Преборете вирусите през зимата

ПРЕБОРЕТЕ ВИРУСИТЕ ПРЕЗ ЗИМАТА

Ключът към предпазването от настинка е много прост: носът трябва да се топли с шал, когато човек е навън в студа.



Едно изследване показва, че при ниските температури организмът по-трудно се преборва с бактериите, които причиняват половината от настинките при възрастните хора и почти всички настинки при децата.

Макар че майчиният съвет да си сложим шал и шапка звучи досадно, изглежда точно това помага срещу хрема. Много учени обаче смятат, че кашлицата и кихането не са вследствие на ниските температури. Според тях вирусът се разпространява по-лесно при 33 градуса – температурата, която обикновено се измерва вътре в носа, отколкото при 37 градуса в по-топлите части на тялото.

Д-р Рон Екълс от Университета в Кардиф подкрепя идеята, че топлият шал на носа предпазва от настинки през зимата.
"Посещението на оживени места е фактор, но според мен студеният нос е по-важен. През зимата се навличаме с топли дрехи, но никой не се сеща да си сложи нещо, което да топли носа. Препоръчвам хората да носят вълнен шал на носа си, за да им е топло в студа и да се предпазят от настинки", казва той.

БГНЕС

Още от Здраве, диети и спорт

Синджир в косата – новият хит в прическите

Синджирчета в косата – това не е някоя нова садо-мазо приумица, а новият хит за коса. Това е една от водещите тенденции в прическите за 2017-та година...

7 стъпки за красива и здрава коса

Красивата коса е даденост, но и трябва да се поддържа. Понякога не се замисляме колко вредим на косата си с ежедневните си ритуали. Боядисване, връзва...

10 причини никога да не излизаш без закуска

Звучи алармата. Може да станеш, влачейки краката си в полубудно състояние или да я отложиш и да поспиш още 10 минути..И преди да се усетиш, о, ужас! В...

Хранене и диета според зодията – Телец

Представителите на зодия Телец са истински гастрономи. Те имат огромен апетит и знаят как да се наслаждават на храната. За тях цената и количеството с...

10 алкални храни, подобряващи здравето (галерия)

  Галерия Топ 10 алкални храни за здраве 10 снимки Алкално-киселинният баланс в тялото е от голямо значение за здравето...

4 йога пози за стегнати гърди

Всяка дама иска да има стегнати и добре изглеждащи гърди. Промените в теглото, варирането на хормоните, бременността и кърменето, са само част от факт...

Най-добрите диети, които може да спазваш

Каква е твоята закуска според зодията1. Диета DASH ((Dietary Approach to Stop Hypertension)През последните 5 години диетата DASH е обяв...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големия дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, коит...

Защо трябва да носите слънчеви очила през зимата

Повечето хора не се разделят със слънчевите си очила през лятото, но през зимата тотално забравят за тях. Вредата от слънчевите UV лъчи за очите о...

5 признака, че апендиксът ви е на път да се спука

Повечето хора са доста запознати със стомашните проблеми- запек и диария. Вероятно всеки един от нас поне веднъж е имал хранително отравяне или вирус....