Една страхотна рецепта за прочистване на организма с билкова смес!

Нали всички искаме да изглеждаме красиви и да имаме перфектно здраве. Да, особено жените!

Първите мисли как да запазите красотата и здравето си ви посещават някъде след 35-тата ви година. Един ден се събуждате, поглеждате се в огледалото и решавате, че е крайно време да направите нещо за себе си. Затова се грижим ние – помагаме ви да изберете най-добрите рецепти за вас.

Преди всичко започнете веднъж в седмицата да не се храните, а да приемате само течности.

През останалото време наблегнете на плодовете и зеленчуците и ползвайте тази билкова рецепта. Трябва да си набавите от всички посочени билки и да направите смес от тях в следната пропорция (цифрата означава броя на супените лъжици):

Шишарки от хмел - 2, мащерка – 3, червени плодове от офика - 4, цветя или плодове от глог - 3, бял равнец - 3, коприва - 4, лайка - 5; плодове от обикновена хвойна - 3, Конски босилек – 4, листа или пъпки от бреза - 5, хвощ - 3, горски ягоди - 5, ленено семе - 3, жълт кантарион - 5, дяволска уста - 4, пясъчно безсмъртниче – 5,  дафинови листа – 3.

След като закупите билките трябва да смелите всяка билка отделно в кафемелачка и след това ги смесете, като спазвате пропорциите, посочени по-горе. Желателно е да се съхранява сместа в...

Още от Здраве, диети и спорт

Кои са първите мерки при упорита кашлица?

Упоритата кашлица е проблем, който изисква задължителна лекарска консултация, както поради опасните усложнения, така и поради сериозните подлежащи...

4 съставки, които едва ли бихте добавили към кафето

Това е ежедневие за повечето хора: ставаме сутрин, правим си кафе, излизаме навън и се преструваме, че сме напълно будни. Тази сутрешна традиция о...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

10 зеленчука с отводняващо действие

Какъв е техният ефект върху здравето?...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Притеснителни причини за окосмяване по брадичката

Гъстата буйна коса е повод за гордост у всяка жена, която я притежава. Дамите, които не могат да се похвалят с красива коса могат само да завиждат на ...

Най-честата грешка, която жените правят при избора на сутиен

Мечтата на всяка жена е да се прибере вкъщи и най-после да свали ужасния стягащ сутиен. Няма по-приятен момент от свободата на гърдите, които цял ден ...

Храни, които понижават холестерола

Повишените нива на холестерола крият по-висок риск от инсулт, инфаркт и коронарна болест на сърцето. За щастие малки промени в начина на хранене м...

Повече здраве, благодарение на суровите храни

Какво количество сурови храни включва дневното ви меню? Сезонни плодове и зеленчуци, ядки, различни видове семена... Вкусни, полезни, които могат да б...

Да бягате или да ходите – кое е по-доброто упражнение?

Бягането като най-предпочитано кардио упражнение може да бъде заменено от също толкова ефективно, но по-малко изморително и по-лесно за прилагане ...