Лесна за изпълнение тридневна диета

Обикновено тридневните диети биват промотирани като даващи невероятни резултати. Това, разбира се, е индивидуално. Някои хора могат да свалят няколко грама, други между 3 и 5 кг. Ако ви рекламират някоя краткотрайна диета като топяща 10 килограма - не се връзвайте. Това е в сферата на фантастиката.

Ако все пак на някого му се случи да отслабне толкова много без особено продължителни усилия и без да е поради здравен проблем, много бихме се радвали за него.

Предлагаме...

Още от Здраве, диети и спорт

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска не само да поклюкари и да хапне...

Традиционни билки срещу грипа

Дори и някои да не искат, зимата вече е тук. Макар и красива и уютна за мнозина, тя носи повече от всеки друг сезон вируси. Вместо да й се гневим,...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Учените категорични: Червеното вино не се пие на стайна температура!

Ако до този момент сте пили червено вино на стайна температура, да знаете, че не е било правилно. Учени от Винарската академия в Сидни обясниха, ч...

Могат ли студените душове да ви помогнат да отслабнете?

Всички хора си взимат студен душ, за да се охладят, когато им е горещо. Но все повече жени го правят за здравето си, тъй като изследванията свързват с...

Броколите чистят токсините и подхранват кожата

Броколите са зеленчук, в който има уникална комбинация от хранителни вещества. Той съдържа витамините А, С, В6 и К, диетични фибри, фолиева кисели...

Живот в Уелнес – как да постигнем хармония на ум, дух и тяло

Научете повече за философията уелнес и как може да промени живота ви по невероятен начин...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

10 начина да не напълнеем по празниците

Трикове, които ще ви спестят калории...