Рибено масло, за по-лесно спиране на цигарите

Ако дълго време се борите с лошия навик тютюнопушене, можете да опитате един съвсем лесен, евтин и ефективен метод, който ще ви помогне да се откажете от цигарите. Работи успешно и при пушачи, които нямат желание да спират, а просто да намалят цигарите. Според израелски учени, трябват ви само рибено масло и малко воля!

Провеждат се 2 експеримента. В първият участват хора, които искат да откажат цигарите. Част от участниците приемат около 300 мг. рибено масло на ден (сутрин, обед и вечер) и се наблюдава драстично намаляване на желанието да запалят, за разлика от участниците, които не приемат добавката.

Във втория експеримент участват активни пушачи, които искат да намалят броя изпушени цигари на ден. В продължение на месец също приемат дневно около 300 мг. рибено масло. Накрая се оказва, че 86% от тях са намалили цигарите с 3 на ден, а 37% с 6!

Ето го и обяснението. Пушенето намалява нивата на омега-3 мастни кис...

Още от Здраве, диети и спорт

Правете тези неща 20 минути преди да си легнете, за по-добър сън

Прекарваме около една трета от живота си в сън, но много хора се оплакват, че не спят добре. Ако имате затруднения със заспиването или се будите посре...

12 храни за всеки здравословен проблем

Не е тайна, че много храни могат да предизвикат здравословен проблем и да ви карат да се чувствате зле, но и обратната страна е вярна: правилните хран...

Лесни трикове за избелване на зъбите вкъщи (галерия)

Галерия Натурални рецепти за избелване на зъбите 8 снимки Всеки мечтае за искрящо бели зъби като на холивудска звезда. Без ре...

8 причини, поради които азиатките са така стройни

Азиатците са най-стройната нация. Те имат тънки, красиви и стегнтаи тела. Но дали всичко е гени? Ще ви кажем защо азиатките са винаги така прелестни. ...

8 навика, които могат да навредят на сексуалното и репродуктивното ви здраве

Някои от навиците ни могат да бъдат опасни за за здравето ни, без дори да го осъзнаваме. Ще ви кажем кои са те, за да спрете да ги правите. Гледането...

Всичко, което трябва да знаем за вагиналните инфекции по време на бременността

През този така важен деветмесечен период в тялото на жената се случват толкова много промени. Напълно възможно е да се появяват и вагинални инфекции. ...

10 симптома на рак на шийката на матката

Ракът на шийката на матката става все по-често срещан. Всяка година заболелите от страшната болест се увеличават многократно, а възрастовата граница д...

Маслото от макадамия намалява холестерола

Ако обичате ядки, може би сте пробвали и тези на макадамията. Те са вкусни, засищащи и полезни за здравето. Маслото от тях също има своите предимс...

6 причини, поради които чувствате парене при пишкане

Паренето при пишкане е доста неприятно усещане и се случва на доста жени. Не бива да се паникьосвате, а само да сте информирани. Ето причините, поради...

Всичко, което трябва да знаете за медикаментозния аборт

Този вид аборт- с хапче, наречен още медикаментозен аборт, става все по-популярен, поради няколко причини. Процедурата е неинванзивна, не е необходима...