Една страхотна рецепта за прочистване на организма с билкова смес!

Нали всички искаме да изглеждаме красиви и да имаме перфектно здраве. Да, особено жените!

Първите мисли как да запазите красотата и здравето си ви посещават някъде след 35-тата ви година. Един ден се събуждате, поглеждате се в огледалото и решавате, че е крайно време да направите нещо за себе си. Затова се грижим ние – помагаме ви да изберете най-добрите рецепти за вас.

Преди всичко започнете веднъж в седмицата да не се храните, а да приемате само течности.

През останалото време наблегнете на плодовете и зеленчуците и ползвайте тази билкова рецепта. Трябва да си набавите от всички посочени билки и да направите смес от тях в следната пропорция (цифрата означава броя на супените лъжици):

Шишарки от хмел - 2, мащерка – 3, червени плодове от офика - 4, цветя или плодове от глог - 3, бял равнец - 3, коприва - 4, лайка - 5; плодове от обикновена хвойна - 3, Конски босилек – 4, листа или пъпки от бреза - 5, хвощ - 3, горски ягоди - 5, ленено семе - 3, жълт кантарион - 5, дяволска уста - 4, пясъчно безсмъртниче – 5,  дафинови листа – 3.

След като закупите билките трябва да смелите всяка билка отделно в кафемелачка и след това ги смесете, като спазвате пропорциите, посочени по-горе. Желателно е да се съхранява сместа в...

Още от Здраве, диети и спорт

Chocolate Slim- Можем ли да отслабнем с шоколад?

Бързите и скоростни диети привличат интереса на много хора, но често пъти ефектът от тях е кратък. Главният проблем е, че след гладуване и лишения, ко...

Не почистваме езика – може да загубим вкуса си

Когато мием зъбите си, често пропускаме да почистим езика, като смятаме, че това не е нужно, за да се почисти цялостно устната кухина. Четкането н...

Да преборим стреса с китайската гимнастика ЧиГун/ ЦиГун

В забързаното ни ежедневие е нормално да сме стресирани, дисбалансирани и напрегнати. В тези случаи е добре да се обърнем към мъдрите китайци. Те имат...

Защо ръката или кракът ни изтръпват?

Когато по време на сън сме заемали една и съща позиция за дълго, обикновено се появява усещане, подобно на убождане с игли, в ръцете или краката. ...

Татуировките са полезни за здравето!

Повечето хора, които имат татуировки казват, че една просто не е достатъчна. След първата татуировка повечето хора се прострастяват и искат още. Всеки...

Ползите да тренираш с персонален треньор или самостоятелно

Спортът е част от моето ежедневие и никога не съм спирала да тренирам. Започнах да спортувам активно преди около 6 години, защото осъзнах, че всич...

5 неща, които не трябва да правите, започвайки нова диета

В началото на по-топлия период от годината ентусиазмът да влезете във форма отново ви завладява. Вероятно отслабването е една от точките в списъка...

Как да подмладите кожата на ръцете?

Кожата на ръцете е изложена непрекъснато на атмосферните условия. Това я състарява, прави я груба и може да създаде дори по-сериозни проблеми. Как да ...

Диетата на Петър Димков сваля до 10 кг

Диетата на Петър Димков е в основата на редица от съвременните режими за отслабване. Тя дава уникални резултати – в това са се уверили стотици хиляди ...

Различна коса при всяка температура! Новата хит-боя за коса на 2017-та

Уникална иновация е на път да взриви пазара за козметика. Съвсем скоро ще може да държите в ръцете си боя за коса, която променя цвета си при промяна ...