Оазиси на дълголетието

Икария, Гърция

Наречен "островът, на който хората забравят да умрат", Икария е безспорен извор на младост и дом на столетници, които живеят без страх от деменция и хронични заболявания, свързани с болестта.



Техният средиземноморски планински начин на живот им позволява да живеят над 90 години. Те се хранят предимно с плодове, зеленчуци, боб и зехтин.



Освен това спят през деня и се забавляват през нощта. Именно всекидневната дрямка намалява риска от сърдечни заболявания с 35 процента. Жителите на Икария спазват и нискокалорична диета, а също така се облягат и на вярата си.



Никоя, Коста Рика

Този полуостров край бреговете на Коста Рика е истинска гореща точка за дълголетие. Тук хората не само живеят по-дълго, но и са по-здрави и по-малко стресирани. ...

Още от Живот

Best seller: Първият куфар на Върджил Абло за Louis Vuitton

От известно време сме в трепетно очакване на първия куфар на Върджил Абло за Louis Vuitton, тъй като това е най-емблематичното изделие на модната ...

Смели, тревожни... Силните и слабите страни на всяка зодия (I част)

Природата на всеки човек се определя от различни фактори – образование, приятели, семейство, среда, в която живее... Списъкът може да продължи без...

Мисъл на деня за... хората и книгите

„Търсете хора, разговорът с които би струвал колкото четенето на хубава книга и книги, четенето на които би струвало колкото разговор с философи...

4 грешки, които да избягвате, ако ще искате увеличение на заплатата

За много хора задачата да почукат на вратата на шефа си, за да разговарят с него за повишение на заплатата си, изглежда почти непосилна. И все пак...

Кои са най-отмъстителните зодии

Факт е, че отмъщението, когато се направи правилно и сурово, е едно от най-удовлетворяващите чувства в света. Също така е факт, че има хора, които...

Кание Уест, новата му кампания и пошлостта, която продава

Кание Уест и Ким Кардашян безспорно са една от най-известните двойки в света. Жени по цял свят искат да приличат на риалити звездата (че дори и у...

5 зодии, които не се справят с връзките

Дългите връзки не са за всеки. Има хора, които не умеят да комуникират с хората и по-трудно се обвързват. А когато излизаш с някого, ти трябва да ...

Да седнеш удобно в кресло на Calvin Klein

От Calvin Klein стартират седмицата с представянето на своята инсталация по време на Design Miami/Basel, включваща лимитирана серия кресла, реинт...

Хороскопът ви за 18 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria: Ден на отворените врати за ученици

Телевизии Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria отвориха вратите на студиата си за група ученици от СУ „Саво Савов&ldq...