Ето защо трябва да правите секс всеки ден!

Ако си мислите, че единствената полза от секса се крие в удоволствието от него, ето малко новини за вас. Последни изследвания в областта твърдят, че ежедневното правене на любов, всъщност се оказва изключително полезно за организма ни. Сексът не само ни помага да спим по-добре, облекчава стреса и гори излишните калории, но и:

1. Подобрява здравето на сърдечносъдовата ни система.

Особено полезен е за мъжете, които ако правят секс повече от 2 пъти седмично, намаляват риска от инфаркт спрямо онези, които се отдават на интимни ласки по веднъж месечно.

2. Сексът също така повишава имунитета ни

А също и нивото на имуноглобулин и имуностимулиращи антитела, които правят тялото ни по-силно и издръжливо на най-различни болести, настинки и висока температура.

3. Намалява стреса

Също така подобрява настроението ни, като скорошно изследване доказа, че хората, които се отдават на редовни дейности в спалнята могат да се справят по-добре в стресови ситуации и са в пъти по-щастливи.

4. Облекчава болката

Ако имате главоболие, това се оказва идеалното средство за справяне с него. Правенето на секс увеличава нивото на хормона окситоцин с цели 5 пъти. Именно той е отговорен за състоянието на обич, топлота, привързаност, чувството на комфорт между двама души и прави възможно продължителното им обвързване. Окситоцинът също така има успокояващ ефект и понижава нуждата от приемане на вещества, които повишават нивото на допамина. Окситоцинът създава усещане за сигурност и комфорт, което обяснява по-дългата продължителност на живота при обвързаните хора.

5. Отговорен е за дълголетието

Когато човек изпита оргазъм, хормон, наречен дехидроепиандростерон, се освобождава в организма. Той подобрява имунитета, ремонтира" ...

Още от Здраве, диети и спорт

Вижте как отслабва Блейк Лайвли след раждането

Блейк Лайвли е готова със своето желание за новогодишната нощ – да влезе в дънките си отпреди бременността! Актрисата, която преди два месеца ро...

Защо не трябва да кръстосваме краката си, когато сядаме

Кръстосването на краката е запазена марка за жените. Безспорно тази позиция е много удобна и много, много секси. Оказва се, обаче, че  не e много...

Лесни трикове, с които да отслабнем до Нова година

До Нова година остава по малко от месец и със сигурност много от вас вече са направили резервация на мястото, където искат да прекарат, закупили са по...

18 признака, че спиш абсолютно погрешно

Де да беше толкова лесно като просто да си затвориш очите! Обърни внимание на твоите навици за сън, за да разбереш дали правиш някоя от тези големи гр...

Няма по-добри напитки преди сън от тези!

От голямо значение е какво приемаме преди лягане. Някои храни и напитки вредят на съня, докато други подпомагат заспиването, успокояват нервната систе...

7 несъвършенства на тялото, които са напълно нормални

Може би си наясно с това, но нашата несигурност контролира до голяма степен живота ни! Може би влияе повече, от колкото си мислиш, тя диктува това, с ...

Седем съвета за спокоен и здравословен начин на живот

Всеки се чувства стресиран. Независимо дали става дума за безкрайни имейли, жонглиране с работата и грижите за децата или натиск, за да се докажеш, ни...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

8 идеи да използвате пълноценно и правилно всяка чаша кафе

Почитателите на кафето се множат всеки ден, коментарите относно това вреден или полезен е кофеинът – също. Експерти по хранене, лекари и диетолози...

Как да отучите детето си от навика да пие газирани напитки?

Няма съмнение, че газираните напитки са пристрастяващи. Доста е трудно да им устоим. Въпреки че са вкусни и дават енергия, газираните напитки нямат ни...