Доказано! Мъжете слабеят по-лесно от жените

Оказва се, че господата отслабват много по-лесно от жените, а след това по-лесно поддържат и новата си форма – най-вероятната причина за това е по-силната им воля, категорични са учени от Великобритания. Изследването е публикувано във вестник „Сънди експрес“ и в него участие са взели 1850 души.

Отслабването е по-лесно за мъжете в дългосрочен и краткосрочен план, категорични са резултатите от проведената анкета.

Оказва се, че популярният йо-йо ефект може да се появи и при силния пол, но съществената разлика е, че при господата, той се проявява много по-бавно, за разлика от жените.

Най-предпочитаният метод за сваляне на килограми за мъжете е съчетанието на здравословно хранене и усилени тренировки – така поддържат форма 28 на сто от участниците в анкетата.

Според 23 % от мъжете, по-ефективно е човек да се разхожда, а според 20 на сто, за да се избегнат излишните килограми, трябва да се намали приемането на мазнини.

Още от Здраве, диети и спорт

Лазерна или фотоепилация - Кое да изберем? (видео)

Зимата е най-подходящото време за лазерна епилация на тялото. Това разказа в предаването „ДНЕС“ д-р Станислава Събева. Причината е, че в с...

Какво да консумирате, когато сте болни

Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значе...

Защо "мъртва тяга" е най-доброто упражнение за отслабване?

Отслабването е трудно нещо. Трябва да се храните здравословно, правилно и редовно и също така да имате здравословен микс от силови и кардио тренировки...

Защо януари е месецът на сърдечните заболявания

Сърдечно-съдова смъртност в целия свят като инфаркти и инсулти взима своя връх през януари, твърдят изследвания. Учените от дълго време се чудят на ка...

Без пломби в бъдещето, ще оставим и четките за зъби

Задава се краят на четката за зъби. С този атрибут ще можем да се разделим съвсем скоро, смятат учени, открили лекарство, което се поставя върху з...

Храните и напитките, които ще освежат дъха ви мигновено

Има няколко храни и напитки, които могат да освежат дъха ви почти мигновено и то по един напълно естествен начин. Все пак грижете се за хигиената ...

Ефективни методи за борба с бръчки по челото

Бръчките по челото са сред издайническите белези за старост. Подобно на всеки белег, колкото по-рано се погрижите за тях, толкова по-добре. Ранната пр...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Да се откажеш и от майка си, за да отслабнеш...

На какво са готови хората, за да отслабнат проследи изследване във Великобритания. Проучването е публикувано именно през януари – месецът, в който...

Кафето и чаят удължават живота

За по-дълъг живот, учените предлагат консумация на кафе и чай. Оказва се, че топлите напитки намаляват съединения в кръвта, които увеличават възпа...