с морския сезон. Моделите от Victoria&rsqu...

Възможно е: Стегнато тяло няколко месеца след раждането

Няколко месеца след раждането на второто си дете, 29-годишната Фатима Стаглиано може да се похвали с изваяна и стегната фигура.  Едва осем ме...

„15 за следващите 15“ представя: Милица Гладнишка

Първият женски сайт в България Az-jenata.bg става на 15-години. По този повод стартирахме специалния проект „15 за следващите 15“ и в него...

Седмичният ви хороскоп за 29 май - 4 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Кари Фишър се появи на корицата на Vanity Fair

Героите от „Междузвездни войни. Последните джедаи“ се появиха на корицата на сп. Vanity Fair. Свеж поглед върху персонажите на сагата обхваща пок...

Мисъл на деня от Агата Кристи

„Бракът означава повече от любов: най-важното в него е уважението. Само не го бъркайте с възхищение. Да се възхищаваш на човека до себе си по вр...

Хороскопът ви за 25 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...