30 малки удоволствия, които да си позволите тази година

Ако искаш да изживееш живота, за който копнееш, ти и само ти можеш да го направиш реалност - ти имаш силата да създадеш или да унищожиш собственото си #щастие.

Всеки ден прави поне по едно простичко нещо, което запалва искрата в сърцето ти, носи ти радост и ти доставя удоволствие. Забрави за ограниченията, които сам си налагаш. Слушай и изпълнявай желанията на сърцето си.

Нова година, ново Аз...какво ще си позволиш да правиш?

Дай си още 10 минутки под топлите завивки без страх, че закъсняваш за някъде.

Избери си неделя, в която цял ден ще се разхождаш по пижама - и най-вече свободна от тежки мисли и грижи.

Иди в любимата си пекарна или сладкарничка и се остави на желанията си без страх, че това ще се отрази на диетата.

Отдели си 10 минути в тишина всеки ден, за да се освободиш от всекидневните грижи.

Напиши на ръка писмо до някого и го пусни по пощата, ще зарадваш и себе си, и него, и ще извикаш мили спомени от отминали дни.

Отдели си цел ден, в който ще подредиш гардероба си и ще изхвърлиш всичко, което не си обличала цяла година.

Купи си свежи цветя, ще преобразят дома ти.

Напиши писмо и до себе си - утвърждаващи думи, цели, неща, които ще осмислиш по-добре, когато ги видиш написани черно на бяло.

Иди на пазар и си купи такива продукти, които можеш да сготвиш сама.

Вземи си любимата книга или компютъра и иди в любимото си кафене, изпий чаша горещ белгийски шоколад без притеснения, че си сама. Отърси се от идеята, че правиш нещо странно. Напротив.

Обади се на някого по телефона, вместо да му пишеш sms.

Иди в любимия си ресторант и си поръчай нещо ново и непознато.

Отиди в ресторант, кафене, сладкарница, магазин и опитай нещо, което ...

Още от Живот

Хюга – новото име на щастието

Това е красиво практическо ръководство за датската философия на уюта, близостта с любимите хора и щастието от живота. Книгата е световен бестселър, пр...

Факт: Първата кукла трансджендър

Американският производител на играчки Toner Doll Company пуска детска кукла с външността на 16-годишния трансджендър Джаз Дженингс, съобщава Daily...

Цяла мрежа от лъжи се разплита в сенките на Банкок

Това е още една среща с Хари Хуле – разрушителният и саморазрушителен инспектор, „роден“ изпод перото на най-добрия норвежки кримина...

Любовен хороскоп за 25 февруари

Овен Благодарение на разбирателството с партньора ви, днес ви очакват горещи еротични изживявания. Родените в третата декада, особено тези без чов...

Прочутите японски вишни цъфнаха (галерия)

Пролетта е пристигнала по-рано в японското градче Кавазу, близо до Токио. Градчето се намира на източния бряг на Япония и въпреки малките си размери н...

9-те най-мръсни предмета в офиса ти

Може би е време да държиш дезинфектант на бюрото си!...

Как да напуснете работа по правилния начин

Всеки от нас си е представял как напуска работа, обръщайки бюрото си и изхвърляйки компютъра си през прозореца. Не е нужно да казваме, че това не е на...

Как да увеличим ефективността си на работното място?

Производителността на работа е едно от най-важните качества за работодателите. Служителите също ще се чувстват по-добре и по-ценени, ако тяхната проду...

Мисъл на деня от Мелани Грифит

"Има едно място, на което може да докоснете една жена и да я накарате да полудее. Сърцето й." Мелани Грифит е родена на 9 август 1959 година в Ню Йорк...

Дневен хороскоп за 22 февруари

Предстои още един ден изпълнен с изпитания, трудности и конфликти. Ето за какво да внимават Везните и Стрелците. Везни Придържайте се към „златната с...