Добрата стойка смъква години и сваля киограми

В крайна сметка размерът като че ли е без значение, но красивият им вид е задължителен.

Стойте изправени

Един от най-добрите трикове бюстът ви да изглежда приказно е правилната и изправена стойка. Бъдете сигурни, че нито за секунда не огъвате гръбнака си като уплашена котка. Това не само ще направи гърдите ви да изглеждат по-големи и пo-наперени, но и цялото ви тяло ще изглежда по-високо и слабо.

Спете в правилната поза

Забравете за спането по корем или настрани. Тези пози помагат за образуването на бръчки върху деколтето. Ако спите по гръб, това със сигурност не само ще предотврати наличието им в тази област, но и ще ви предпази от грозноватото им провисване в бъдеще.

Сутиени с подплънки

За дамите с по-малък бюст използването на сутиени с подплънки може да е вариант За коригиране на дозата,...

Още от Здраве, диети и спорт

Упражнения за корем, които да правите у дома

Плоското и стегнато коремче е мечта на всяка дама. Коремните мазнини се свалят най-трудно и бавно, затова трябва да бъдем постоянни в упражненията за ...

Храним се по малко, но често – помага ли да отслабнем?

Освен консумацията на много вода, здравословна храна и елиминирането на газираните напитки от менюто, един от най-разпространените съвети за загуб...

7 признака, че тялото ви моли за помощ

Човешкото тяло е перфектен механизъм, при  който се случват много неща по едно и също време. И понякога ни дава признаци, че има нужда от помощ. ...

Страхотна диета, с която ще влезете във форма за нула време

Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще ви хареса тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на кал...

Защо е хубаво да тренирате на гладен стомах?

Ако се чудите дали е по-добре да тренирате сити или на гладен стомах, учените имат отговор. Ново изследване твърди, че спортуването е по-ефективно...

10 известни метода за първа помощ, които 90% от хората извършват неправилно

Познаването на основните методи за първа помощ е много важно, но е от решаващо значение да ги изпълните правилно, за да не навредите на човека, на ког...

5 природни метода срещу тъмни пигментни петна

Хиперпигментацията е много неприятен проблем. Тъмни петна по кожата на лицето и тялото могат да се появят по много причини. Формите и големината им са...

Какво се случва в тялото, когато сме в овулация?

По време на месечния цикъл, който продължава средно около 28 дни, хормоналният баланс в тялото на жената непрекъснато се променя. Променя се и по врем...

10 храни, които помагат на кожата да изглежда по-добре

Всички ние знаем, че храненето е в основата на това да се чувстваме добре, да изглеждаме привлекателни. Консумацията на свежи продукти играе жизненова...

11 ежедневни грешки, които ни карат да остаряваме

В ежедневието си правим много неща, които ни състаряват. Стоенето на слънце и слънчевото изгаряне са само част от нещата, които ни карат да остаряваме...